夏天已经悄么声的到了，你准备好露腿露腰了吗？
当然除了这些，还有最重要的一点，那就是可以去海边浪啦！
有多少和所长小助理一样，拒绝温泉、拒绝海边、拒绝穿泳衣的妹纸，请举手
用所长小助理的话说，就是“正反面一样平的胸，肥的流油的肚子，我去海边哭啊？！”
俗话说“工欲善其事必先利其器”，也有俗话说，“知己知彼，百战不殆”
所以游泳之前，必须选好适合自己的泳装；而选泳装之前，必须了解一下泳装的历史。
泳装成为一种专用服装起源于20世纪初，即1990年后。那时的泳装雏形还是连衣短裙，和生活装差别不大
专业泳装出现在1909年前后，也就是连衣裤式泳装
而最古老的泳衣品牌叫做“Jantzen”，创于1916年。简单给大家看一下Jantzen家泳衣发展史
直到1946年，法国人Louis Réard设计的泳衣登上历史舞台。“比基尼”本是太平洋的一座环礁，美国人曾在那里做核试验，法国人就顺带借了这个名字，来命名最新款的泳衣
普通款泳衣早已存在，可新款的比基尼将胸部、腰部、臀部都暴露在外的超前设计，在当时的年代并没有掀起多大的水花
二战后，才逐渐在海滩上盛行开来。尽管如此，法国还是有一些矛盾的，地中海沿岸允许穿比基尼，而太平洋沿岸却下了禁止令
这比基尼是你们国家的人设计的好不好~
简单讲解完泳衣了，就来看一波90年代香港女明星的泳衣照养眼吧，真的很超前！
李绮红的连体泳衣，主要美在脸上~
李嘉欣的抹胸泳衣，这得对身材多满意的女孩才敢穿？
林青霞同款的豹纹流苏泳衣，你值得拥有~
撞色视觉收腰式，郭可盈20几年前就穿过啦！
钟楚红的镂空式，绝对是沙滩女王的心头好
当年的香港好超前啊~只恨所长生不逢时！所以所长就根据你们的问题，给你们推荐最适合遮肉的战衣了~
错误示范：
小胸的妹纸，一定是上辈子拯救地球的时候没帮忙，这辈子才来遭这个罪
永远在丰胸路上，却从来无法到达终点。你以为胸小的妹纸，泳衣和内衣一样基本不挑，拉一个过来就穿？
你先看看奥利维亚·巴勒莫的错误示范，极爱抹胸式的她屡战屡败！小妹妹偷穿妈妈的泳衣好玩吗？
战衣指南：
你们的福音到啦！胸小的妹纸，看Kendall Jenner亲自示范穿花边设计的泳衣，尤其是胸前层层褶皱的样式，有极好的放大、膨胀效果
胸前戴朵蝴蝶结，今天的海岸就由你承包了！
抹胸一字肩样式也是非常好的选择，但一定要有小花边撑腰哦！
小可爱类型的泳衣也是随便穿啦~谁叫这类的妹纸有先天优势呢
胸大的妹纸有三种烦恼，下垂、外扩和太大
错误示范：
胸大的妹纸有一颗可爱的心是没错的，但请你控制住你寄几。少女心的蓬蓬花边就不要拿过来了，除非你想当自己再大一个cup。Kim Kardashian就曾不幸中枪
想要细细的肩带装清新，肩上的勒痕尴尬不尴尬？中途断掉罢工，怕不怕？
战衣指南：
胸大且下垂或者外扩的妹纸，一定要选择带钢圈的泳衣。不然到了海边一颤一颤，所长可不背这个锅
挂脖式内衣有一定的聚拢效果。肩带一定不要太细，不然脖子太遭罪了
拒绝厚杯垫！那只会让你看起来更加笨重
半背心设计的泳衣也可以列入选择行列哦~看Gigi Hadid也穿得很有型哦~
坚持要穿比基尼的美人们，记得贴胸贴！不贴不可怕，谁露谁尴尬~
还有就是给想要显胸小妹纸的建议了，想要显胸小，圆点、花纹之类的就扔远点吧，那只会让你看起来更膨胀。单色，尤其是黑色的泳衣是收敛作用最强的
认真脸+黑人问号脸+傻笑表情，真的有妹子觉得没有腰也是好看的吗？
所长在找H型身材穿比基尼的图片时，有点伤感…明明穿着衣服挺好的姑娘，咋一脱衣服就换了个人呢，看起来粗壮了一大圈啊
生怕冤枉了傻脸娜的身材，所长又翻了翻她的其他泳装照，好吧，她看起来就是没腰
然后发现这样没腰的身材，胖起来之后穿泳衣，看起来更可怜
一不小心穿错了泳衣，效果更是惨不忍睹（虽然这泳衣还挺贵），不仅被说吃藕，更有人说她像是裸奔…
其实严格来说，这件泳衣是适合她身材的，因为像是苹果型或者H型身材的女生，通常腰身很不明显，甚至还会有肉肉堆积在腰部
所以想要在视觉上显瘦，就应该选择高腰线的泳衣，尽管傻脸娜的这件是符合高腰线标准的，然鹅，配色实在太像肤色了反而不好看啦
错误示范：
H型身材或是腰部有赘肉的baby们，千万别选腰部衣料松垮的泳衣，本来只是像直筒，可这个泳衣一加持反而像腰部肉特别的需要靠衣服挡一挡
许多连体式泳衣都会有类似的问题，让腰看起来直上直下的
发胖的人穿起来更是有点尴尬，腰腹部圆滚滚的
三点式的分体式泳衣也是大忌，因为会完全暴露腰部线条的问题
抹胸式的也没好到哪去
战衣指南：
高腰泳装、腰部镂空型、交叉设计款，都是很好的选择，从视觉上可以有瘦腰的效果
道理你都懂，可是没图你就不信这个邪，所长今天勤快，P了对比图给大家亲眼看看区别~今天运气好，找到了同一个模特穿了不同泳衣
原图对比，右侧黑色的看起来腰腹部的线条差别不太大，因为她本身是有一定腰身的
但如果她变成了H型身材呢？P后的照片你们自己看吧，是不是侧腰镂空的看起来更显瘦呢~
如果坚持要穿连体的保守姑娘也不怕这招不适用，很多连体泳衣在设计上也能达到瘦腰的效果~
当然相比起腰，妹子们更关心的一个位置就是外凸的小腹了，靠收腹来维持好身材的痛苦你们最懂
何况有的肉肉根本靠吸气收不起来
战衣指南：
流苏型泳衣就是灵丹妙药！一件就能让你美上天际
或者……这种孕妇泳衣也不妨试试
其实啰嗦了那么多，腰粗、没腰、小腹突出、胳膊粗，一个罩衫就全能解决了！
泳衣选完了，但总有不尽如人意的地方。例如腰粗的妹纸想穿三点式，腿粗的妹纸想秀一下大长腿~当然就要考虑简单又快速的医美项目啦~
▼冷冻溶脂
是目前国内通过审核的最安全的方法，不开刀，没有创伤，也无需恢复期。适合双下巴、蝴蝶袖、腰腹小赘肉、大腿赘肉的减脂塑形
原理很简单，简而言之就是在低温（4-5度）循环冷冻1小时，将不耐冷又娇气的脂肪细胞“冻死”，冻死的脂肪可在1-2个月内逐渐代谢出体外，以此来减少局部脂肪细胞的个数（效果永久，配合节食运动见效更快）~
局部脂肪比较多，面积比较大的妹纸，可能需要2-3次才能达到理想效果
▼射频溶脂
利用仪器产生电磁波，透过表皮对大腿皮下脂肪均匀加热，在不破坏表皮的情况下，让脂肪细胞坏死并通过身体自然代谢排出体外
这种方法不易出现凹凸不平、脂肪分布不均匀的问题，还能紧致皮肤。它的恢复期也短很多 
感兴趣的宝宝可以戳这里，进行了解哦~
不想通过医美手段改变的宝宝也不要急，所长还贴心的为你们准备了健身运动哦！从现在开始坚持练习，迟早能看到小蛮腰、大长腿的！
瘦腰▼
瘦腿▼
提臀▼
还畏畏缩缩的干什么~享受阳光、享受海滩本来就是你的权力啊，又没人要你去选美！端午马上就要到啦，加分战袍都给你预备好了，还不大胆的去海边浪！
为了让你们变的更美腻，所长家5！2！0！大！促！倒计时6天！大家要抓紧了哟！红蓝光祛痘低至10元、玻尿酸只需19元！还送5200元优惠券大礼包，折扣史无前例，所有项目全平台最低价还能满减。不想吃土还想变美的你还在等什么？快戳【阅读原文】了解详情
吃了所长安利的宝宝，要乖乖点zan哟~
