最近范冰冰瘦了已经成为热点话题！！
范冰冰找对了短发打开方式，在戛纳简直美得飞起~整个人都纤细了！！！
如此密集的行程里还能抽空约会。
而范冰冰能够瘦，绝对有李晨的功劳。
他们刚开始谈恋爱是一起幸福肥的。
但没过多久李晨就恢复了健身习惯，还带着范冰冰一起健身。
范冰冰揭秘，因为李晨是健身狂人，为了能多一些相处的时间，她有时候也会走进健身房和李晨一起健身，久而久之也觉得运动确实有益处。李晨让她瘦了12斤啊！！！
李晨也说自己会拉着范冰冰运动，陪她做瑜伽
曾在节目中宣称自己“不爱运动”的范冰冰在李晨影响下也经常与他一起参与健身项目，不过李晨自曝也会陪范冰冰一起做她喜欢的瑜伽：“我也跟着她去做瑜伽，但直接就在里面晕倒了，因为是高温瑜伽，那个温度还要做高难拉伸动作，我渐渐就躺着了。”
范冰冰肯定也是对李晨的身材很满意咯，上康熙的时候小S问李晨是不是很壮，她主动让李晨站起来跟小S展示
但李晨的健身以及健康习惯也不是生来就有哒
早年间李晨是《十七岁不哭》里的简宁，是白净文弱的少年。
但长大后反而练就了一身腱子肉，身材很标准
有标准的倒三角和八块腹肌。
身体健康肌肉厉害才会成为“大黑牛”。
在跑男里，最壮的他一度被称为最强者，每个人跟他撕名牌的时候都心惊胆战。
跟金钟国互撕，场面十分惊心动魄
能够撕掉李晨的名牌对于任何一个嘉宾来说都是值得庆贺的事情
甚至范冰冰上节目也不顾情面想要撕掉李晨的名牌……
良好的身体素质就是他在游戏中获胜的关键啊~
他能徒手砸开椰子
也能直接掰开榴莲……
过人的体力除了用来对抗，很多时候还会暖心的照顾队友，所以李晨还有个外号叫“晨妈妈”。
第一季李晨就为了帮助队友完成任务，自己跳到水里去推船
尤其很照顾女嘉宾，背起谢依霖来步伐矫健，齐心协力共同完成任务
李晨对兄弟们保护有加，让人有安全感，让“晨妈妈”的称号实至名归
最新一期里面，“晨妈妈”再次展现他感性温柔的一面，看《黄河大合唱》看得热泪盈眶 。
因为想到了自己的祖辈当年的故事。
强壮的身体和温柔的内心加在一起，才能专注达成目的，也能更好的照顾身边的人。
《十七岁不哭》里有耐心又温和的简宁，跟《奔跑吧》里强壮的大黑牛，是李晨的两个特质。
他锻炼身体也是为了照顾好身边的人，为了照顾好身边的人，更要让自己先强壮起来。
李晨跟范冰冰在一起之后，就尽量劝女友早睡早起，要养成健康的生活习惯。
看他的微博就知道，他坚持早睡早起很久啦。
范冰冰对李晨的评价是：「我还是比较贪心的，真的。第一，他一定身上要有让你崇拜的部分，你才会被他吸引。第二，我觉得作为一个女孩，你的男朋友不够暖的话挺难受的，但他又不能暖成中央空调，李晨还是一个暖得有节制的人。」
体力好反应快也能给暖男属性加分咯，女朋友摔跤的时候他能第一时间稳住局面。
臂力好啊，女票好安心~~~
还能抱一抱举高高毫无压力！！
当然，李晨对身边的朋友和亲人也都很关心。
平时会想着给爸爸妈妈买礼物
沙尘暴季节里晨妈妈性格发作，提醒大家注意防护，关爱家人健康。
张译在知乎里爆料过李晨在剧组见义勇为：
拍《团长》的时候，有个精神病患者，挥着一米长的大刀闯到我们拍摄现场，逮谁抡谁。人是都躲开了，道具桌子、监视器架子和导演椅直接被砍折，晨儿第一个冲上去瞬间就把患者扑倒。
在兄弟眼中，李晨是「忠厚双商高，满心纯真」。
大黑牛和晨妈妈的作风不仅体现在综艺节目里，去年一年李晨悄咪咪地关爱过偏远地区环卫工人、照顾过小动物、参加过抢险救灾……
有了健康的体魄，做慈善和公益也更有干劲！
所以，李晨的健身事迹，不仅仅是保持体形的需要，也是为了更好地扛起对爱情、友情、亲情的责任。
不是每个人都能练出李晨这么棱角分明的肌肉，但年轻一族都需要参考李晨的健康生活方式。
不仅仅是为你自己，更是为了你肩上的责任。
李晨分享了自己的健康生活理念，他一直都有着每天一杯奶的习惯，保持状态，补充活力。
他认为，有了健康体魄，才能跟兄弟们一起拼搏。
当你活力充沛，才能更全身心地投入自己的事业，也更有能力照顾家人。
青壮年是社会的顶梁柱，身上的责任更重。不要以为自己正当盛年精力充沛。
现在出现了很多上班族过度疲劳的新闻，都是透支健康来换回短期的目标。
这不是生活该有的样子。
为了爱别人，首先要爱自己。
只有爱自己，才有能力照顾别人。
恰恰是对事业、家庭、长辈都有责任的青壮年群体，更需要从我做起，健康生活，充满活力，才能拥有守护爱人、亲友的力量，做他们的守护者。
一杯奶的作用是什么？在伊利拍摄的视频中，李晨回答了我#需要一杯牛奶吗？#的问题。
他用自己的生活经验作为示范，解析了健康对于人生的重要，倡导年轻人开展全新的生活方式，用伊利牛奶的活力，给需要你的人每一天的美好。
一杯牛奶，是给自己更多的活力，也是让身边的人感受到更多的美好。
伊利，用活力创造美好。
刘涛也跟李晨一起揭秘他们的健康生活秘诀，你要去看看吗？
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