专栏名称: 凌想亲子心理
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自从我的底线被无限拉低,我和娃都松了一口气

凌想亲子心理  · 公众号  ·  · 2019-09-18 20:00

正文

1

最近,我有了一个小心得——要想少吼娃,不妨把底线降低一些,再降低一些……

前段时间,橙子不知从哪里看来的“秘方”,要自己做一种胶水。一开始还按照“秘方”来,买了一瓶胶水倒在盒子里,然后往里加淀粉什么的。

整着整着,就开始自由发挥了,什么洗洁精、洗发水、沐浴露、洗衣液、爽肤水、身体乳,总之,看见什么都往里面倒。等我回到家,他已经做成了一大盒“黑暗料理”。

请想象一下那种灰白的、浑浊的、怪异的颜色,还有那说不清道不明的味道,哦,我实在是没有勇气凑近细看了。

对了,据说还要静置几天,效果会更好……

晚上洗漱时,我突然想到一件事,赶紧问橙子:“你的黑暗料理放了我的面霜了吗?”

橙子说:“没有啊。”

我松了一口气。那瓶面霜有些小贵,要是给我挖一大块,真是有点肉疼。

橙子问:“我要是挖了你的面霜呢?你会吼我吗?”

我说:“我会有些心疼,不过不会吼你。”

没想到橙子又追问:“你说我可以每天做一件调皮捣蛋的事,如果我今天做的捣蛋的事是把你的面霜摔碎了,可以吗?”(具体缘由可见《 孩子调皮捣蛋,我的“惩罚”让他大吃一惊 》)

我认真想了想:一瓶面霜,他就算都给我糟蹋了,也就是一千多块钱,我能不能承担这个损失?

我很快自问自答:可以的。

一千多块钱,不是个小数目,但我更看重橙子自由探索、尝试实验的兴致,以及他好不容易建立起来的安全感和自信心,这可比一瓶面霜贵多了。

想到这里,我做出咬牙下决心的表情:“可以。我说话算数,你想捣蛋几次都可以。”

橙子就哈哈笑:“放心吧,我不会给你摔碎的。”

我知道,这是橙子的一次试探,看看我是不是真的能接得住他的调皮捣蛋,还是只在嘴上说说。

小时候对他管得太多太严,导致孩子收得太多了,不容易放开手脚,总担心父母的批评。现在,我需要让孩子多“放开”一些,给他更大的空间去折腾。


而我之所以能做到这么“淡定”,是因为每当我的情绪上来时,我会问自己一句话:

这件事最坏的结果是什么?我能不能接受这个结果?

如果最坏的结果我能接受,那就不会过多地去干涉他。

比如,这顿饭做得不合胃口,橙子吃了两口就说不吃了。

我想:饿一顿会怎样呢?也没什么,不吃就不吃吧。也就由他去了。

比如,出去玩,橙子玩得兴起,在地上摸爬滚打,弄得脚趾手指缝里全是泥,衣服就更不用说了。

我想,最坏的结果也不过是回家洗澡洗衣服,没什么大不了,那就由着他撒欢吧。

比如,橙子折腾到半夜还睡不着,哼哼唧唧担心第二天起不来。

我想:起不来又怎样呢?顶多上学晚一会儿,也没什么大不了。我会反过来劝他别着急。

自从我经常在心里这么问自己,我发现,我的底线就不断降低了,可以更多地接纳橙子了,心态也更平和了。

我甚至想过,除了孩子的人身安全,只要不伤害自己,不伤害别人,不扰乱环境,其他的好像也没什么——嗯,起码目前还没想出来。

2

当然,这个问话看似简单,但并不是那么容易问出口的。这需要我们不断学习和成长,不断看到——当我们在管孩子、吼孩子时,我们的内在到底发生了什么。

我们管孩子,其实管的大多数都是生活中的小事,要求孩子必须做这个,不能做那个,我们和孩子的冲突,也多是因为这些事情而起的。

为什么我们会过多地管孩子?

管得多,说明头脑中的条条框框多。

为什么条条框框多?

很可能是妈妈自身的安全感不足,她自己就很焦虑。

她不知道自己是谁,找不到自己的位置,找不到自身的存在感,所以,她要用外界的各种规则、条条框框来标定自己。

在这个条框里,她会感觉到安全,感到确定。


一个人,越对自己不确定,就越要抓住外界确定的东西,越需要所谓的秩序。

越没有安全感的人,他的“规矩”就越多,他的底线就越高。风吹草动都会让他很紧张。

比如,有的妈妈一看到孩子玩成个小泥人就崩溃了,有的妈妈一看到孩子 11 点还没睡着,就觉得第二天全被毁了,就开始抓狂。

所以,当孩子开始表达出“不要你管”,当你和孩子之间有很多权力之争时,就要警醒,是不是自己的条条框框太多了?这件事,需不需要管?

如何判断要不要管,就可以问问自己这句话:

这件事最坏的结果是什么?我能不能接受这个结果?

3

还有的妈妈觉得自己挺开明,她会说:别的事我都可以不管,但这件事我必须管,这是我的底线。

这话是不是很耳熟?先听我讲一个切菜板的故事。

一次沙龙上,一位妈妈(简称妈妈 A )讲了她的烦心事。

她家里有两块切菜板,一个用来切菜,一个用来切肉。然而,婆婆的到来打破了她的规矩。婆婆居然切菜切肉都用一个切菜板!

这怎么可以!这是绝对不能忍受的!这是她的底线!

她想了各种办法,做示范、委婉地提醒,直截了当地说……婆婆嘴上答应着,却不免觉得儿媳妇是在嫌弃自己,婆媳之间的关系也变得微妙了。

妈妈 A 义愤填膺地诉说着婆婆的不可理喻,觉得自己很委屈。

这时,老师问在座的十几位妈妈:你们家里切菜切肉是分开的吗?

大家纷纷回答,大多是用一块切菜板,有的是先切菜再切肉,然后刷洗菜板,有的是一面切菜一面切肉。只有一位妈妈(简称妈妈 B )用两块切菜板,切菜切肉是分开的。

妈妈 B 对妈妈 A 说:我特别理解你。

妈妈 A 有点愣住了,不知该说什么好。

在她看来那么理所当然、绝对不能容忍的事情,在别人看来,却是没什么大不了。

老师问:“你为什么觉得一定要用两块切菜板呢?”

妈妈 A 沉思良久,终于明白了这个“信念”来自哪里。

原来,她的妈妈信佛,家里会有两个切菜板,给家人做饭时,切菜和切肉是严格分开的。从小到大,妈妈 A 早已习惯了这样,认为所谓“正常”就应该是这样。等她成家后,她自然而然把这个习惯复制了过来。

但是,对于婆婆来说,用一块切菜板也是她觉得非常正常的事。







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