你们觉得男人需要保养吗?
当然要,必须要,男人不单单需要保养还需要女人的呵护,男人最应该保养的地方就是肾!因为你没钱,可以去赚;没有爱情,可以去找;没有房子、车子,可以努力;如果你没有好的一个肾的话,那么你是不可能有一个幸福的生活的。特别是现在的男人,生活压力大,上有老下有小,工作压力大,随时随地会被代替,长期以往,身体怎么也会好呢?
男人肾不好,这4件事情是“元凶”
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经常熬夜,吃的食物特别咸,平时还不爱喝水。
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一点小病小痛就吃药,房事不行也猛吃药。
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工作压力大, 经常憋尿,缺少运动。
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从不节制房事,过度纵欲。
以上这4个习惯,现在大部分男人都有,但是很多男人总是不放在心上的,总是认为自己还很年轻,无所谓。其实,现在如果已经开始有肾虚的倾向的话,身体会发出一些警告的信号的,看看你有没有吧?
肾不好,身体会发出什么信号?
信号一——乏力
肾脏不好,身体中的部分营养物质或会从肾脏中“漏出”,并通过尿液排出体外,身体得不到营养物质的供给,就会有乏力的症状。
信号二——腰痛
肾不好的男人是非常可能出现腰酸背痛的现象的,就算休息之后腰部还是很容易让人觉得疲惫不堪。
信号三——畏寒
有些男人平时总比别人多穿一两件衣服,冬天不敢出门,如果肾虚,人体的元阳就虚弱,阳气不太充足的时候,身体就会感觉到冷。
信号四——脱发
这个古代医书记载过,肾气华在发,肾气虚弱,中年男人脱发的较多,这与其肾脏亏虚不无关系。
以上4个症状,如果你有2个以上的症状,多半是肾脏在向你“求救”了,这时候如果置之不理的话,肾气就会加剧亏损,肾气一亏,人就开始彻底虚了。此外,肾虚还会严重影响夫妻“性福”生活,很多家庭因此分崩离析,男人养肾是一个件刻不容缓的事情。
肾不好的男人,有的偷偷去药店买“补药”,有的只能暗自哀伤。因为“肾虚”不仅影响夫妻生活,单身的更可能谈一个吹一个;还会造成难以孕育的不良后果,给自己造成心理阴影。
其实,让男人壮阳的食物有很多,就看你如何选择,但是我们要知道男人的身体健康最重要,天然的才是最好的。
1、羊腰子
营养很丰富,对于男性补肾壮阳,口碑一直很好。不过羊腰子据说味道比较大,很难下口,所以做的时候一定要将味道去下腥味;
2,又粗又大的黑桑葚——滋补效果赛鹿茸
【桑葚是药食同源的水果,在古代医书上就有记载,《滇南本草》说桑葚能“久食固肾益精、乌发而明目”。其实早在两千多年前,桑葚就作为滋补的药材被进贡给皇帝食用。】
自古以来,黑桑葚就是人民生活的首选补肾果实,它含有大量的活性蛋白和益肾因子,专门治疗各种肾虚的症状,充分激活男人的肾气和元气,增强男人的性能力和精子的产量,恢复男人的雄风。
当然,桑葚的补肾效果不只是传说!现代医学研究发现:桑葚富含锰元素和锌元素,能强力促进性激素分泌,从根源上提高精子活性,让肾脏恢复动力,具有一定壮阳的效果。,