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我们在目睹勒布朗的又一个巅峰期吗?

张佳玮写字的地方  · 公众号  · 热门自媒体  · 2017-05-18 17:47

正文

2017年是勒布朗-詹姆斯的巅峰状态吗?


跟朋友争论这事时,我一直是个09党。解释一下:有人认为2012-13是勒布朗的巅峰;有人认为2016是勒布朗的巅峰;我则坚持说是2009年。就像说到勒布朗最好的比赛,有人认为是2007年的48分之战,有人会说2012年对凯尔特人第六场,2016年总决赛第五+第六场也有一些声音。不一而足。类似于我有若干朋友不认为81分和三节62分是科比最好的比赛,坚持认定是2008年对掘金那场49分,或者2001年对国王那场48分似的。


跑题了。

此前,我的逻辑是:

2012-13年的勒布朗远射更好、效率更高、也许还更全面,但是基本建立在一种“高效而精确”的套路上,不像2009年是少年意气屌炸天,大包大揽啥都干,动不动跨全场飞一个之类。

但现在我稍微有点动摇了。

2017年季后赛至今:勒布朗场均35+9+7,2抢断1封盖,命中率56%,三分率43%。连罚球率(为什么我要说连?)都有74%,而且每场搏到11次。

怎么说呢?

结合了2014年的高效率(完全融入迈阿密进攻了)和2009年的大包大揽。

猛龙被骑士提早击溃后,德罗赞说,勒布朗“似乎比以前更快、更壮”了。

问题是他32岁了。这不合常理啊。



前两天,我跟一位很敬重的老师插科打诨间讨论了这一点。

我:我觉得勒布朗协调性和核心力量还提升了。

彼:詹先生是很注意针对性训练的。

我:现在的平衡感和稳定性似乎比2009年还好的样子。

彼:那天我新请的一混血训练师说,詹先生能做稳定的泡沫轴平板,以及瑜伽里的倒立。业务范畴里,这就是第一了。

我:那不跟大卫-罗宾逊和雷-阿伦一样?

彼:相对力量、绝对力量和爆发对抗好成这样还能做这个。而且没晃动,不管突破变向急停急起,绝没见他任何引起伤病的微晃,了不起。

我:虽然都说Wilt(张伯伦,嗯)身体好,论田径肯定也是他好;但身体跟技术的结合说起来,真不如勒布朗。怪物啊。

彼:啧啧,想不通。


这位老师说的一句话刺到了我,“绝没见他任何引起伤病的微晃”。出于可以理解的原因,我想到了罗斯,想到了他那个当时看得心旷神怡,现在想来揪心的动作:胯下拉球交叉步突破连大力跳步上篮。

我回去对比了一下录像。然后,兴冲冲地跑回去跟某老师汇报。


我:我对比了一下2009、2013、2015和今年的录像。初步结论是:体重应该减了,这个都知道。平时打球,他减少了沉肩低头,经常直着腰,步幅也小了,重心变化也少了。以前是希望一步过,2009年还经常用罗斯那种大横跳,现在是小步幅抹住身位,连个转身啊,撤步啊居多。

彼:等等你说谁呢,LBJ啊?

我:嗯。步子碎了,低头少了,跳步少了,后转身和撤步多了,投篮减少了后仰和起跳高度吧。

彼:更明白自己的身体和技术结合使用了吧。好像以前前辈就这么说复出后的乔丹?

我:也不那么像……

(我俩沉默了一会儿,找形容词)

我:他现在有点像2006年皮尔斯?好偏的形容。

彼:嗨就那意思。


我们说完这段话四小时后,勒布朗在东部决赛第一场屠杀了波士顿花园,38分9篮板7助攻,24投14中。开场前8投7中,7个都是篮下得分。



我的初步结论:

2008年跟简特教练之前,勒布朗的远射/罚球都不稳;2011年跟大梦学步伐前,勒布朗的步伐不扎实。2011-14季是他的大成期,但体重有些上去。2014年夏天减重。

2015年他的投篮姿势有太多后仰,起跳后靠弯腿来平衡。


今年迄今的区别是:

——勒布朗年轻时,招牌的突破方式是“沉肩低头大步幅抢到身位一步过”,卡特、希尔、麦蒂都这样。 但今年,尤其是季后赛,他沉肩下腰,大大变少了。大多数时候是挺直着腰,小步幅,高运球,预备随时传出去。

——单打突破时,比如今天左翼对位奥利尼克,他并不追求“一步抢过奥利尼克”,而是运球突进,交叉步夺到身位,肩膀卡住奥利尼克,上篮。高兴了,也带个后转身。

——年少时,勒布朗追求的是大步幅夺过,起跳,空中调整上空篮; 现在是,卡住身位,用后转身(对猛龙系列赛用得极多)、撤步解决问题。 今天有两个球,按以前是会用招牌的沉肩溜火车左手上篮的,今天用了沉肩后就势右手上反篮了。

——因为步幅变小,所以现在体前变向会显得没年少时那么霸气,没空间时,变向调整时的步子很像他预备接空中接力之前的小碎步。但因为重心变化幅度小,卡住身位后的转身连贯多了。

——投篮,2009年他起跳高度惊人,2015年加了大幅度后仰,去年一度有很久的投篮跟随动作。 今年则是:稍微跳一跳,球出手后的跟随动作也不太用力了,长距离投篮基本无后仰,如果需要躲避防守,基本是向左跳,踢右脚保持平衡的动作也少了。

——背身时也不太撅屁股硬拱了,今天拱了斯玛特几个,基本是重心在左脚卡两下后,小步幅右翻身(同时右肩右肘卡位,这是当年大梦教他的),连翻身投篮。


如果说年少时,他比所有人快,所有人高,一步就迈过天,一飞就越过整个球馆,那现在,他更多是 步幅要住身位,重心快速变化,用转身、步子、虚晃、卡位在打球 。他不必比所有人快那么多,只要快一点,卡住身位就解决问题了。包括投篮,也是:没必要跳那么高、做那么大幅度的后仰、那么久的跟随动作,就简洁一点,可以了。







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