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今天是站桩的第13天,前今天站到20分钟,都是轻轻松松,今天差点起床遭遇滑铁卢。
6点闹钟响起,今天感觉身体不舒服,又定了10分钟,还是在4分的时候起来了,说实话没有等到10分闹钟再响,也是从拖延上对峙了自己。
另外,我自己也是期待能够起的越来越早,如果一直延后10分钟,其实感觉没有锻炼上。
起来之后,熬中药,做热水准备冲鸡蛋,这时候发现先生也起来上厕所。可能是我这边动静太大,下次记得起床之后关好门。
起床之后身体不适的感觉缓解了,昨天的头疼也缓轻,洗漱没有看手机,所以洗漱没有耽误时间,因为一直提着心,怕过点,但实际上开始站桩的时候是6:27分,感觉还可以。
前几天基本每次到十分钟的时候才开始出汗,今天不到三分钟就感觉已经有汗,虽然不是大汗淋漓,但让我感觉今天就有一些站不住,或者是可能站的时间不长。
想想我前几天一直信誓旦旦的说要加2分钟,今天就要连20分钟都坚持不住了?
不行,还是不能睁眼,不能晃。
中间有一段时间,汗水弄得脸上特别痒,我几乎控制不住的就想要去碰。
但想起师父的话、师兄的话,我还是没有动。
我也告诉自己,越是要突破的时候,越会有什么事情来阻碍你,而我更应该去坚持。
我最早开始站桩的时候,那时候就不明白,每次稍微坚持不住就放弃了,但其实第一次、第二次和师兄们一起站的时候,都站过一个半小时,所以我不是不可以,就是遇到困难就退缩。
之前的有几天虽然站桩让我感觉轻松了,但并不代表每次都能轻松,今天就是一个提示,我顶住了,我想就是越临近突破,越是应该坚持,不放弃。