01
不在健康上节省
在豆瓣上看过一个帖子《原来大家最拼命的时候是这样子的》,其中一位网友分享了他的故事:
我本来是学计算机的,结果找了一个证券公司的工作。隔行如隔山,真是什么都不懂。
公司下了规定,必须一个月内考下证券从业资格证,考不下来就卷铺盖走人。
于是,我在公司旁边租的房子里,整整宅了十多天,连吃泡面都觉得好浪费时间,每天火腿肠加沙琪玛,后来连嘘嘘都是火腿肠的味道。
严重缺乏营养和维生素,每天起床头昏眼花,手指头全是肉刺,牙龈每时每刻都在流血。
每天两点睡觉、七点起来,除了睡觉,眼睛没有离开过书。
肩膀也肿了,想捶又够不到,就拿雨伞狠狠地敲。
后来终于顺利地完成了这个艰难的任务。
不能不说这段经历很燃、很热血、很励志,我却看得毛骨悚然。
长达十多天的熬夜、饮食严重缺乏营养、缺乏运动,虽然换来了证券从业资格证,但也足以毁掉一个人的健康。
“三十岁以前,我们是在用身体换钱。三十岁以后,我们用钱换身体。可是我害怕我活不到四十岁。”
2016年
6
月,天涯副主编金波在地铁猝死,生前工作比较拼,经常熬夜。
2016年
9
月,《我是演说家》中的选手、
26
岁的女孩周西,在演讲中说出自己被查出疑似卵巢癌:
“在过去的一年里,我没有当天睡着过。
熬夜到一点、两点、三点都成了每日的家常便饭。我好像永远放不下我的手机,关不掉我的电脑,丢不了我的工作。”
2017年
9
月,微博网友卡卡
Prancil
发长文解释自己为何失联了九天:因习惯性熬夜、第二天又早早起来工作,突发了脑溢血。
2017年
9
月,
40
岁心内科医生深夜猝死,生前因工作原因经常吃饭不规律、精神压力大。
这些新闻也许仍打动不了你,因为
当不幸没有降临在自己身上的时候,总是会心存侥幸。
“等我忙完手头这个项目,就好好歇一阵。”
“等我看完这一集,我马上就睡。”
“等我升职了,绝对不再吃泡面,保证每天给自己做丰盛的早餐。”
这些话语就像给自己立的flag,永远没有兑现的时候。
高层次的人生,从来不在注重健康这件事上节省。
你有多久没有好好睡一觉了?你有多久没有花时间锻炼身体了?你是不是早已习惯吃油腻又没什么营养的外卖了?
正如刘同所说:
“
腾不出时间运动的人,迟早会腾出时间来减肥;腾不出时间睡觉的人,迟早会腾出时间来生病。
”
是时候对自己的未来负责了。
02
不在经营人脉上节省
懂得经营人脉,到底有多赚?
著名心理咨询师毕淑敏曾提到过她自己的一件事:
她能学心理学课程一事,纯属偶然。
有一次,她听闻朋友XX摔断了腰椎骨,打了石膏裤,瘫在床上三个月。
毕淑敏就在自家墙上的挂历上写了一行字:“每周给
XX
打个电话。”
她是医生出身,知道卧床不起的病人非常寂寞,特别需
要能躺着和人聊聊天。
于是,她就按照挂历上的提示,每周都给她朋友打电话
,有一句没一句地聊。尽管她很忙,但还是会抽出时间来,让朋友开心。
后来有一次,朋友随口说,香港中文大学心理学教授林孟平到北师大带学生。
正是这个消息,让毕淑敏走上了学习心理学的道路。毕淑敏感谢那位朋友说:“我能学心理学,多亏你摔断了腰。”
《麦肯锡精英的
48
个工作习惯》中提到成功的
4
要素,其中第一点就是:
重视人脉投资。
书中提到: