理论与实践

正文

道理看一看都能顺着纹理找到解释路径，但真的实践起来，会变得异常艰难。明明知道心不能乱，心烦意乱对效率和行动力都会产生阻碍，但就是无法控制的抵触，烦躁和焦虑，被压力咬的死死的，一心多意，脑海中无法专注，这大概就是常常面临的修行的困惑，心与形无法统一，心神无法指导行为，行为没有达成目的，心神存在矛盾点无法达成幸福感。

但是复盘的时候，能够清楚得看到，对于当下的控制关键，在于控制思维，时刻明确应该先做什么，桌面的整洁是必须的，备忘也是必须的，因为会被干扰和打断，所以要在提交的最后完成检查，避免错误导致的工作量加倍。

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