聊一款续航进步明显的笔记本

去年有一款电脑因其出色的扩展性而被推荐，那就是联想 ThinkBook 14+，它接口齐全，实用性很强。

但实测 6小时29分钟 的脚本续航成绩成为了一大遗憾。

如今ThinkBook 14+ 2025更新了英特尔酷睿Ultra 200H系列处理器，并且对模具进行了微调，不仅性能提升，续航也变长了许多。

那么这台电脑综合表现如何？

今天我们就来简单分析一下：

联想 ThinkBook 14+ 2025

左滑看接口

机身左侧

机身右侧

它的配置如下：

Ultra 9 285H 处理器

32GB LPDDR5x 8533MT/s 内存

1TB 固态硬盘

14.5英寸 3072×1920分辨率 100%DCI-P3色域 120Hz刷新率 IPS屏

电池容量 85Wh

厚度 16.6~19.1mm

重量 1.56kg

适配器重量 240g

参考售价6400元

它的优缺点如下：

优点！

1，接口丰富，支持OCuLink外接显卡

2，屏幕素质较高

3，键盘打字手感较好

缺点！

1，机身较重

2，极客模式下，满载噪音较大

3，出厂预装软件太多

【升级建议】

这台笔记本电脑拆机并不难，卸下D壳的螺丝后即可取下后盖。

双通道32GB LPDDR5x 8533MT/s内存能满足大部分用途的需求，内存为板载无法更换。

测试机的固态硬盘容量为1TB，型号为长江存储 PC411，支持PCIe4.0×4和NVMe，机器有2个2280规格的M.2插槽，如有需要可以自行更换固态。

【购买建议】

1，对外接拓展的要求特别高

2，对屏幕素质有较高的要求

3，不追求超轻便的机身

联想 ThinkBook 14+最大的特点依旧是接口，不仅数量多，种类也丰富。

由于我们这台是顶配，它的触控板也是全域压感式的，配合上布局优秀的键盘，键入体验还不错。

屏幕方面， 实测色域容积103.0%DCI-P3，色域覆盖98.0%DCI-P3， 实测屏幕最大亮度约560nits。

屏幕支持色域切换：

以Display P3为参考，平均ΔE 0.47，最大ΔE 1.75；

以sRGB为参考，平均ΔE 0.46，最大ΔE 1.76。

接口方面， 机身左侧有一个USB-C 10Gbps （最高支持140W私 有协议充电和DP视频输出） 、USB-A 5Gbps、HDMI2.1 FRL和TGX OCuLink接口；

机身右侧有一个USB-A 2.0、USB-A 5Gbps、Micro SD卡槽 （UHS-I速率） 以及RJ45网口。

续航方面， 日常应用仿真脚本的测试成绩为10小时40分。

噪音方面， 它的满载人位分贝值为52.1dB，性能模式为46.7dB。 （环境噪音为27.1dB）

联想 ThinkBook 14+ 2025取消了独显版，拥有Ultra 5/Ultra 7/Ultra 9三个配置，售价分别是 6599 、 7499 和 7999 元，国补后到手价 5280 、 6 000 和 6400 元。

所以如果你想要一台接口丰富的14寸笔记本，那么这台电脑可以考虑一下。

但如果你对于便携性要求很高，需要更轻巧的机身，那么这台电脑可能不太适合你。

【散热分析】

上图是联想 ThinkBook 14+ 2025的拆机实拍图，双风扇双热管的组合，风扇内侧有开口，采用了内吹结构。

室温 25℃

反射率 1.0

BIOS版本：R6CN16WW

针对标压处理器，我们使用Stress FPU进行压力测试。

在满载状态下，开启 极客模式 ，CPU温度稳定在96℃，功耗70W，P核频率维持在3.5~4.1GHz，E核频率3.4GHz。

开启 性能模式 ，CPU温度98℃，功耗65W，功耗只低了5W，但是风扇噪音显著下降。

左滑看背面温度

烤机背面温度

表面温度如上图所示，键盘键帽最高温度出现在“V”键上，为47.1℃，WASD键为38.2℃，方向键33.3℃。左腕托温度为31.7℃，背面中心点39.6℃。

总的来说，联想 ThinkBook 14+的散热表现中规中矩，键盘高温区域集中在键盘正中间，建议不要开启极客模式使用，性能模式的体验好很多。

【猪王的良心结语】

今年的性能释放“军备竞赛”更激烈了，与ThinkBook 14+同尺寸定位的产品很多80W核心功耗了。

好在这台电脑并不是原地退步，它的续航成绩提升幅度大， 从我们笔吧标准的 6 小时 29 分钟飙升至 10 小时 40 分钟。

从实测数据来看，我个人不倡议卷极致的性能释放，为了那点“大数字”牺牲太多体验向的东西了，最典型的就是噪音控制。

性能模式低5W功耗，噪音从 52.1dB 降低到 46.7dB ，赚翻了！

所以综上所述，ThinkBook 14+依旧有竞争力， 我希望未来它的下一代产品在保持扩展性、售价的同时，能够对机身进行“ 减重 ” ，优化便携性，将重量控制在1.5kg以内，成为真正的轻薄本。