中国科学院院士：免疫力强，康复快！15种人免疫力最差

直商俱乐部 · 公众号 · · 2020-02-28 19:30

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中国科学院院士王福生

自限性疾病是个专业术语，一般指病原体急性感染后虽然出现明显的临床症状，如发热、咳嗽、流涕，但这些症状持续时间不长，即使未经治疗，临床症状也会消失，不会对身体造成永久的伤害，也不导致慢性感染，这就叫急性自限性疾病。 比如普通感冒，主要是注意休息，适当多喝水，保持营养，即使不经过特殊治疗，相关的症状也会在一个星期左右消失。

自限性疾病病程： 潜伏期进展期康复期

以感冒为例，自限性疾病的临床病程可以分为三个阶段：潜伏期、进展期和康复期。所谓潜伏期，主要是病毒进入人体大量复制，可以没有临床症状； 所谓进展期，就是人体的免疫系统和病毒相互作用，导致呼吸道炎症等一系列病变，同时出现临床症状等变化； 所谓康复期，就是人体的免疫功能战胜了病毒，清除人体内的病毒。 患者经过这三个阶段就好了，病人也就自然康复了。

当然，自限性疾病不等于不需要治疗。

休息好心情好免疫力强的轻症患者康复快

具体到新冠肺炎，轻型和普通型患者临床上占比超过80%以上。 轻症患者如果身体基础条件比较好，休息好，保持良好心情，饮食得当，发病以后，人体免疫整体上占有优势，就有可能逐渐康复。

有基础疾病高龄免疫力低者应格外重视

但是如果是高龄老人，或者有比较严重的基础疾病的人，如果不重视，即使普通感冒也可能引发严重的器官或者组织损伤，甚至危及生命。所以对于免疫力低的人群患有新冠肺炎，应该更加重视，患者尽量卧床休息，避免受凉，适当加强营养， 最重要的是不要恐惧，要有信心，保持良好心态，心态是最好的免疫力，积极配合临床治疗，也可以逐渐康复。

15种人免疫力最差，别出门

1、经常抽烟的人

2、经常大量喝酒的人

3、长期睡眠不好的人

4、经常感冒，生病的人

5、血糖高的糖尿病患者

6、久坐不动，从来不运动的人

7、经常吃药，特别是抗生素的人

8、长期高压，脾气不好的人

9、伤口感染，非常不好痊愈的人

10、精力不好，经常疲惫无力的人

中国科学院院士：免疫力强，康复快！15种人免疫力最差

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