来源：央视新闻
最近，美国首席大法官约翰·罗伯茨在儿子就读的中学发表的毕业致辞引发热传，与普通的致辞不同，他没有祝福毕业生们前途光明、一帆风顺，反而是希望他们遭遇“不幸”、“挫败”甚至是“背叛”，从而发现人生的可贵之处。人生就像是一瓶调味料，有甜、有苦、有辣、有咸。假如幸福来临，敞开心，享受它；假如遭遇痛苦，没关系，接过来，然后放下，因为这就是生活。
在儿子毕业典礼的致辞中，谈及孩子们的未来，约翰·罗伯茨给出了“我希望你们交点噩运”这样的建议。《华盛顿邮报》对此评论：“首席大法官罗伯茨在刚刚结束的一个开庭期里，写了 8 份意见书和 2 份反对意见，但没有一份比他在一个雨天在学校里的毕业演讲更有意义。”
我希望你们在未来岁月中，不时遭遇不公对待，这样才会理解公正的价值所在；愿你们尝到背叛的滋味，这会教你们领悟忠诚之重要；我还希望你们时常会有孤独感，这样才不会将良朋挚友视为理所当然；愿你们偶尔运气不佳，这样才会意识到机遇在人生中的地位，进而理解你们的成功并非命中注定，别人的失败也不是天经地义。
当你们偶尔遭遇失败时，愿你们受到对手幸灾乐祸的嘲弄，这才会让你们理解体育精神的重要性。
愿你们偶尔被人忽视，这样才能学会倾听；感受到切肤之痛，才能对别人有同情的理解。
无论我怎么想，这些迟早会来临。而你们能否从中获益，取决于能否参透人生苦难传递的信息。——约翰·罗伯茨演讲节选
人生不可能一帆风顺，你也许会遇到万里晴空，也许会遭遇惊涛骇浪，但请记住，顺境和逆境、幸福和苦难，都是生活的一部分，坦然接受它、正确认识它，才能拥抱多彩人生。
《逆境也是生活》
作者/周国平
命运之手搅了你的棋局，你仍必须把残局走下去。
人在世上生活，难免会遭遇挫折、失败、灾祸、苦难。这时候，基本的智慧是确立这样一种态度——就是把一切非自己所能改变的遭遇，不论多么悲惨，都当作命运接受下来，在此前提下走出一条最积极的路来。
不要去想从前的好日子，那已经不属于你，你现在的使命是在新的规定性下把日子过好。这就好比命运之手搅了你的棋局，而你仍必须把残局走下去，那就好好走吧，把它走出新的条理来。为什么我说是基本的智慧呢？因为你别无选择，陷在负面遭遇中不能自拔是最愚蠢的，而人在这种时候往往容易愚蠢。
如果遭遇痛苦，接过来，然后放下。
人活世上，难免遭遇痛苦，大至亲人亡故，爱侣别离，小至钱财损失，朋友反目。这类事一旦发生，不可更改，就应该用通达的态度来面对，简单地说，就是：把它接过来，然后放下。第一要接过来，在心理上承认和接受事实。坏事已经发生，你拼命抗拒，只是和自己过不去，事情本身不会有丝毫改变。第二，接过来之后，要尽快放下，不把它存在心上。你总存在心上，为它纠结和痛苦，仍然是和自己过不去，实际上是在加大坏事对你的损害。让坏事只存在于你的身外，不让它侵害到你的内心，这是最好的办法。当然，我们只能尽量这么做，做到什么程度是什么程度。
我们都会说命运无常，可是，一旦厄运降临，往往会陷在假如厄运没有降临的思路里，把命运的突变感受为生活的毁灭，丧失掉继续前行的勇气。厄运好比上帝给凡人出的一道试题，测试其灵魂的品质。人生没有假如，已经发生的厄运，只有面对它，接受它，从而在命运的新的规定下走出一条新的路来。
逆境不是例外，也是生活。
人生有顺境，也有逆境。我们往往只把顺境看作生活，认为逆境不是生活，而是不得不忍受的例外，盼望它快快过去，生活可以重新开始。怀着这样的心态，人在逆境中就必定是焦虑不安，度日如年，苦难望不到头。应该调整心态，在逆境中要这样想：这就是我现在的生活，甚至是我永远的生活，我怎么把它过得有意义？事实上，如果你的心态平静而又积极，逆境的确也是一种生活。
苦难检验人的灵魂的坚强和软弱，软弱的灵魂在寻常的苦难中一蹶不振。成功检验人的灵魂的高贵和卑劣，卑劣的灵魂在表面的成功中暴露无遗。
任何逆境都暗藏着让你成长的经验教训，我们的成长多数是逆境和痛苦所赐，很少与轻松和快乐有关——
苦难是人生的老师。——巴尔扎克
开发人类智力的矿藏，是少不了需要用患难来促成的。——大仲马
天才免不了有障碍，因为障碍才创造天才。——罗曼·罗兰
平静的湖面，练不出精悍的水手；安逸的环境，造不出时代的伟人。——列别捷夫
生活的情况越艰难，我越感到自己更坚强，甚而也更聪明。——高尔基
人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激赶美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基
困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢。——契诃夫
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