主要观点总结
文章主要围绕小寒节气展开,介绍了冷空气影响江苏的情况、全省气温预报、最高气温波动、天气预报等内容,同时提供了国家卫健委关于儿童呼吸道感染的最新建议和小寒养生的注意事项。
关键观点总结
关键观点1: 冷空气影响江苏
未来3天,江苏将受到两股冷空气影响,时间分别是6日和8日。7日之后,全省大部分城市的最低气温将稳定在0℃以下,尤其是徐州和淮安,最低气温将达到-5℃左右。
关键观点2: 全省气温预报和最高气温波动
受冷空气影响,江苏全省的气温将出现明显的波动。未来五天,最高气温不足5℃,如连云港9日的最高气温仅有2℃左右。
关键观点3: 儿童呼吸道感染情况
目前儿童呼吸道感染以流感病毒和肺炎支原体为主。感染流感病毒后,主要采取抗病毒和对症治疗。家长在孩子发热出现惊厥时,需注意“三不要”原则。
关键观点4: 小寒养生的注意事项
小寒是食补御寒的好时机,可以适当食用高能量的食物如羊肉。此外,要注意及时增添衣物,避免耗伤人体阳气,运动不宜过于剧烈。
关键观点5: 近期热门话题
文章还涉及近期热门话题,如“大家都在看”的内容以及一些热门视频推荐。
正文
秋收冬藏
今天我们进入了冬季的第五个节气
小寒
民谚有“小寒时处二三九,
天寒地冻冷到抖”的说法
这不
未来3天
江苏就将受到两股冷空气影响
时间分别是6日和8日
7日之后
江苏大部分城市的最低气温
都将稳定在0℃以下
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预计未来3天,我省将受到2股冷空气影响,时间分别是6日和8日。
从最低气温预报来看,7日之后,全省的气温都比较低,大部分城市的最低气温都将稳定在0℃以下。
尤其是徐州和淮安,7日的最低气温只有-5℃左右。
连云港在10日的最低气温也会下降到-5℃。
冷空气降温,风寒效应明显,外出需要注意防风防寒,尤其要做好头部、颈部的保暖。
在冷空气的影响之下,未来5天各地的最高气温也出现明显的波动。
尤其是9日和10日,江苏大部地区的最高气温甚至不足5℃。
比如连云港,9日的最高气温仅有2℃左右。这意味着,即便是中午前后,户外的体感也会相当寒冷。
气象数据显示,小寒是二十四节气中全国平均气温最低的节气
。此时,北方天寒地冻、滴水成冰,南方霜雪交加、冷透肌骨。
未来3天全省以晴好天气为主,6日和8日分别有一股弱冷空气影响我省。
全省晴到多云。最高温度:苏南地区11℃左右,淮北地区6℃~7℃,其他地区9℃左右;最低温度:淮北地区-2℃~-3℃,本省东南部地区3℃左右,其他地区0℃左右。全省偏西风转偏北风,风力都是4级左右。
全省晴到多云。最高温度:全省7℃~8℃;最低温度:沿淮淮北和江淮之间东部地区-4℃~-5℃,有冰冻,其他地区-2℃左右。全省偏北风转偏西风,风力都是3-4级。
全省晴到多云。最高温度:沿江和苏南地区10℃~11℃,淮北地区6℃左右,其他地区8℃~9℃;最低温度:苏南地区0℃~-1℃,其他地区-3℃左右,部分地区有冰冻。全省偏西风3-4级转偏北风4-5级。
今天夜里到明天晴到多云,偏西风转偏北风4到5级,明晨最低气温:0℃到-1℃,明天最高气温:9℃到10℃,未来3小时晴到多云,偏西风4级左右,气温14℃到9℃;3-6小时晴到多云,偏西风4级左右,气温9℃到5℃。
今天
国家卫生健康委举行新闻发布会
介绍时令节气与健康有关情况
国家卫健委:目前儿童呼吸道感染以流感病毒和肺炎支原体为主
北京儿童医院主任医师王荃介绍,目前儿童呼吸道感染仍以病毒和肺炎支原体为主,病毒以流感病毒为主。儿童流感以发热为主要表现,可伴头痛、肌痛和全身不适等,还会有咳嗽、咽痛和流涕等呼吸道症状。一些儿童的胃肠道症状会比成人更明显,比如恶心、呕吐、腹泻和食欲不佳等。绝大多数儿童感染流感病毒后呈急性、自限性病程,一般发热2~3天,并在1周内痊愈,但一部分孩子咳嗽可能会持续较长时间,还有一些孩子的疲劳和乏力可能会持续时间长一些。
感染流感病毒后,主要采取抗病毒和对症治疗。目前有专门的儿童可用的抗流感病毒药物,患流感后应在医生的指导下尽早使用,特别是发病48小时内,抗生素对流感病毒无效。对症治疗主要以退热、缓解不适为主。大家可以根据孩子的年龄和体重选择并规范使用退热药,还可以使用一些缓解咳嗽和鼻塞等症状的药物。另外提醒家长,孩子一旦发生流感,居家休息,不要带病上学。
国家卫健委:孩子发热出现惊厥 家长应注意 “三不要”
孩子出现发热症状,有的甚至会出现高热惊厥,北京儿童医院主任医师王荃介绍,热性惊厥是儿童发热的常见合并症,以6个月至5岁的儿童更为多见,常在儿童发烧的第一个24小时内发生。
发病时体温常超过38.5℃。孩子热性惊厥发作时,孩子多表现为两眼上翻、四肢僵硬或抽动、口唇发绀、牙关紧闭,呼叫时没有反应。孩子热性惊厥的持续时间较短,常在3至5分钟后停止。
如果孩子一旦发生热性惊厥,家长要注意将孩子放在安全、平坦的地方。惊厥发作的时候,家长应注意几个不要:
家长可在孩子惊厥停止后去就医,如果孩子以前发生过惊厥持续状态,或者本次惊厥时间超过5分钟还没停止,建议就医。惊厥发作停止后,孩子神志清楚的前提下,可根据孩子的年龄、体重,按照说明书上的用法用量给孩子规范服用退热药。
大家注意及时增添衣物
me more cool(棉毛裤)
和me more san(棉毛衫)
都可以洋气地穿上了
万物冬藏
小寒也是食补御寒时
俗话说“三九补一冬”
此时节
气温总体偏低
人体为了御寒就会消耗更多的热量
因此可以摄入一些高能量的食物
比如羊肉性温补
最宜在这个时间段用作食补
小寒节气,要避寒就温
饮食上注意补肾养肝,可适当食用生姜、韭菜、核桃仁、羊肉等食物,驱寒暖身。运动不宜过于剧烈,可以做中医传统导引功法,抻筋拔骨,有助于调理肝肾。