前两天，我在出差的高铁上，看到这样扎心的一幕。
一个大学生模样的女孩，趁假期带父母和妹妹外出旅行。
她掏出手机，兴高采烈地给父母展示将要游览的景点和预定的住宿。
母亲对她高涨的情绪不屑一顾，始终没说话。
听到住宿价格时，母亲才瞟了一眼手机，嫌弃地说太贵了，建议住几十元的旅馆。
女生说：“不贵，这几天咱们住得舒服点。”
父亲见状直接吼道，“住那么贵的酒店干嘛？你看看你和妹妹的样子，哪个像是住高档酒店的大家闺秀？”
车厢里瞬间安静了，女孩没有再说话。
透过座椅的缝隙，我看到她低着头，眼眶里泪珠打转。
我想，女孩大概再也不愿意兴高采烈地带父母出游，给他们订舒适的酒店了。
再或许，她想对父母好的时候，也不知道该如何去表达了。
身边很多父母也如此，习惯于打击孩子满腔的热情和好意。
这些爱抹杀好意的父母，很容易养出内心带伤的孩子。
曾经刷到过这样一个视频。
浙江一个男孩，在母亲节当天悄悄给妈妈买了一束花。
本以为妈妈会很开心，可没想却因此惹来一顿责骂。
妈妈说，花一点都不实用，过两天就要扔掉，让儿子把花退回去。
十几岁的小伙子，竟因为妈妈这番话忍不住抹眼泪。
看起来，妈妈拒绝的是儿子的花，实际上，母亲回绝的是孩子爱她的心意。
本以为这样的母亲只是个例，没想到无数网友都有类似的经历。
微博上有个话题是
#扫兴的父母多让人窒息#
。
话题参与者，博主@金刀王的视频里有这样一幕。
女孩佳佳兴高采烈地为母亲办生日宴，却连饭都没吃一口，就意兴阑珊地离开。
原来，见佳佳买了蛋糕，母亲摇头叹气，嫌她“钱多人傻”；
看见满屋喜庆的布置，母亲又满脸嫌弃，说她把家里弄得乱糟糟；
唱生日歌祝福时，母亲也不开口唱，对佳佳的提议嗤之以鼻。
佳佳想起从前，自己开心地跟母亲分享快乐时，母亲总是泼冷水责备她的不是。
她情绪瞬间爆发，带着哭腔对父母喊道，“每次我兴致勃勃，想对你们好的时候，你们只知道扫兴。”
然后头也不回地离开了饭桌。
很多败兴的父母，都不曾真正看见孩子内心的表达。
孩子带他们吃大餐表孝顺，在他们眼里是铺张浪费；
儿女用心给他们买礼物表诚意，他们嫌这些东西百无一用；
孩子请假带他们外出游玩散心，他们一口回绝断定孩子请假出游是“不务正业”。
很多父母，常常用泼冷水的方式，浇灭孩子的热情，赶走孩子的爱意。
却不曾透过孩子的所作所为，看见他们想要表达感激的心。
这样的父母养出的孩子，大多自卑怯懦，羞于表达。
知乎搜索“不被父母看见的孩子，后来会怎样”，有很多热门话题。
网友@安杰 的回答，让人看了心酸不已。
他说，从小到大，父母不曾给过他任何肯定和信心，打击倒是无处不在。
任何事情，他做得再好也不会得到夸奖。
以至陷入自卑和自疑的死循环，完全迷失自我。
网友@seeya 的回答也让人扼腕叹息。
小时候，他跟父母兴致勃勃地谈理想，每次都被父母一口否定；和父母表达感想，他们也视而不见直接忽略。
这些年，他一直在努力学习如何爱自己，认同自己。
很多时候，父母不是真的没看到孩子的行动，而是“心盲”，感知不到孩子表达出的爱和热情。
心理学家威廉·詹姆斯在《心理学原理》中写道：
“生命的本质需求，是渴望被看见。”
如果一个孩子，在家中都不被看见，怎么指望他能够在社会上认同自己？
父母的感知和接纳，是对孩子最好的肯定。
经常被父母认同的孩子，被误解时敢于发声，有信心认可自己；
总被家长否定的孩子，遭到质疑只会沮丧自卑，怀疑自己。
父母的“心盲”，让孩子一生找不到“自我认同”。
鲁迅先生曾说：
父母存在的意义，不是给予孩子舒适和富裕的生活，而是当你想起父母时，内心会充满力量。
父母是孩子成长的领路人，要养育一个自信阳光的孩子，应该做到以下几点：
1. 学会“看见”
孩子对父母的爱，从来不计成本。
当他们笨拙的表达爱意时，家长应该学会“看见”，并给孩子精准的回应。
接纳孩子送来的鲜花，收下孩子挑选的礼物，看得见孩子任何表面“笨拙”，但内心真诚的行动。
《每个孩子都需要被看见》一书作者戈登·诺伊费尔德通过40年的研究发现，只有得到了家长的肯定和回应，孩子才能获得内心的满足。
作为父母，“看见”孩子的行动，才可能更好的感知他们的爱。
2.懂得夸赞
去年妇女节时，郑州9岁的男孩涵涵拿出压岁钱悄悄买下积木，给妈妈拼了一束花。
当他把花送给妈妈时，妈妈非常感动。
不仅开心地接过花，还给了他一个大大的拥抱。
妈妈的接受和拥抱，无疑是对孩子孝心最好的夸赞。
教育家颜元说：数子十过，不如奖子一长。
孩子表达爱时，接受后要适时夸奖，给以回应。
感觉到了自己被父母认可，孩子才有继续向父母表达爱的期许和能力。
3.学会共情
共情，是家长体会并理解孩子内心世界的能力。
作为家长，要有一颗同理心，能够设身处地地理解孩子的情绪。
孩子的世界很单纯，他们表达爱意时一定期许这样的结果：
父母开心接受，并同样以爱来回应。
所以，无论孩子以何种方式去表达对你的感激和爱时，请学会站在孩子的角度，“共情”他们的内心。
收起高高在上的态度，俯下身来体恤孩子的生活，尊重孩子的决定。
让孩子舒展内心，乐于发声，把父母当做无话不谈的贴心“小伙伴”。
孩子的心，就好像一片土地，种下什么因，就结什么果。
当孩子表达自己的感情时：
父母种下接纳肯定的因，孩子就收获包容自信的性情
；
种下漠视责备的因，孩子就养成自卑怯懦的性格。
真正聪明的父母，都懂得“看见”孩子的表达，接纳孩子的好意，赞许孩子的爱意，用共情孩子的内心。
只有这样，孩子长大后才不会因为担心被他人拒绝，而羞于表达自己。
愿屏幕前的你，时刻看见孩子内心的表达，收获内心阳光自信的孩子。
