♡ 生命故事季——看见
看见,是一种力量。就像烛光照亮黑暗,阳光融化冰雪,看见,看见久被忽略的自己、爱人、孩子……看见一个美丽新世界。
导语:婚姻对于她是避风的港湾,梦想的殿堂,而在不得不走向分离的那一刻,她看见了什么呢?
从小到大,几乎都是我主动追求喜欢的男生,但对方不喜欢我。大学毕业之前不敢谈恋爱,工作后主动追求一位男生,两年努力最终得手,成为我的爱人,可是婚姻只痛苦的持续了一年就再也维系不下去,选择分开。
我一直想不明白,自己名校硕士毕业、家庭经济条件好、长相也不错,为什么在亲密关系上却一直都是被动状态?
婚前不会和异性相处,婚后爱人就是不喜欢我?
带着这个困惑,我开始了7天的寻爱之旅。
这七天的探索,我对自己的发现以及收获是:
从小到大,我所做的努力是希望我父母尤其是母亲能开心一点,我所追求的是母亲眼神里传达给我的期盼,比如找对象,母亲希望是个子高一点,她很担心个子矮将来生下的孩子长不高,她希望我找当地有钱人,这样我就可以衣食无忧,她希望对方有稳定工作。
她,她,她,你也听出来问题根源了,我从来不知道自己到底喜欢什么,以至于当我遇到符合妈妈期望标准的男性时,我是非常迷恋丢失自我的。
当我看清楚这个问题时,我非常确定的告诉自己:
现在我已经成年了,我要彻底断开这样的共生关系,学会自己做判断,自己做选择,自己承担人生风风雨雨。也重新定义了孝顺的含义,绝不是顺从与满足他们的期许,最好的孝顺是无论经历什么风雨都能照顾好自己。
晓飞教练给我的邮件回复让我非常有同感,她说看了我的练习非常高兴,相比按照妈妈的渴望去寻找,我们内心的渴望更是内心的呼唤,我终于把自己的需求和母亲的需求清晰的剥离开来。
▷ 为什么从小不敢谈恋爱?
▷ 为什么总是我主动追求男生?
▷ 为什么我会经历离婚这些事情?
梳理以前可以说这些问题在大脑里一团乱麻理不清,经过梳理,我清晰的知道问题的源头在我这里,比如我探索到自己是一个深受传统观念束缚,而且非常在意他人评论和眼光的女孩,和很多男生接触意味着这个女孩很乱,所以不是结婚的对象坚决不敢交往。
毕业工作后,遇到一个符合父母期望的男生,我迷恋的彻底失去自我,那么卑微,那么自卑,那么黯然失色,恋爱期间,我的身体分明感受到了明显的压抑和排斥,曾经三四次哭着告诉妈妈,我不想结婚,虽然当时已经拍了婚纱照,也通知了亲戚结婚日期。
但听到妈妈一遍一遍跟我分析眼下这个人多么的合适(现在想来那是妈妈以她过往经历和标准衡量下最棒的人了),加之不敢想象退婚后外人该如何评论等等,我选择了沉默的踏进婚姻。
婚后只要遇到一点儿矛盾和挫折,我就会想自己是世界上最悲催的女人,根本无力去创建,错失了很多本可以建设的幸福。
当我看清楚问题源于自己,我也清晰的知道解决问题的智慧也在我这里。过去对自己到底要什么样的生活不清晰,自己要什么样的爱人不清晰,自己如何创建幸福的方法不清晰,才使得生活就像一团毛线裹在一起。
7天的探索,我一根一根拎出来,脉络清晰可循,使我对未来如何去寻找爱,如何去创建爱有了方向。
当开始探索如果过一个平凡而又理想的一天,自己究竟需要一个什么样的爱人时。我发现这样的爱人无关乎金钱、长相和职位,而是关乎品格、习惯和性格。
和大家分享之前,我想先对自己,也对寻爱的人说说我的感受:
如此,再请我们一起去找那个爱我们的人。
而我真正需要的爱人是什么样呢?
我需要的爱人,再也不是所谓的价值观一致、对我好、陪伴我等飘忽不定的词语,而是有场景、有时间规划的落地条件:
一是和他相处在一起,80%我可以做真实的自己,敢表达真实想法,说出真实需求,敢呈现内心的脆弱,身体感受是舒服自在的;
二是爱人是一个喜欢家庭生活,愿意花时间陪伴我,比如能经常一起参加朋友聚会,一个月有1-2次外出泡温泉,每年一起去旅游1次;
三是喜欢做饭,我做早餐,他做午饭和晚饭,我打下手和洗碗;
四是作息时间和我差不多,午休可以随意,晚上十到十一点左右睡觉;
五是对孩子耐心,愿意在家里一起分担陪伴孩子的任务;
六是遇到矛盾都能彼此坦诚交流和沟通,愿意解决问题;
七是喜欢身体爱抚这种表达爱意的方式,在一起性生活和谐,目前年龄来说一周2-3次;
八是懂得享受生活,不是一味追求财富。
几轮探索之后,当我确定下来我就是需要这样的爱人时,我内心无比喜悦与宁静,我知道我终于落地了。
练习中回忆过往亲密关系的很多关键节点,当时身体其实分明是感受到了不舒服和强烈的对抗,但是自己从未静心听过 TA 在诉说什么,为了满足他人期许,害怕他人评论,选择了顺从和沉默,可是身体终究承受不了会大爆发。
我希望将来,我能在每天每个时刻多和自己身体链接,多问问TA怎么想,随顺身体的指引,我坚信那是最合适的一条路途。
最后也想告诉大家静观自我关怀应该是伴随我们一生的功课。
本期故事来自学员在荔枝微课的分享,如果你想听更多的故事,可以点击阅读原文进入。
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