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袁珊珊晒马甲线2.0版,秘密武器竟然是...

健身课代表  · 公众号  · 健身  · 2017-04-17 19:29

正文

型男靓女聚集地    最热门的健身号

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“我无法改变大家对我的评价,

唯一能做的,

就是改变我自己。”

袁珊珊是这样说的



作为一名明星,

不靠绯闻和炒作,

而是靠着改变自己的身材,

靠着马甲线登上热搜

这对袁姗姗而言已经不是第一次了



只要健身达人能在网上晒的

她觉得她应该做得到



不久前,2.0版马甲线上线了,

袁姗姗在微博上,

晒出了自己最近的马甲线。




有人直呼她为马甲线女神,

可能大部分人已经忘了,

袁姗姗是怎么从黑历史中,

杀出一条血路来的。

在众多女星中,

她被黑得最惨。

发型、服饰、演技,

无一不成为大众吐槽的对象。



还有一时传为笑谈的番茄蛋花汤。



有人把她做成了表情包,

有人调侃她和于正的关系。



有人在网络上发起了一个话题:

“让某某滚出娱乐圈”。

袁姗姗是第一个



让“袁姗姗滚出娱乐圈”的口号,

喊得甚嚣尘上,

她的确是“滚”了,

不过是以一种,

我们都想不到的方式。



滚得身轻如燕,

可爱洒脱。



没有哭诉,

没有埋怨,

没有撕逼,

她始终以一种幽默乐观的态度,

面对他人的恶意。



面对流言,

最好的方法,

就是强大自己。



在被骂得最厉害的时候,

她居然发起了一个活动,

叫做“爱的骂骂”。



她发了一条微博,

表示网友每留言一条,

她都会捐出五毛钱,

用于北京一家残疾孤儿康复机构的手术费。



短短24小时,

留言过十万。

袁姗姗捐出5万多元,

帮一名不到三岁的孤儿站了起来。



既做了慈善

又给黑她的人、骂她的人以好感

真是聪明



很多黑粉,

直接掉转方向成了她的忠实粉...

2015年,

袁姗姗第一次在微博上,

晒出了她的马甲线。



40天,

每天工作和健身加起来十几个小时,

她用一个多月,

把勋章刻在了身上。



“运动让我心情愉快,

根本没有过多的时间停留在网上,

更顾不上网友的围观。”



是啊,

野蛮其体魄,

强健其精神。

“每天挤出一点时间锻炼身体,

当有朝一日被他人欺负的时候,

至少可以像我一样,

身轻如燕、自由翻滚。”

现在,她又晒出2.0版马甲线

还拍了健身小视频



她说:“放假的时候,

在别人尽情吃喝的日子里,

她会在健身房里挑战自己的身体极限。”



有时候拍戏忙,

每天只睡五个小时,

连教练都不敢让她拼命练。



她说,

“健身没有捷径,

坚持、耐力、自律,

我觉得应该算是健身的秘密武器了”。



袁姗姗秀的不是马甲线,

而是她痛苦中的成长,

和超越痛苦的欢笑。

她晒出了健身记录短片,

感受下她练马甲线有多猛