主要观点总结
文章介绍了冬季节常见的传染病及其预防措施，包括呼吸道传染病和肠道传染病两大类。其中呼吸道传染病有流行性感冒、水痘等，肠道传染病有细菌性痢疾、伤寒等。文章提供了详细的预防措施，如科学穿衣、勤洗手、多喝水等。
关键观点总结
关键观点1: 传染病类型
文章介绍了冬季节的两种主要传染病类型：呼吸道传染病和肠道传染病。每种类型都列举了一些常见的疾病，如流行性感冒、水痘、细菌性痢疾等。
关键观点2: 呼吸道传染病的预防措施
文章提供了预防呼吸道传染病的措施，包括科学穿衣、勤洗手、多喝水等。这些措施能有效减少感冒和其他呼吸道疾病的发病率。
关键观点3: 肠道传染病的预防措施
文章也提供了预防肠道传染病的措施，主要包括注意饮食卫生、饮水卫生和个人卫生。保持良好的卫生习惯是预防肠道传染病的关键。
关键观点4: 增强身体抵抗力的重要性
文章强调平时要进行体育运动，增强体质，同时进行预防性接种，增强机体对疾病的免疫力。这是预防传染病的重要手段之一。
正文
冬是一些传染病的高发季节，常见传染病主要分为呼吸道传染病、肠道传染病两大类。
呼吸道传染病
常见的呼吸道传染病有：流行性感冒、麻疹、水痘、流行性脑脊髓膜炎（流脑）、肺炎和肺结核等。
1.
流行性感冒
简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道感染病，传染性强、传播速度快。主要通过飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：高热、干咳、鼻塞、流涕、咽喉痛，同时伴有肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，严重者有致命的风险。流感病毒常见的易感人群为肥胖者及有基础疾病的患者等，易感人群可于每年
9-10
月流感高发期来临前接种流感疫苗。
2.
水痘
是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，也可通过接触带状疱疹患者而感染，多以冬春季发病为主，儿童、成人均可发病。水痘病毒感染人体后，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒，
1
～
2
天后开始干枯结痂，持续
1
周左右痂皮脱落，但一次发病可终身免疫。
预防措施
①科学穿衣：在进行体育锻炼时，容易出汗，有些人会脱去外套去汗，但这正是导致感冒的错误举动。根据天气变化和体质情况，注意适时增减衣服。
②勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别要注意手的卫生。
