01 【拓枝舞】
简介：拓枝舞是源于西域石国的一种乐舞。史载："石（国），或曰拓支、曰拓折、曰赫时，汉大宛北鄙也。"据向达先生考证，"拓枝舞"是从西域石国传入中原的。
02 【巴渝舞】
简介：巴渝舞是来源于古代巴地渝水流域地区，是一种具有鲜明地方特色的民俗文化，是巴历史文化的重要组成部分。巴渝舞是古人在同猛兽、部族斗争中发展起来的一种集体武舞。
03 【兰陵王入阵舞】
简介：是中国古代著名的歌舞戏。起源于北齐，盛于唐代。是为歌颂兰陵王的战功和美德而做的男子独舞。舞者表现兰陵王"指麾击刺"的英姿。
04 【清商乐舞】
简介：清商乐舞是中国魏、晋、南北朝以及隋唐时期俗乐舞的总称。它是晋室南迁之后，旧有的相和歌和由南方地区民歌发展起来的吴声、西曲相结合的产物，是相和歌的直接继续和发展。
05 【公莫舞】
简介：公莫舞又称公莫巾舞，是一种传统古典舞。其辞全文载《宋书》卷二十二、《乐府诗集》卷五十四，片断载《南齐书·乐志》。
06 【剑器舞】
简介：唐代宫廷舞蹈，由民间武术中的剑术发展而来。《剑器》:"其舞用女伎，雄装空手而舞。"
07 【羽舞】
简介：是中国古代舞蹈之一。帗舞、羽舞、皇舞、旄舞、干舞、人舞被称为"六小舞"，是周朝时期用于教育贵族子弟的乐舞教材，有时也用于某些祭祀场合。
08 【上元舞】
简介：唐代著名乐舞，舞者180人，一说80人，穿"画云衣，备五色，以象元气"，故名。是唐代史诗型舞蹈的创造。
09 【惊鸿舞】
简介：唐玄宗早期宠妃梅妃的成名舞蹈。唐玄宗："吹白玉笛，作《惊鸿舞》，一座光辉。"
10 【昂鸾缩鹤之舞】
简介：是来自民间的宫廷舞，充满仙道色彩，舞蹈模拟仙鹤的情态动作，体现舞者的轻盈美妙恰似鸾飞鹤翔。宫廷舞者凝香儿善舞。
11 【长袖折腰舞】
简介：因其特点是挥舞长袖和腰部动作，故称，多为女子舞蹈，以体态轻盈为美。汉代傅毅《舞赋》:"体如游龙，袖如素蜿"。
12 【秦王破阵舞】
简介：唐代著名的乐舞，最初用于宴享，后用于祭祀，属武舞类。是大唐鼎盛时期的象征，气势不凡。秦王即唐太宗李世民，"秦"是其登基前封号。
13 【盘鼓舞】
简介：起源于汉代的一种舞蹈。将盘、鼓置于地上作为舞具，舞人在盘、鼓之上或者围绕盘、鼓进行表演的舞蹈。
14 【踏歌舞】
简介：汉代的一种民间歌舞，旨在向观众勾描一幅古代俪人携手游春的踏青图。《资治通鉴》:"尚书位任非轻，乃为虏蹋歌。"
15 【灵星舞】
简介：汉代舞蹈。由男童16人表演。动作模拟田间劳动，有除草、耕种、驱雀、收割、春簸等。汉代在灵星祠祭祀后稷时跳此舞，故名。
16 【绿腰舞】
简介：唐舞，为女子独舞。节奏由慢到快，舞姿轻盈柔美。李群玉《长沙九日登东楼观舞》:"南国有佳人，轻盈绿腰舞。华筵九秋暮，飞袂拂云雨。"
17 【胡旋舞】
简介：西域康居传来的民间舞。急转如风俗谓之胡旋。白居易《胡旋女》:"胡旋女，胡旋女。心应弦，手应鼓。弦鼓一声双袖举，回雪飘飘转蓬舞。"
18 【霓裳羽衣舞】
简介：唐代的宫廷乐舞，唐玄宗作曲，安史之乱后失传。白居易："飘然转旋回雷轻，嫣然纵送游龙惊。小垂手后柳尤力，斜曳裾时云欲生。"
