乐观是女人最大的光环

小佳失恋了，

她的男友劈腿，我们都为她打抱不平。

她自己却从未觉得这是件不幸的事。

“现在看清一个渣男，总比结婚以后才知道的好啊~”

她说起来，语调甚是轻快。

没有对那个男人的抱怨，也没有感情失利的消沉。

倒是我们几个小姐妹觉得惋惜，

毕竟她前任非常非常帅！

小佳听我们这么说，拍胸脯保证：

“我一定带个更帅的给你们养眼”

没多久，小佳果然就和一个长得好看又前途无量的学长交往了。

我很佩服她，什么事情都往好处想，脸上总是带着笑容。

能常常看到积极面的人，多半运气不会太差。

伦敦大学心理学学士理查德· 怀斯曼为了研究“幸运者和不幸者之间的差异”曾经调查了很多人。

阿格尼丝就是其中一位。

阿格尼丝是苏格兰的一个艺术家，她家庭生活幸福美满，职业生涯也很顺利。但很多人不知道的是，阿格尼丝一生中经历了数次死亡的考验。五岁时，她走路打滑，脑袋摔进了一堆火中。七岁时，她家周围的煤气管道破裂，煤气顺着裂口钻进了她的卧室，而那时她正在睡觉。两年后，她到海中戏水，不巧掉进一个隐蔽的洞穴，差点淹死。到了十多岁，她又遭遇了一场车祸。

但阿格尼丝从来没让这些事故击倒。她每遇一次事故，都会立即想到还有比这更糟的事，因而从不垂头丧气，总把自己看成一个幸运的人。她告诉怀斯曼，那次一头摔进火中的时候，正好爷爷赶上去把火灭了，没有造成更大伤害。在讲到煤气泄漏的时候，她说她睡觉有个习惯，就是用被单把头盖住，从而避免了吸进煤气的危险。最后讲到车祸的时候，她说幸好车要转弯，车速不快。按阿格尼丝的说法，她没有因此死去就是最大的幸事，没什么不幸可说的。

于是通过众多阿格尼丝这样的“幸运者”，怀斯曼得出一个结论。

幸运者即使在表述厄运时，也会将焦点放在积极的一面。而且各种内在的正能量、惊奇和喜悦，会源源不绝地回应他们。

其实这是一种心理疗法，叫作“调节叙事身份”。

每个人的一生中会发生各种各样的事情，而我们只会记住或选择一部分，用来叙述我们的人生。

如果我们能看到经历过的伤痛中的积极面，就等于在改写我们的人生。

这时伤痛已经不仅仅只是不幸，同样也成为了我们成长中的一块垫脚石。

譬如你可以尝试这样想：

“他甩了我，我确实很不甘心，但给了我让自己变更好的机会。”

“我和他离婚，不但是为了让自己不再受折磨，也是为了孩子的心理能够健康成长。”

“即使他背叛了我，但和他度过的时间都很快乐。”

……

这样思考了，虽说不可能马上从伤痛中走出来，但也让会让记忆力不仅仅堆满负能量。

人的生命中，肯定会遇到大大小小的磨难。

有的人多，有的人少。

可选择如何看待这些事情的人，只有我们自己。

选择沉浸在痛苦中，痛苦会镌刻进我们的骨髓。

选择面朝大海，看春暖花开。

世界就会将阳光播进我们的生活里。

你的人生，做主的只有你自己。

愿每一个人

都爱着世界，也被这世界所爱。