论如何优雅地洗一个鸳鸯浴

严肃点，我们这解锁姿（zhi）势（shi）呢！

“桃花春水绿，水上鸳鸯浴”，鸳鸯浴得名于晚唐诗人韦庄的这句词。洗鸳鸯浴不仅是一件情意绵绵、温馨浪漫的事，还对婚姻生活大有益处。

与爱人相拥在水中，让对方的柔情和体温渐渐穿透全身，每个毛孔都充分扩张、尽情呼吸，平日里的压力和烦恼瞬间得以释放。

鸳鸯浴这件小事，洗好了是浪漫，洗不对可能引起性猝死、影响勃起、引发不育症等。一场完美的鸳鸯浴究竟长啥样？听听专家怎么说↓↓ 

洗鸳鸯浴不但可以清洁身体，让肌肤变得光滑润泽，让人看上去更加神采奕奕，还可以放松身心。

夫妻共同沐浴还能增进感情，提高性爱质量。

沐浴时，可以轻轻爱抚对方的身体，聊聊天，互相擦洗一下后背。缓缓的温存之后，可进行全身按摩，彼此的身心都会更舒服。

浴室里柔和的光线，还容易勾勒出人体的曲线，可以唤起情侣亲昵的冲动。

抚摸对方的敏感部位，也最适合当作前戏。

这些精心细致的准备，可以营造浪漫温馨的性爱氛围，让你们尽享欢愉时光。

共浴时，性兴奋会增加心脑血管的负荷，容易发生意外，造成猝死。尤其一些有慢性疾病的人，洗浴时要特别注意，能否进行，最好听从医生指导。

如果夫妻一方患有传染性疾病，如念珠菌阴道炎等，最好不要共浴，以免互相传染。

长时间共浴会使体温升高，不利于睪丸产生精子，可使精子数量减少及活动度下降，从而导致不育。

洗鸳鸯浴时二人亲昵动作较多，老年人腿脚不灵便，容易扭伤或滑到。

享受一次完美的鸳鸯浴，还要注意一些小细节。

水温不宜过高

水温过高会使皮肤、肌肉的血管扩张，血液大量流入这些部位，心、脑等重要脏器的供血供氧量就会减少，使人体感到不适，出现头晕眼花、心跳加快等现象，严重的还会表现为虚脱、晕倒，甚至诱发心脏病。

水温过高还会使皮肤的灵敏度下降，降低性爱中的快感。最好不要超过38℃。

浴室要保持通风

避免因为大量热气蓄积而影响人体正常呼吸，导致机体缺氧而抑制性兴奋、降低性快感。

时间不要超过15分钟

很多人共浴缠绵时间过久，在热水中一泡就是一个小时，之后马上开始性生活，容易出现头晕、心悸、乏力，可能会降低性生活质量。▲

既然知识都已经掌握了，那么就差……

 买（zhao）个（ge）浴（dui）缸（xiang）了 

本期

性爱智囊团

南方性学研究所名誉所长 胡廷溢

本期编辑：夏天天

版权声明：本文为《生命时报》旗下“严肃谈性”（微信号：yansutanxing）原创，未经授权谢绝转载。 

我们不传小道消息和谣言

我们不取吸引眼球的耸人标题

我们不做只为转发量而存在的媒体

请你相信原创的力量

健康路上，我们愿意陪你一起认真走下去

人民日报主管   环球时报主办

微信ID：LT0385

合作垂询

010-65363786

010-65363791