青云早学习7/25，人际关系表面上是和别人相处，背后却是和每个人的欲望和防御机制相处。

想不清楚一件事，往往因为这件事里有你想逃避的东西。
-Railey

以前觉得，人和人相处，只需要奉行“合则聚，不合则散”这一简单粗暴的原则就好了。

但后来发现，这世界上还有很多你不想、不愿相处，却不得不相处的人。

就像是蚊子、苍蝇、蟑螂、蛇一样，哪怕再不喜欢它们，它们也是自然生态链的一部份。生命不息，灭蚊虫不止。

人际关系表面上是和别人相处，背后却是和每个人的欲望和防御机制相处。

这话是澳大利亚心理学家乔治·戴德说的。他说的原话是“防御机制”，这里加了“欲望”二字。

欲望也好， 防御机制也罢，都是“天成的”。除非经历重大的、能让人洗心革面的事情，一般人根本无力扭转（有的人经历了也无法扭转）。

是欲望，让我们与一个人相遇，是“防御机制”让我们与不合拍的人远离。

之前写过一句话“人都是在跟对方的创伤相处”，很多网友没能理解这话的意思，可还是坚持认为：所有健康长久的关系，靠的就是对彼此创伤的足够包容。

它只发生在心智成熟、思想层次同频的两个人身上，否则，永远是“高频包容低频，高纬迁就低维”，这注定是要失衡的。

好的人际关系，会让人更加自信、爱自己。比如，那些在原生家庭中从未被真正“看见”、善待的人，通过组建一个好的继生家庭，治愈了伤痛，生活更幸福，自己也越来越优秀。

差的人际关系，则让人怀疑自己，否定自己。它像蚂蟥一样趴在皮肤上，吸你的血，给你的肌体注入病毒和细菌，让你愈加虚弱。有的人因此没了半条命，也有的人被伤害到怀疑人生，走出来后仿佛重活了一次，更懂得善待自己。

绝大多数人实际上并不具备驾驭人际关系的能力，因为咱凡夫俗子对于自己的欲望和创伤都没法“觉知”，大多数人只是遵循本能，靠运气去与他人发生碰撞，并且，毫无耐心、慈悲心。

到了这个年纪，现在也逐渐意识到：所有的关系，差的，好的，都是自我疗愈的契机。

遇到差的人际关系就想斩断，没有任何问题，但它是否让咱们觉知到自己的欲望和创伤，以便让自己成长为一个更“硬核”的人，这才是最重要的。

他人只是我们的镜像，我们面对的其实一直只是自己。而富有自省力的人，会在每一段或和谐或冲突的关系中，与跟他人进行互动的镜像中，得到新的体验、新的救赎。

也许我们不会再把爱、理解和包容给予那些与我们发生冲突的人，但我们会独立、全力背负起自身的创伤，同时在反省力和慈悲心的驱动下，对那些“爱我们，我们也爱着的人”的伤与痛，进行抱持和消融。