眼下到了这种水果的旺季
每每看到总忍不住咽口水
据说这是周董第一次吃杨梅
竟是如此回味无穷
而浙闽一带民间有个说法
吃杨梅吞下杨梅核
可以清理肠道
还不会上火
Really？！
吃葡萄不吐葡萄皮
吃杨梅不吐杨梅核
这难道是真的吗？
上周日，市区的九旬黄阿公腹痛、腹胀，结果因肠梗阻住院治疗，原因是他吞了20多颗的杨梅核。温州市人民医院急诊科主治医生陈玲珑说，黄阿公的肠梗阻比较严重，需要住院治疗一周左右。
黄阿公今年91岁，市区人，特别爱吃杨梅。今年杨梅刚上市，他就迫不及待买来吃了。上周，黄阿公一次性吃了两斤杨梅，连杨梅核都吞下去了。“听说杨梅核吃好的，我就都吞了。”没想到，过了两天，他的肚子开始阵痛，还有点胀，也没有排便。黄阿公说，原本自己就有点便秘，肚子胀痛以为是便秘引起的，也就没有放心上，以为忍忍就会过去了。可是过了几天，不仅肚子胀，胃也胀了，腹痛也更加厉害。忍了5天，直到上周日晚上，黄阿公实在熬不住了，才让儿子带他去医院看看。
温州市人民医院急诊科主治医生陈玲珑介绍，当时一问病史得知几天前病人吞了杨梅核，便怀疑是因杨梅核引起的肠梗阻，就马上做了腹部CT，发现肠道里竟然有20多颗杨梅核堆积在一起。他说，刚开始，吞下去的杨梅核还在胃里，所以黄阿公还没有感到腹部疼痛，等过了两天，杨梅核跑到肠道里，阻塞了肠道，就引起腹痛、便秘、胃胀了。因为病情严重，当晚医生便让黄阿公马上住院治疗，当时黄阿公和家人都吓到了，没想到吞个杨梅核竟然弄到住院。
目前，黄阿公已经住院治疗，因为他胃部和腹部胀气严重，医生通过插管，给肠胃排气减压，并通过药物帮助黄阿公排便，把杨梅核排出。陈玲珑说，经住院治疗，幸好黄阿公的病情经过药物治疗有所缓解，如果没有缓解的话，需要动手术取杨梅核。
对于杨梅要连核吃才好的民间说法，陈玲珑说，这是不科学的，杨梅核很硬，不能被消化，吞多了会引起肠梗阻。他介绍，每年杨梅上市季节，都会遇到10多例因为吞杨梅核导致肠梗阻的病人，有些病人症状较轻，只要吃些药就好了，但有些病人就需要住院治疗，像黄阿公这样的，算是病情比较严重的患者了。
“这类患者中，老年人占多数。”他分析，因为年轻人肠道蠕动功能好一些，即便吞了几颗杨梅核，吃些药就能排出来，但老年人的肠道功能弱一些，吞了杨梅核就堆积在肠道里，很难排出。
那么应该怎样吃杨梅才对呢？
陈玲珑介绍，首先，把杨梅放在盐水浸泡一会，如果杨梅里有虫子的话，都会被浸泡出来，这时将杨梅捞出来，用清水清洗干净后，就可以放心吃了。第二，不要吃太冰的杨梅，有些市民喜欢吃冰杨梅或是冻杨梅，但这个吃法有些伤害肠胃，有些肠胃差的市民，吃了后会拉肚子。第三，不要吃烂杨梅，也会引起腹泻。
杨梅外貌亮丽、口味佳、营养丰富、药用价值高，令人想不爱都难。但同时不禁令人联想到是不是人人都适合吃？什么人不能吃呢？
因为杨梅性温热、比较容易引起上火，而且吃多了易发疮毒，助长热气，多痰体内有火或热盛的人不适合吃杨梅。
杨梅中是含有葡萄糖、果糖的，糖尿病人如果食用过量的话，容易引起血糖升高，加重病情，因为糖尿病人不宜吃杨梅。
杨梅中的酸性物质会跟胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，进而破坏正常的排便功能，加重便秘情况，因为便秘的人也是不宜吃杨梅的。
慢性胃炎、胃溃疡等胃病患者最好也是少吃杨梅，特别是不能空腹吃杨梅，会引起胃酸分泌过多而加重病情。
暂时没发现杨梅对胎儿的不良影响所以孕妇可以吃杨梅，而且对身体有益无害。但是血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅，因为杨梅含糖量很高。
吃完杨梅等较酸的水果后最好马上用温水漱口，一小时以后刷牙，尽量减少有机酸在口腔里腐蚀牙齿的时间。如果已经出现酸痛症状，可以试着用脱敏牙膏刷牙，或在疼痛处敷一会儿。
平时在家可以多咀嚼些刚泡开的茶叶，可以在敏感牙部位反复咀嚼，通过茶叶中所含的矿物质元素和鞣酸的作用，封闭牙本质小管，使牙齿敏感症状消失。
