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以传承和发展传统武学为宗旨,立足于武学的应用和实践,深度挖掘武学登堂入室的方法和捷径。
密不外传的形意拳拳经
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内家拳不练力量真是天大的误解!
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统武术的不传之密-开胯
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内家拳初学要旨——宁静以致远
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《最后的功夫》公开内家拳上乘功法秘密
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见证传武 相约临汾洪洞:传武2023十一培训
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传统内家拳揭秘
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练功夫都是练的人本能
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桩功,修行不可或缺!
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​直腿坐松腰法――基本要领(讲课记录)
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说猫步谈胯
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武学中开胯与开肩的探讨
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站桩膝盖紧?终于找到解决办法啦!
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坐腿、合裆、转胯,干货别错过
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松,是太极拳的拳魂,先从脚下出功夫
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