双子座在12星座中的地位

12星座智商TOP3

12星座口才NO.1

12星座花心TOP3

12星座精神分裂……唯一！

这是谁？

果然是你们

但是你们不一定知道

怎么做粉色的饭团吧？

想保住“双子座啥啥都会”的皇冠，

你就看视频↓

1） 将菠菜洗净， 放入加盐加油的沸水 中稍微 过一下（ 1 分钟 左右）， 捞出 控干多余水分备用。

2） 鸡蛋去壳， 加盐 搅拌。

3） 平底锅中涂少许油，以小火将鸡蛋摊成蛋皮，装盘备用。

4）将菠菜放入蛋皮内卷好， 卷好 后， 用 刀切段， 装盘 即可

耗油龙利鱼

1） 先将龙利鱼用耗油，料酒，黑胡椒碎腌制一会儿（因为耗油里已经含有盐分了所以不用放盐）。

2） 龙利鱼腌制完毕以后在鱼肉上涂上薄薄的淀粉。

3） 锅内放入一勺 橄榄油 ，将龙利鱼放入锅内小火煎 3到4分钟。

4） 翻面，继续煎至鱼肉熟（掌握不好时间的话可以尝一尝，鱼肉熟的很快的）。

1）将生菜片垫在饭盒底部，放上用保鲜膜揉成双子座图形的米饭饭团，紫菜叶作眼睛鼻子，火腿作嘴巴，耳朵和铃铛绳，黄色彩椒作铃铛，再放入菠菜鸡蛋卷，樱花心形饭团，青豆粒和苦菊逐一摆盘并简单装饰；

2）另一饭盒底部垫上生菜叶，放入脆皮肠，柠檬片，西兰花，龙利鱼，蓝莓，并逐一摆好并简单装饰即完成。