春困犯了,中午不睡,下午崩溃,午饭后消化液增多了,大脑的供血就少了,人容易犯困,这时候睡个20分钟就好了。
午睡是专家都推荐的健康习惯,能大幅提升免疫力,可办公室一族中午如果睡的太熟,然后突然醒来,反而会造成大脑出现一过性供血不足,人会感觉非常难受。
更惨的是有人明明犯困,趴下却睡不着......
一款专为上班族健康午睡应运而生的神器出现了!
它让繁忙的脑力工作者能在短时间内快速放松,迅速恢复精力,醒来后可以马上投入工作(聪明的老板们是不是该为日日燃烧小宇宙和脑细胞的员工们每人备上一个呢~)
它名叫“易休”,是一款智能眼罩。
它不止是眼罩,它还会能根据你的脑电波为你挑选音乐,在你耳边播放,助你入眠。
根据你的睡眠状况,它会实时调节乐曲,营造放松的睡眠环境,在你进入深度睡眠时温柔地用音乐将你唤醒,利用与它相连的APP,你还能提前设置好闹钟,睡得肆无忌惮。
易休是如何助眠的呢?
易休的外型像一个带着小尾巴的宽大眼罩,表面采用牛奶丝面料,手感丝滑,抗过敏,包裹式地遮光,可以完全遮蔽掉大半张脸。
眼罩部分采用的是NASA宇航员同款的温感记忆棉,热压成型,造型饱满,软性材质手感软软的,还抗过敏,折叠起来收纳、随身携带很方便。
眼部的凹凸设计,给了眼睛超大空间,戴起来不会产生压迫感,带妆的美女们也不用担心花妆。
在眼罩的前额位置,有两块小小的黑色区域,这是导电皮革,用来实时采集脑电波。
耳部采用3D切割,热压一体成型,能很好地贴合耳部轮廓,摸起来也是软的,不会硌得耳朵疼。
专业解码芯片+定制的专业级Hi-Fi耳机,播放出来的高保真音乐,低音有力,中高音非常清新明亮,没有毛刺感。
绑带采用的是SBR潜水面料,手感柔软,有弹性,长期使用也不会变形。而且还能防水,如果脏了还可以擦拭,不抓毛的魔术贴,使用方便,又不会勾扯头发,很贴心。
在戴上眼罩前,你只需要在App Store里先安装易休的App,然后注册登录。(支持 iPhone 5 及以上 iOS 移动设备)
把眼罩上的“小尾巴”插入手机的充电口,并确认已经与手机连接成功即可,无需充电、低能耗。(连接线采用的是苹果原装的lightning接头,不用担心适配问题。)
开始设置你喜爱的入眠声音。
音乐有2种:
1. 智能音乐,易休与网易音乐合作,通过你的脑波状态由App自动播放适合你的音乐。
2. 轻音乐,有多首适合放松的轻音乐可选。App会在你的多次使用过程中不断优化,建立专属于你的个人音乐库。
你会听见雨滴落在青青草地,
海浪轻轻拍打着堤岸,
外界的杂音都被隔绝了。
如果感觉自己被音乐催眠会比较难,那还可以选择“放松引导”。
这是易休与浙江省精神卫生中心主任医师合作,邀请了专业配音师录制的导语语音,它主要包含肌肉放松、呼吸放松、想象放松,利用引导语的方式让你有效的放松。
选择好适合你的音乐模式后,点击“开始放松”你就可以戴上眼罩了。
为了让眼罩戴得更服帖,脑电波获取得更准确,佩戴时你需要这么做:
调整前额:整理你前额的头发,将两片黑色皮革紧贴眉毛以上的前额皮肤。
调整耳部:将耳边的头发夹到耳后,让耳机罩充分接触耳廓。
调整绑带:在脑后固定服帖,再次确认前额的黑色皮革和耳机罩贴合到位。
选择一个舒服姿势,开始放松地睡吧。(建议尽量选择后躺的姿势,就不会因为手麻、脖子疼妨碍你入眠了)
通过实时监测脑电波,App会判断你大脑的放松程度,在大脑进入放松状态后,根据不同的放松程度,智能地降低音量,让音量和放松状态同步。
当大脑完全放松,进入浅睡眠阶段后,音乐会切换成大自然的背景音,保持稳定的放松环境。
当你进入深度睡眠时,智能唤醒功能会开始播放特定的音乐,并逐渐变响,让你别睡得太沉,免得起来难受。
如果接下来还有重要的事,可以在App上设定闹钟提醒。
闹钟的音乐是可以提前选定的,时间一到,闹铃音乐会开始播放,让你在音乐中慢慢醒来。
每一次有效放松后,易休都会针当时的放松情况形成报告,你可以通过报告的综合得分、放松质量、睡眠质量、放松时长、放松曲线等直观的了解自己的放松状态和效果。
易休有三种现代感十足的配色可供选择,丝毫不会有损你的颜值,睡个午觉也美美的。
几何灰,低调的灰色与马赛克般的几何组合。
水漾粉,柔和的马卡龙色。
冰裂黑,深邃的黑色基调融合了酷酷的冰裂纹。
睡了个好觉,喝上一杯养身茶就更有精神了
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这个养生壶,体积小巧,放在办公桌上不会占用太多地方,能烧水,也能煮各种茶饮,容量适中,方便、安全、健康,2小时保温时间,即使你离座后再归来,茶汤依然保持待饮最佳温度,不用反复煮,用完只需用清水冲洗即可。
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