我本以为有这样的效果已是赚到了

线上的“以身试法”

作为筑基七期的学员，自课程启动之日起，我便手持刮痧板与艾条“以身试法”，更将这份关爱延伸至家人之间。

这段自我探索与实践的旅程，让我体会到非药物疗法的无尽魅力与显著疗效。从自我鼻炎与湿疹的痊愈，到助力家人克服高血压、带状疱疹、感冒发烧与咳嗽等困扰，乃至婆婆膝盖水肿的减轻，每一份改变都见证了我的成长与收获。

如今，经过一年半系统而深入的学习，我满怀期待地踏入 厚朴修习营的线下艾灸课堂， 期望在这片新的天地间进一步精进，而接下来 五天中的奇妙经历， 无疑成为了我人生中难以忘怀的时刻。

线下“神奇的艾灸课”

6月28日下午艾灸课，实操前先是诊断：我的督脉身柱、神道穴有明显压痛点。于是搭档就先在 身柱和神道穴之间来回刷， 几个来回我就有明显的 非热灸感， 好像打冷颤时后背一激灵的感觉，但身体并没有感觉到冷，更像是轻微触电的麻麻的感觉，并且有明显的方向感， 从督脉神道附近一直冲向上过颈椎到后脑勺大概脑户穴 的位置。

搭档手中艾条的每一次靠近与远离，都伴随着这股微妙感受的起伏，我也成为了旁人眼中独特的风景线：艾条一刷，我就开始颤栗，艾条一拿开我就好了。

助教老师看到这种情况就试着给我灸，我依然是不停的打冷颤，那种麻麻的感觉让我觉得不是很舒服，总想躲。后来张涛老师亲自上场，更是将这场体验推向了高潮。当她来回刷的时候我还是时不时颤栗，老师在确认我能忍受后就继续灸。

过了一会儿，我一下子感觉到有一片圆圆的温热按在我的脊柱上方的某个位置，那片热非常稳定，没有丝毫犹豫，原本我身体里躁动不安的能量逐渐归于平静，想打冷颤的感觉也渐渐不强烈了。我当时还脑补了医缓给晋景公治病的故事，觉得藏在我背后的小人儿被老师按住了，心中窃喜。

几分钟后，老师让我搭档在刚才的位置继续 定灸， 我不确定具体是哪个穴，大概就是身柱到神道之间。一会儿， 我就有一种很平静很温暖的感觉，舒服多了。

这种平静没持续多久，我的眼泪突然不期而至，但和平时心里委屈难受时的流泪有所不同，这次并没有走心，没有由下往上走的感觉，而是从后脑直接到眼里，不受控制的直接哗哗流。

我拿了纸巾不停地擦泪，张涛老师直接把纸铺在地上，说擦啥呀，直接流地上吧。我看着自己的眼泪鼻涕一起滴，真是哭笑不得。但有了张涛老师的幽默与鼓励，这份突如其来的尴尬也变得轻松自然了。

这种状态不知道持续了多久，（当时已经没有啥时间概念了）我的泪水渐止，之后就进入了一种迷迷糊糊、似睡非睡的状态，感觉周围的声音都越来越远了。艾灸结束后我感觉头清爽了很多，回家的路上我发现一切都是那么清晰，视力似乎也在不经意间得到了提升，心中特别欢喜。

第二天早晨醒来，我躺在床上做 推心置腹， 闭眼回想了一下课上的笔记，突然发现在脑海里呈现的像也变清晰了，“心明眼亮”大概说的就是这个意思吧。修身课上我又惊喜的发现曾经困扰我的站桩流泪的现象竟奇迹般地消失了，取而代之的是眼睛的明亮与清澈。

我本以为有这样的疗效真是赚到了，但更大的惊喜还在等着我。

我在十几年前做过激光近视眼手术，术后我的视力虽然一直保持在5.0的水平，但同时也伴有手术后遗症—夜视力差和眩光。我晚上几乎不能开车，因为路灯和车灯在我眼里都是拖着一圈长长的放射线，叠加在一起特别影响视力。

艾灸课后的一个晚上，我意外发现伴随了我十几年的眩光几乎没了，各种灯的外圈只有薄薄的一层光晕，再也没有长长的射线了！我简直不敢相信，于是四处去看灯，再三确认是真的没有眩光了，而且夜视力也得到了改善。我激动的和家人分享这份喜悦，他们都惊呼太神奇了。

回顾修习营这段艾灸之旅，我深感自己是如此幸运， 在提升技能的同时还收获了健康。

非常感谢张涛老师和我的搭档，因为艾灸课上一直沉浸在神奇的灸感和疗效上，我都没能好好谢谢他们。在此， 我要向张涛老师及我的搭档致以最深的感激，是你们的帮助和陪伴，让这段旅程充满了温暖与奇迹。 未来，我将带着这份宝贵的经历与感悟继续前行，在探索与实践中传递艾灸的温暖与力量。