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魔都超人气网红健身馆，轻松get超模同款身材！

POPSHANGHAI · 公众号 · · 2021-03-22 18:00

正文

随着健身在国内愈发火热，

不少明星潮人都爱死了这项运动，

它就是圈粉无数的普拉提！

在魔都，

有这么一家颠覆传统的超人气普拉提健身馆：

时髦轻松的氛围，强大的师资团队；

专业级别的独家设备器材；

原汁原味的美式运动快感；

再不爱运动的人也能分分钟爱上普拉提！

如此宝藏的健身馆，我不允许你不知道！

超模明星都爱的它，魔都也能练！

普拉提作为一种时尚的运动健身方式，经常能看到小kk、Lea Michele等国内外一众明星超模在社交平台晒练习时的照片，简直就是刷屏的节奏！不得不说，普拉提真是太火啦！

你知道吗？魔都竟然也有非传统的普拉提健身馆，就在网红门店扎堆的武定路，超多运动博主和健身爱好者都争相去打卡，人气一直居高不下。

这间宝藏健身馆究竟有什么魔力如此圈粉？POP SHANGHAI这就带你去揭秘！

坐标武定路，这间健身馆不简单！

魔都健身房不少，但像Pilates ProWorks( 以下简称PPW ) 武定路店这样专注于专业普拉提课程的健身馆着实凤毛麟角。

PPW作为一家来自美国以普拉提课程为主的精品工作室, 成立于 2009年,独有的普拉提床FitFormer, 让普拉提这项运动成为主流的团操课程。目前PPW在北美和南美地区有近20家的场馆。

2018年PPW首次走进亚洲，在魔都开出了第一家海外门店，它就是我们此次打卡的上海静安区武定路的PPW。健身馆沿袭了美式chill氛围，一走进店里，整个人不自觉就放松了下来。

随处可见的休闲彩绘，木质布艺沙发，营造出休闲的氛围，舒适温馨，很像一个是和朋友聚会、聊天的社交空间，而不像个健身馆。

器械上的垫子选自品牌helio

馆内以普拉提床团课为主，也有类似于垫上普拉提，有氧芭蕾，拳击有氧等多类型的小型团课。每天早中午三个时段，提供每天6-8堂不等时间段和难易程度各异的课程，不管是运动小白还是资深运动达人，来这里都能找到适合的课程。

原汁原味的美式健身快感，上头！

PPW武定路店共有两个健身空间，Studio A就是这间健身馆的灵魂所在啦！其独有的FitFormer普拉提床,颠覆了传统普拉提的训练方式,国内非常少见！

炫酷十足的工业风设计，一上来就抓住了我的眼球。墙上的励志标语和装饰画，配合着“斑驳”的墙面，艺术感十足。健身的时候瞟上一眼，感觉坚持的动力又有了，真是太贴心了！

房间里一共有12台FitFormer普拉提床，全部是PPW独家授权的专业级器械，原汁原味美国制造和生产，价值不菲，整个魔都只有这里能体验得到，怪不得这么多瑜伽及健身爱好者一定要来这里打卡！

除了牛气哄哄的健身器材，PPW武定路店非传统的普拉提训练同样值得你专程来这里体验一把，小型团体课教学，一堂课最多可容纳12人，课程中还融入许多现代化元素以及音乐节奏，体验超级nice！眼见着夏天就要来临，又到了露背、露肩、露腿的好时候，是时候把健身提上日程了。

在专业老师的指导下，每一台普拉提床都可以做超过80种组合动作，一节课上下来，全身的肌肉和关节都能锻炼得到。当你在课程中听到Modifications的指令时，可以依据自我身体状态的条件或是对器械熟悉与否，来调整动作难易，然后逐步上升到更具有挑战性和复杂的动作，循序渐进。

配合着PPW的FitFormer普拉提床，兼具了肌肉力量训练，柔韧拉伸，能够锻炼到深层肌肉，除了能矫正体态外，长期锻炼，还能让身体更加纤长优美！

这里的师资力量也超级强大，多名来自不同专业运动领域的老师，除了拥有Pilates Pro的教授资格以外，他们同时拥有Cross Fit、瑜伽、专业运动员等多方背景，不少老师都在国外生活过，中英文双语教学是标配。老师们的颜值和亲和力都超级高，一节课上下来非常轻松，简直要爱上健身了！

除了专业级别的普拉提房，还有一间工作室Studio B，可以进行matBox(有氧拳击)、BalletBootcamp(有氧芭蕾)、Yogalates(瑜伽提斯)、mat Pilates(垫上普拉提)、Barre pro (把杆操课)等时下流行的健身课程，课程体系超级丰富，真是爱了爱了呀！

淋浴间和置物柜都是独立的，还备有干净的毛巾，上完课冲个澡再化个妆，运动休闲两不耽误！

3周年线下活动火爆来袭！

魔都的运动爱好者有福了！今年作为PPW来中国的第三年，三周年之际，准备了为期一周的活动，从3月27日一直嗨到4月4日，真是太让人惊喜了！

3月27日到4月4日，PPW武定路店将跨界PPW Plus运动穿搭，推出冠名课程，并进行线下展示，一起秀出好身材！

3月27日，将有干活满满的普拉提工作坊等着你！一起运动爆汗的同时，还能涨知识，提升你的运动状态。每位参加课程的健身控们，都有惊喜小礼物哦～

想要遇见更多喜欢健身的同道中人，3月28日的活动千万不可错过！“好社群”课程、趣味美食等你解锁！心动不如赶紧行动，赶紧联系PPW客服ppwcommunity 或者官方微信PilatesProWorks预约报名吧！

Pilates ProWorks 普拉提健身馆

地址：武定路1003号1楼（胶州路旁，优联创意公司内）

电话：021-62253966、18217302303

责编：661 | 撰文：naicha

摄影：K | 图片：K

执行：Zio | 出镜：田雨诗Amber

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