文章主要分享了决定孩子命运的8个好习惯，包括阅读习惯、早睡早起习惯、坚持的习惯、规划时间的习惯、运动的习惯、劳逸结合的习惯、做家务的习惯以及感恩的习惯。文章强调这些习惯的培养需要家长的引导、陪伴和督促，并指出好习惯的培养不是一时之事，需要长期坚持。
阅读是回报率最高的投资，能改变孩子气质、拓宽眼界。家长需营造阅读环境，如去图书馆、参加阅读活动，家里准备不同类型和风格的儿童书籍等。
早睡早起能让孩子精神焕发，有更多时间充实自己。家长需做好榜样，不晚睡、不玩手机，睡前不批评孩子等。
让孩子列出“每日必做事清单”来规划时间，完成一件事就注明“已完成”，以周、月为单位设立目标并给予奖励。
选择劳逸结合的学习生活方式，能提高学习效率，减轻孩子压力。家长可培养孩子的兴趣爱好，帮助放松身心。
培养孩子感恩的习惯，如感受父母上班的辛苦、对家人说感谢的话、在人生日时送上祝福等。让孩子明白生活的真相，珍惜他人的付出。
网上看到过这样一则故事，一男孩考上大学后，在父母给他举办的庆功宴上，他分享了这样的经历：从他上小学开始，每天爸爸都让他抽出一个小时来读书，不限制读书的内容，只要自己喜欢就可以。
一开始他特别高兴，每天晚上都认真阅读，时间久了课业越来越重，他开始厌倦读书，觉得是在浪费时间。
后来在爸爸的鼓励下，他还是坚持了下来，有时候读的是名人传记，有时候是感兴趣的小说，实在不知道该读什么了，就读最近的报纸和杂志。
慢慢地，他发现自己的写作水平越来越高，典故金句也信手拈来，理解能力也得到老师的夸奖。
而这些，都得益于爸爸让他养成每天读书一小时的习惯。
很多时候，决定孩子命运的，从来不是大道理，而是一些小习惯。
阅读是回报率最高的投资，它能改变孩子的气质、拓宽孩子的眼界，让孩子精神富足、内心丰盈。
阅读环境很重要，家长可以多带孩子去图书馆看书和参加阅读活动。
当然，家是培养孩子阅读习惯最佳的地方。
可以给孩子买一个单独的书柜，准备不同类型和风格的儿童书籍，让孩子在家里随时随处都能找到合适的书去读。
当孩子玩累了或是坐下来安静的时候，会很容易地从书架上拿出一本爱看的书翻上几页，慢慢就会喜欢上阅读了。
早睡早起的习惯
早睡早起看似是一件小事，却能让孩子精神焕发一整天，有更多的时间充实自己、完善自己。想要让孩子养成早睡早起的习惯，父母要注意以下3点：1.全家人都要早睡早起，而且睡前父母不要玩手机，做个好榜样。3.睡前不让孩子做太激烈的活动，可以看看书、听听音乐等。
一个三岁的小女孩一边号啕大哭，一边精准地打乒乓球。面对媒体的采访，小女孩的父亲解释说：“学乒乓球是孩子自己的意愿，但孩子毕竟是孩子，累了、倦了、受批评了……都会想到退缩，我认为作为家长，应该引导孩子并且陪伴孩子去坚持。”孩子毕竟是孩子，难免意志力薄弱，想要孩子学会坚持，身上有一股韧劲，父母就要适当逼孩子一把。学习是枯燥的，只有学会坚持的孩子才能收获智慧的果实；练字是乏味的，只有学会坚持的孩子才能迎来赞赏的目光；弹琴是痛苦的，只有学会坚持的孩子才能收获雷鸣般的掌声。
培养一个具有较强时间管理能力的孩子，让孩子合理地安排自己的时间，学得轻松、玩得快乐，可能是每一个家长的愿望。培养出一个做事有计划、生活有目标的孩子，父母不妨这样做：让孩子列出“每日必做事清单”来规划时间，完成一件事，就在清单上注明“已完成”；有些任务和目标可以以周、月为单位，一旦完成一项重要任务可以对孩子予以奖励。孩子的时间管理意识和能力培养并非一蹴而就，需要家长在日常生活中循序渐进地渗透和引导，更需要家长耐心地陪伴和鼓励。
运动的习惯
要想身体健康有力，运动是必不可少的，尤其是儿童时期，适当的运动可以促进他们的成长发育。
无论多忙，家长不要忘了每天给孩子留半小时的挥汗时间。
家长要有陪伴孩子运动的意识，舍得花时间带孩子动起来，运动的观念才能被孩子记在心里。爱运动的孩子，身体韧劲十足、内心能量满满，这才是真正赢在起跑线上。如果一味地给孩子压力，不仅会降低学习的效率，甚至会损害孩子的健康。选择劳逸结合的学习生活方式，要比单纯给孩子加压的效果好得多。
孩子的世界不应该只有学习，父母平日可以多培养一些孩子的兴趣爱好，弹琴、跳舞、运动等，都可以帮孩子养成劳逸结合的习惯。
这样可以帮助孩子在学习之余，通过爱好减轻压力、放松身心。
做家务的习惯
在家庭生活中，给予孩子做家务的机会，让孩子能够在家务劳动中体验自身的价值感、对家庭的付出感至关重要。
让孩子从一些小事开始学习，其中包括生活自理能力，如将自己的衣服洗好、放好；自己的玩具自己收拾好等，都可以让孩子很快参与到家务劳动中。
孩子经常做家务，不仅动手能力能强，也更容易养成专注、自律的好习惯。
做家务不仅是一种能力，更是伴随孩子一生的财富。
感恩的习惯
最后，要培养孩子经常感恩的习惯。
父母可以带孩子去自己工作的地方看一看，让他切实感受到父母上班的辛苦；
每天对家人说一句感谢的话，睡觉前和孩子一起总结一天中幸福美好的事；
在家人生日时，可以鼓励孩子送上祝福和礼物表达感激之情。
要让孩子明白生活的真相，懂得心疼父母的付出，知道自己的价值是什么，每天努力的意义是什么。
学会感恩、学会珍惜，让孩子养成感恩的习惯，一辈子都受用不尽。
最后提醒大家，养成好习惯不是一朝一夕的事，没有任何“速成班”，家长需要密切关注并引导孩子，督促孩子坚持下去，未来才能受到好习惯带来的种种滋养。
本文转自 | 新东方家庭教育（内容有删减）
本文作者 | 主创团·小番茄
播音 | 武冰洁
图片设计 | 王荣佳
责任编辑 | 赵利
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