不用我说，大家也能感受到，生活中一轮又一轮的压力，向我们扑面而来。
前几天，我也和一位开餐饮店的朋友聊了聊。
他说：“这是我经历的最难的三年，但也是最清醒的三年。
以前还想着要怎么对抗，现在反而明白了，如何适应、并从中寻找机会，才是最重要的。”
这句话说到点子上了。
时代巨变，并非你我所能决定，也不是我们意志所能改变。
那对于普通人来说，该如何在浪潮起伏中自处？
我的建议是：守住，稳住，扛住。
01
守住
守住什么？
守住生活的基线。
曾奇峰老师在《你不知道的自己》里提出一个观点，我们的生活是有一条基线。
如果你在任何情况下，都能守住了你的基线，保证这条基线正常运作。
那你就已经把你的生活和全部的未来，都建立在了磐石之上。
任凭外界风吹雨打、山崩地裂，你依然可以稳定、从容。
那这条基线要怎么守住呢？核心就这三个点。
1、守住健康
这些年，我们一直告诉大家，要提前做好抗风险的准备，那具体要怎么做？
第一，就是爱自己的身体。
在生活的压力下，我们承受最多、耗损最多的不是别的，恰恰是我们的身体。
前段时间，主播“云南阿奎”在一次直播中突发脑溢血，抢救8天后，还是走了。
但其实早在之前，阿奎就已经察觉身体不适，只是一直没引起重视。
不曾想，死神这么快就带走了他的生命。
只留下年迈的双亲，悲痛的妻子，还有四个年幼的孩子，余生苦厄。
人到中年，你的命已经不是自己的，你的健康，更是牵连着整个家庭的幸福。
所以，你必须好好活着，好好爱护自己的身体。
守住健康，就是守住生活幸福的基础。
2、守住钱袋
每到年底，很多人又开始盘算，今年手里还剩了多少？
结果大多是辛辛苦苦一整年什么也没攒下，想给父母包个红包都费劲。
说实话，这种没有计划的金钱观，不过是仗着当下表面上的风平浪静罢了。
一旦稍有差池，父母老了，孩子病了，自己失业，就成了一只无头苍蝇。
什么都拿不出来，只能低声下气，四处求人，看人脸色。
作为成年人，我们都应该承担起自己身上的责任，重新审视自己的金钱观。
该省的钱要省，该存的钱一定要存。
即使不能立马实现财富自由，但当你多存一分钱，生活就多一分保障。
3、守住家庭
吴飞在《浮生取义》中说：
“过日子就是管理家庭，并在管理家庭的过程中安顿自己的生活。
只有自己所在的家庭整体过得好了，一个人才谈得上安顿了自己的生活，也就是过上好日子了。”
人在年轻时，总想着去外面拼出一方天地。
直到一定年纪才发现：有一个和谐稳定的家庭，才是我们在这世间最大的底气。
无论何时，都不要在小事上消耗家人，遇事不责备，凡事多体谅。
人生漫漫，没有什么比家更温暖，没有什么比亲情更珍贵。
只要一家人的心在一起，哪怕外面风浪再大，也不会觉得孤单。
02
稳住
稳住什么？
稳住自己的节奏。
这个时代变化太快了，以前我们还有折腾的机会，但现在越折腾，有时候就陷得越快。
反而是那些稳住不动的人，最后有机会熬到好转的那一刻。
所谓稳住，不是立刻就要赢，而是现在不能输。
先控制局面，努力让生活过得踏实点，然后再积聚力量，在耐心中等待机会。
所以，未来三年最主要的目标，顺应时代，稳住当下，不瞎折腾。
1、稳住心态
平心而论，这几年在外界种种影响下，我们面临前所未有的不确定性。
但其实，人生本就是这样，既有顺境之时，也自会有逆境来临。
越是这种时候，我们越要保持一个好心态，要对自己有信心，要对当下有耐心。
就像王维诗里写的：“行到水穷处，坐看云起时。”
真正活得通透的人都懂得，生活如意与否，其实不在于外界，只在于自己的心境。
一件事想不通，就换个角度去思考，一条路走不通，就换个心态去对待。
不骄不躁，稳扎稳打，把艰难险阻，化作积极破局的助力。
也许你的担忧，在下一秒就会出现转机。
2、稳住工作
前段时间，有朋友来找我，想让我帮忙介绍工作。
他在大厂工作多年，以为凭自己的经验，出来随便能找个小公司。
谁知连投几个月简历，不是已读不回，就是资源和待遇，还不如上一家。
长时间没有收入，房贷车贷、孩子教育支出都成了问题。
所以我一直劝大家，如果你现在，已经有一份稳定的工作，一定要好好珍惜。
