最近想说说每位妈妈都曾遇到或即将遇到或者正在经历的事情，那就是——母乳喂养。母乳喂养本来就是一个自然而然的事情，可就是这么一件看似简单的事情，却到处都是坑。妈妈们也总是受到各种各样的质疑，不是“被奶水不足”，就是“被奶水没营养”……
这世上有多少好好的奶水，就这样活生生地被憋回去了，还都是在亲情至爱的名义下被憋回去的，还都是在“为你好、为你孩子好”的旗号之下被憋回去的。
所以，今天就和大家一起来了解下关于母乳喂养的误区，以下你也许或多或少都听到过。那就挨个辟辟谣吧~
初乳黄黄的，不能给孩子喝，是脏的，得挤掉。
你们这些年轻妈妈没喂过孩子啥也不懂，这在咱们老家叫“灰奶子”，要挤了扔掉的。打个比方，自来水放水知道吧，管道没有疏通过，肯定要先放一放脏水，你这头一回喂奶就是这个理。
简直太形象生动了，有没有？不过，敢情母乳喂养的妈妈们连伟大的奶牛都算不上，而是久未疏通、生了锈挂了灰的自来水管啊。谎话都能说得这么有科学依据也是服了……
所以，到底什么是初乳？
初乳是指产后2-3天内所分泌的乳汁，颜色深黄，量少，而且粘稠。但这却是宝宝最珍贵的第一口食物，富含有助于宝宝健康的碳水化合物、蛋白质及抗体。最重要的是，初乳非常容易消化，是宝宝最完美的食物。
正确做法：
尽早接触、尽早开奶，初乳尽量喂给宝宝喝。
奶水清=没营养？所以，前奶要挤掉！
你看看人家宝宝长得多好，奶水多又稠，自带奶牛体质；再看看自己，饮食再好，奶水却依然“不争气”的清汤寡水，我婆婆说这是种奶水，要挤掉，没营养的。
前奶、后奶都是好奶，千万别当二奶看待！
成熟乳分为“前奶”与“后奶”。
【前奶】喂奶开始的时候，宝宝先吸出来的奶叫前奶。前奶较稀薄，含水分、矿物质和蛋白质较多，比较解渴，脂肪和卡路里不高。
【后奶】喂奶快结束之前、前奶以后的乳汁，颜色较白且比较浓稠，称为后奶。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素，可提供热量，使宝宝有饱腹感。
正确做法：
哺乳时不要把前乳挤掉，也不要未喂完一侧又换另一侧，应让宝宝尽量吃完一侧乳房再吃另一侧，这样可以既吃到前奶又能吃到后奶，宝宝获得的营养才会更加全面。
6个月以后的母乳就没有营养了？
你是不是傻，6个月以后母乳就没有营养啦，这个时候该喝配方奶了。
这绝对是瞎扯，母乳6个月后无营养是毫无根据的。对于7-24月龄幼儿，母乳仍是重要的营养来源，只不过单一的母乳喂养已经不能满足婴儿对能量以及营养素的需求，必须引入其他营养丰富的食物——辅食。
换句话说，6个月后，不是母乳没有营养了，而是宝宝对能量以及营养素的需求增大了。
另外，婴儿最先添加的辅食必须是富铁的高能量食物，而且引入辅食不仅为了保证营养，还要帮助孩子逐渐向常规食物过渡。
然后，循序渐进地引入多样化的辅食，能够极大地帮助孩子适应各种食物，为将来避免挑食、偏食打下良好的基础。
所以，说母乳没有营养的肯定是某些别有用心的商家，对母乳妈妈们进行的忽悠和恐吓。
正确做法：
有条件的话，建议继续母乳喂养到宝宝两岁。
来大姨妈，母乳就没有营养了？
月经来潮是排出体内污秽之血，此时自己的奶水也变得不干净，还没营养，不应该继续给孩子吃，应暂停哺乳，要不然就会影响孩子的健康。
第一次看到这种不科学的说法时也是醉醉的，这些说法真是毫无科学依据的。
“月经”和“母乳”是身体两个完全不同的机制：月经是卵巢周期性变化，子宫内膜定期脱落及出血而产生的；母乳的分泌是大脑—催乳素—乳腺的共同作用产生的。
“月经”和“母乳”基本上是风马牛不相关的两个系统。母乳的质量主要受乳母的饮食营养影响，所以哺乳期大姨妈来了不会影响母乳质量。
产后月经的恢复确实受哺乳的影响，哺乳对它有一定的延迟效果，但这是因人而异的。一般情况下，即使来了月经，乳汁的分泌量和成份是没有明显变化的，对孩子的健康也没有影响。所以，什么大姨妈二姨妈，天皇老子也管不了啊，母乳永远是孩子最健康、安全与理想的天然食品，不要因为月经来潮而给宝宝断奶。
正确做法：
该怎么喂怎么喂，月经是不是恢复，不是停止哺乳的理由。
胸小奶水少？
哎呀！妈妈这乳房小小的、瘪瘪的，一看里头就没奶，什么都吃不到，简直就是糊弄我们，宝宝不哭了，奶奶抱抱。
听好了！奶水多不多，跟乳房大小没关系！胸大只是皮下脂肪多好嘛！而且脂肪们并不负责泌乳，只不过摸起来手感不一样罢了！
决定奶量的关键：乳腺的结构、数量，吮吸刺激，产奶激素，妈妈的情绪（母爱可以刺激产奶）。所以不管是A杯，还是BCDEF杯，只要这几大要素我们一个都不缺，凭什么就不能喂饱自己的孩子？在没有奶粉的旧社会，难道平胸妈妈生下的孩子就要被饿死不成？
正确做法：
小胸妈妈也可以放心喂奶，奶水多少和胸部大小无关。
“什么初乳不干净，大姨妈来了，母乳有毒，母乳就没营养了……”这些谣言随它而去吧，总会有相信这些谣言的人。高兴的话可以给她们科普一下，不高兴就随她而去吧。
反正，母乳——就是妈妈37℃的爱，一直被模仿，但从未被超越。
至于母乳到底该喂多久，我只能说：只要妈妈愿喂，宝宝爱吃，什么时间断奶完全由你们自己说了算！当然，很多选择配方奶喂养的妈妈也有自己的无奈，但爱孩子的一颗心都是一样的。
关于母乳，你还听到过哪些谣言？
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当然，妈妈们还有哪些关于孕期、育儿的问题，希望妈妈帮来辟谣的，也请给我们留言吧，你们的每条留言我都会仔细看的哦。
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