“泡汤了”，但很开心

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数九寒冬，天寒地冻。近期，关于南方人冬天要减少洗澡次数的话题登上热搜。专家称，干燥状态下过于频繁的洗澡会加速破坏皮肤油脂层，让皮肤皲裂发痒。

一天不洗澡就浑身难受的南方人看到上面这句话瞬间就着急了，但你先别急。关于洗浴这回事儿，北方人有“澡堂文化”，南方人也有自己的“泡汤文化”。

向来很“神”的四川人，甚至将麻将桌搬到了“汤”上，还有独特的鸳鸯锅“汤底”。其中富含多种对人体有益的矿物质和微量元素，还能辅助治疗皮肤病。

不只是“脆皮”年轻人爱温泉，老祖宗也爱泡。秦汉时期，就已经有了各式各样的“汤”。唐宋，市井生活日益丰富，汤池澡堂沿街林立；到了明代，更有专门的沐浴管理机构“混堂司”。

古代文人墨客泡泡温泉，最爱咏诗一首助兴。李白慕名体验湖北京山的汤堰温泉，留下一句：“神女殁幽境，汤池流大川”的诗句。苏东坡也爱泡温泉，于是在惠州温泉赞叹：新浴觉身轻，新沐感发稀。明代旅行“博主”徐霞客就更直白了，说自己“不慕天池鸟，甘做温泉人”。不过，最为经典的当数白居易的一句“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，流传千古。

四川地热资源之丰富，全国蜀道山（网络流行词，四川方言谐音梗：数到三）。打开中国温泉地图，北方零星分布在东北平原，南方则集中在沿海地区。镜头转到西南，密密麻麻温泉点铺满。地处西南的四川不仅以其壮丽的自然风光和丰富的文化遗产闻名遐迩，还以温暖宜人的气候和众多的天然温泉吸引着八方游客。

北方人过冬靠暖气，南方人过冬靠正气，而四川人过冬还能靠温泉带来的热气。

正在泡温泉的游客 摄影/C视觉 黄刚

在四川这片热土，到哪儿都能轻松实现“温泉自由”。

若尔盖的高山峡谷间，河它温泉如一隅净地，温柔而静谧。三步一池，五步一瀑。在滔滔的水声中，闲看草原风光，好不惬意；大凉山螺髻·九十九里温泉错落有致，瀑布水层层跌落，犹如银白缎带镶嵌在浓密的山林间。深入山野之间，在石棉、理塘、茂县的不知名处，还藏着众多免费温泉。

四川温泉资源之丰富，得益于其独特的“先天条件”。这里地处中国大陆地势三大台阶的第一级过渡带，地形复杂且多变，山脉、高原、盆地相间分布。频繁的构造活动和广泛的花岗岩出露，造就了四川多样且富含矿物质的温泉资源，具有极高的医疗和美容价值。

冬季的四川，简直就是温泉爱好者的天堂。无论是在高山丛林中，还是在宁静的乡村，抑或是繁华的都市，都有各式各样的温泉等着你去发现。置身温暖汤池，静观凛冽冰雪，是真正的“冰火两重天”。

海螺沟某酒店的无边温泉泳池与雪山同框。图据海螺沟景区融媒体中心

赏雪、滑雪、泡温泉早就成了四川冬季的“旅行三件套”。

泡温泉能有效缓解压力，放松心情。“浴兰汤兮沐芳，华采衣兮若英。”现代社会生活节奏快，压力大，泡温泉是一种理想的解压方式。温泉水中的热量可以放松肌肉，舒缓神经，帮助人们释放积压已久的紧张情绪。不仅能够洗净身体的污垢，更能涤荡心灵，神清气爽。

除了身体上的享受，泡温泉还有许多治疗作用。冬季泡温泉，血液加快循环，疲劳和肌肉酸痛一扫而空。泡半小时相当于慢跑两公里的运动量，一些温泉中特定的矿物质成分，还能治病。如硫磺泉软化皮肤角质、缓解慢性皮肤病，而含钠元素的碳酸泉则能美白。茶洛温泉因其罕见的高温间歇喷泉而闻名，对缓解风湿病痛有显著效果。

剑门关天赐温泉

温泉虽好，但亦需量力而为。温泉的确是大自然赐予人类的绝佳尤物，但悦己又不伤身也是个重要课题。入汤前牢记禁忌不可少：不能吃太饱，也不能饿肚子，更不能酒后入浴。有严重疾病的，要遵医嘱。泡温泉的仪式感也不能少，先淋浴，让身体热起来，低温池适应后再到高温池，泡完原汤泡特色。

历史上的温泉，多为帝王将相和王公贵族们所把持，如今飞入寻常百姓家。在这个寒冷的冬季，不妨来四川开启一趟温泉游，感受白居易笔下“温泉水滑洗凝脂”的物我相忘，领略苏东坡“新浴觉身轻”的自在安逸。