想不清楚一件事,往往因为这件事里有你想逃避的东西。
-Railey
以前觉得,人和人相处,只需要奉行“合则聚,不合则散”这一简单粗暴的原则就好了。
但后来发现,这世界上还有很多你不想、不愿相处,却不得不相处的人。
就像是蚊子、苍蝇、蟑螂、蛇一样,哪怕再不喜欢它们,它们也是自然生态链的一部份。生命不息,灭蚊虫不止。
人际关系表面上是和别人相处,背后却是和每个人的欲望和防御机制相处。
这话是澳大利亚心理学家乔治·戴德说的。他说的原话是“防御机制”,这里加了“欲望”二字。
欲望也好, 防御机制也罢,都是“天成的”。除非经历重大的、能让人洗心革面的事情,一般人根本无力扭转(有的人经历了也无法扭转)。
是欲望,让我们与一个人相遇,是“防御机制”让我们与不合拍的人远离。
之前写过一句话“人都是在跟对方的创伤相处”,很多网友没能理解这话的意思,可还是坚持认为:所有健康长久的关系,靠的就是对彼此创伤的足够包容。
它只发生在心智成熟、思想层次同频的两个人身上,否则,永远是“高频包容低频,高纬迁就低维”,这注定是要失衡的。
好的人际关系,会让人更加自信、爱自己。比如,那些在原生家庭中从未被真正“看见”、善待的人,通过组建一个好的继生家庭,治愈了伤痛,生活更幸福,自己也越来越优秀。
差的人际关系,则让人怀疑自己,否定自己。它像蚂蟥一样趴在皮肤上,吸你的血,给你的肌体注入病毒和细菌,让你愈加虚弱。有的人因此没了半条命,也有的人被伤害到怀疑人生,走出来后仿佛重活了一次,更懂得善待自己。
绝大多数人实际上并不具备驾驭人际关系的能力,因为咱凡夫俗子对于自己的欲望和创伤都没法“觉知”,大多数人只是遵循本能,靠运气去与他人发生碰撞,并且,毫无耐心、慈悲心。
到了这个年纪,现在也逐渐意识到:所有的关系,差的,好的,都是自我疗愈的契机。
遇到差的人际关系就想斩断,没有任何问题,但它是否让咱们觉知到自己的欲望和创伤,以便让自己成长为一个更“硬核”的人,这才是最重要的。
他人只是我们的镜像,我们面对的其实一直只是自己。而富有自省力的人,会在每一段或和谐或冲突的关系中,与跟他人进行互动的镜像中,得到新的体验、新的救赎。
也许我们不会再把爱、理解和包容给予那些与我们发生冲突的人,但我们会独立、全力背负起自身的创伤,同时在反省力和慈悲心的驱动下,对那些“爱我们,我们也爱着的人”的伤与痛,进行抱持和消融。