防疫时期的随笔 | 王盐

01.

事情想得多，就容易睡不着。

本来正在感冒，打算多休息几天，结果晚上开始想今年团队的KPI，未来的计划，就睡不着了。

按照目前的情况Q1基本废了，Q2能不能好转也是未知数，得提前抓紧筹备。

手上还有几个小的项目在试水，今年要聚焦，砍掉一部分可有可无的事情。

人其实是很恐惧不确定性的，这是本能，当你对一件事情没有100%把握时，就容易焦虑。

身边创业的朋友找我谈心，说现在Q1开不了工，心里压力特别大，怕完不成今年的业绩目标。

我劝他可以先从协调员工异地远程办公开始，别想太多，先干起来，至少事情再向前一点点推进，心理就踏实，整天胡思乱想也没用。

躺在床上横竖睡不着，索性起来工作吧。

2020年刚开始，就遇到这么多事情，我现在心态反倒特别平和。

身体没啥大毛病，有想做的事情，生活也自由安逸，其实比这世上的很多人，都要幸福得多了。

珍惜眼前，认真生活，这就足够了。

02.

很多同学说宅在家无聊，快憋疯了。其实可以趁着这个时候看看书，学点东西，毕竟成年人难得有这样整块的安静时间。

人的一生其实很短。

你算算时间，就会发现一天 24 小时，除了工作、休息外加一堆杂事外，能用来学习、培养爱好的时间都很少。

不过人总是如此，失去了才会懂得珍惜。

03.

我现在越来越发现，很多人缺乏独处的能力。

让他们安静的一个人呆会，很快就会觉得忍受不住。

但思考、学习、运动等大多数对自身有益的行为，都在是一个人的状态下进行的。

没有独处的能力，人的成长很容易原地踏步。

成年人的生活不像上学的时候，有父母老师天天管着，凡事都只能靠自己。

如果每天只是觉得空虚寂寞冷，想尽办法排解寂寞消磨时光，自然也就没什么长进了。

04.

锻炼独处的能力，不仅可以让你没那么容易感到无聊。

更重要的是，它能帮助你变得「更有底气」。

你不再过分担心他人的评价，大不了就自己玩自己的。

你不再害怕拒绝别人，不担心对方生气冷落你。

你不再手贱去翻前任的动态，不再自觉卑微却总忍不住。

你不再联系那个把你当备胎的人，不会在寂寞的时候找他。

……

我们害怕被孤立、冷落。

我们渴望被爱，被关心。

因此，我们做了太多不想做的事情，哪怕委屈自己，也不想被他人抛弃。

当你不再害怕一个人独处，就不会勉强自己做很多不必要的事。

你会活的更轻松，更自由，也更舒适。

05.

最近坏消息太多，其实我还是建议大家少上网，少刷手机，这样能有效缓解焦虑，提高幸福感。

趁着这段时间休息，多陪陪家人，在家运动，学点自己一直想学的东西，或者一口气痛痛快快的看剧、打游戏，都挺好的。

天天看那么多信息，其实真正对个人有价值的并不多。

回忆一下，这几天休假以来，你都做了什么？

要学习，就学到充实；要娱乐，就玩个痛快。

就怕整天上网刷手机，看这个看那个，感觉啥都没干，一天就过去了，以后回忆起来，肯定会觉得特别可惜。

06.

看着现在全民骂某些不作为的佩奇，特别感慨。

年轻时刚参加工作，内心里经常骂上司睿智，心想着我自己成了上司，肯定比这些人强。

结果后来我当了上司，也犯过很多的错误，搞出过不少窒息操作。

为啥会出现这种情况？

说到底，就是无能，平时的积累不够，一遇到大问题，不知道该咋做，慌乱之间昏招频出。

现在回忆起来，都会觉得羞愧难当，当初怎么就那么睿智呢。

如果你也是个发自内心相信「世界可以变得更好」的人。

那么最近的这些事件，对你也是个警示。

「创造美好」比「维持现状」困难一百倍，比「混日子」困难一万倍。

想要改变世界，光靠热情与勇气是不够的，你必须不断的学习、训练自己，才有可能实现自己的抱负。

加油吧，不要让几十年后的你，变成自己所讨厌的人。

07.

说个反直觉的事情吧。

现在这个时间点，大家都关注许多医疗方面的信息，看各类科普，想了解具体的信息。

这是件好事吗？

当然是，无论怎么看，有好奇心，热爱求知都是件特别好的事情。

但是，它真的重要吗？

不，对个人的发展来说，它一点都不重要。

一个重要的人生策略，就是不要过多关注「与自身发展无关」的冗杂信息。

什么都懂的另一面，就是什么都不精通。

现代社会分工高度细化，你什么都了解一点，为此耗费太多时间，对长期发展可以说是有很多坏处的。