我们也确实能感受到阳气的“抬头”，北方气温升高，而上海在这几天也迎来了太阳，你们周末有出去散步晒太阳吗？
春有约，花不误，不少植物顺着春日的生发之气发芽开花了。
而孩子就像这些植物一样，也会借着春日这股生发之气往上成长。
《黄帝内经》讲：“春三月，此谓发陈”。初春，阳气生发，万物始生。人也顺应生发之气，是孩子长高的黄金季。
世界卫生组织也研究发现，每年3到5月，孩子身高增长速度要比9到11月快2~2.5倍。
每到这个时候，就有很多家长来门诊问我：米医生，我家孩子身高偏矮，要不要打生长激素？我们在纠结，中医有什么秘方长高吗？
第一个问题，要不要打生长激素？
关于这个问题，我在之前的文章中也提到，目前生长激素使用最多的还是——生长激素缺乏导致的矮小症。
而且，生长激素是有副作用的。
第二个问题，中医有什么秘方长高吗？
中医当然是有的。
根据一项研究《中药及综合干预治疗骨龄落后型特发性矮小症的临床疗效观察》发现：
我们可以得到几个结果：
中医治疗后，身高增长量要明显优于使用生长激素的；
中医治疗的费用要明显低于生长激素治疗的费用。
那么，中医是如何促生长的呢？
从中医角度看，小孩子长得高不高与脾、肾、肝、肺四个脏器关系密切，尤其是脾、肾功能。
胃主受纳，脾主运化，人体的消化吸收由脾胃共同完成。如果脾胃功能不好，那么营养肯定是无法顺利输送到五脏六腑和身体各处。吃再多身体也都得不到滋养。身高也会受影响。
肾，肾主骨，生髓，通于脑；（骨头不肯长和肾气有很大关系）肾中之精犹如植物种子，肾气充足相当于种子健康饱满，健康饱满则生长的幼苗植物发育的好，肾气虚弱相当于种子干瘪，干瘪则难以发育出正常植物。所以肾虚的人，往往生长发育不好，身高停滞不长。
而临床研究发现，很多长不高的孩子多为脾肾阳虚，兼有其他脏腑失养。所以治疗以温肾益髓，健脾益气为主，辅以益肝胃，安心神。
我在门诊上，一般会用到下面这个促生长方子：
牡蛎、龟板、五味子、五加皮、黄芪、白术、茯苓、山药、怀牛膝、生地、黄精
牡蛎味咸而性微寒，善于潜阳补阴，重镇安神，软坚散结，收敛固涩;龟板味甘咸而性寒，长于填补精，滋养阴血，二药皆为血肉有情之品，最能峻补阴阳而化生精血。
黄芪、黄精益气补中，白术、茯苓健脾助运，山药补脾气，益胃阴，平补气阴，五药以益脾胃，养后天，增强气血生化之源。
五加皮、怀牛膝补肝肾、强筋骨；
五味子味酸甘性温，归肺心肾经，益气生津，补肾宁心；
生地味甘苦性寒，可养阴生津，又可清热凉血，缓补药生热化燥之嫌。
诸药配伍，达到调补先后天，助机体生长的作用。
现在我们将这个方子进行了改良，研发出了一款助长足浴汤。
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臻选道地草本原材
研磨细腻好吸收
这款足浴汤里含有伸牡蛎、龟板、五味子、五加皮、黄芪、白术、茯苓、山药、怀牛膝、生地、朱远志、益智仁、丹参、黄精、伸筋草等药食同源的草本原材。
传统工艺与现代技术结合，利用破壁工艺将原材处理粉碎成细粉，加上7小时文火熬煮出高倍浓缩本草原液，实现药效最大化，再经过多道过滤工序，可以速溶于水，快速吸收。
无菌车间+巴氏消毒
无需熬煮直接泡
在无菌车间利用现代工艺快速罐装后，巴氏消毒车间最后彻底消毒，保证了整个过程的干净卫生安全。
包装为独立袋装，方便携带，可撕开直接倒置40~50度水中，就可享受药浴。
产品小贴士
温馨提示：
1. 本品只可外用，禁止内服。请放在孩子不易接触之处，使用前稍摇均匀，防止提取物沉积。
2. 建议3岁以上儿童使用，开放性损伤禁用，经期、孕妇不宜使用，哺乳期慎用。
3. 糖尿病、高血压，心脏病者、术后以及感冒发烧的情况不建议使用，高血脂人群慎用。
4. 本品不可替代药品；泡脚后可直接擦干，不必用清水冲洗。
5. 采用本草植物科学配伍，经文火七小时熬制所得；无化学添加物，泡浴过程中会呈现不同汤色变化。
6. 皮肤炎症、皮肤破损者；各种出血性病人、严重心力衰竭，心肌梗塞患者及心功能不全患者不宜使用。
7. 饭前、饭后30分钟之内禁用；泡脚时间不宜过长，以15~20分钟为宜。
8. 过敏体质者慎用，出现过敏反应现象请立刻停止使用。
常见问题：
1. 小朋友可以泡吗?
3岁以上的可以泡。
2. 什么时候泡比较好呢？
建议饭后等半个小时再进行泡脚。泡后可直接擦干，不必用清水冲洗。
3. 三高人群可以泡吗?
高血糖和高血压不建议，高血脂慎用；建议购买前先咨询一下医生。
-End-
春生夏长，春日已至，家长们要把握好机会，帮助孩子借助春天的生发力量，长高、长壮。
最后，国家疾控局最近提到的x疾病有可能引发全球大流行，还是要注意保护好自己的阳气，提高免疫力。
