60后的苏文林坚持跑步36年了，每早5点起床开跑，已经跑了70778公里，他的目标是跑完地球到月球的距离——38万公里。
已经参加过19个全马、18个半马的他还有个特别的地方，坚持自带水杯参赛，当别人将他印在T恤上的口号“自带水杯环保参赛”念出声的时候，他总是感到特别开心。
视频来源：运动侠
1981年，在苏文林上初中一年级时，受父亲的影响，进入了中学田径队，从初中跑到了大学，无论刮风下雨，一直跑到现在，不知不觉就跑了36年！那时候早上自己跑一小时，下午四至六点再锻炼一两个小时，跑步、跳高、跳远......无所不练。不跑步就会觉得特别难受。
2013年，我国登月飞行器发射成功，一共飞行38万公里，从那时他就想，“如果我能够坚持跑到月球这么一个目标，那就是我个人的一个美好中国梦。”从1981年到现在为止，苏文林总共已经跑了70731公里。
也许你会想这么坚持了这么久的跑步达人，跑步时一定挺快的！但是苏文林只是坚持慢跑。他从大学一年级开始，放弃进行了六年的快速跑步，这当中有自己的切身体验，他体悟到自己不可能成为职业运动员去摘金夺银，光这一点就可以不那么卖力跑步了。况且，过量大强度的训练是对人体健康有害的，所以苏文林决定选择慢跑，开始了每天的慢跑生活。
坚持早起，闻鸡起跑
苏文林每天捐步、做公益
2013年3月，44岁的他在朋友的建议下首次参加马拉松。从当年的重庆马拉松到2017年3月19日的重庆马拉松的36个月间，苏文林参加了北京、广州、厦门、重庆、兰州、太原、大连、南昌、鄂尔多斯、常德、成都、西昌、南宁、贵阳、六盘水、昆明、云南瑞丽市、云南普者黑、云南水富、贵州黄果树、云南楚雄、云南罗平、云南抚仙湖等城市的19个全马比赛和18个半马比赛。
苏老师在这周一刚刚参加了重庆国际马拉松比赛，全程基本匀速，约357完赛~
从13年开始跑马拉松的苏文林，发现国内马拉松现场往往都是一地纸杯和满地的水，觉得这是一种对环境的污染！他体会到环保和运动实际上是紧密相连的！
从前年的广州马拉松开始，苏大叔都自带不锈钢饮水杯，提倡环保、生态的跑马理念。这样既减少纸杯和饮水的浪费，又间接保护了地球生态，何乐而不为？自带水杯跑马拉松以后，当每每在赛道上听到有人念出他比赛服装上的“自带水杯环保参赛”这几个字时，苏文林心里就会有满满的成就感。
就连日常的交通方式也是低碳环保！他在昆明城也很少开车坐车，基本都是慢跑出行（昆明气候宜人，四季如春，跑步条件得天独厚）：办公、会友、吃饭、逛街......跑步为主，走路为辅。“在当代中国生态文明建设和环境保护的进程中，我以少开车少坐车多跑步走路的点滴努力、微薄之力，在强身健体的同时，减少碳排放，从而保护地球生态，快乐、心安！”
苏文林也是一名素食跑者。在2009年3月的四十岁生日那天，他决意开始素食生活。在这之前他已经花了较长时间关注和研究素食，身边也有很多例子，所以就开始尝试，没想到在一周内就开始完全适应，所以一吃就是8年！
随之而来的身体变化给了他无限的惊喜，素食之后感觉身体特别舒服，肠道清爽、头脑特别清晰，精气神也足，对跑步运动的帮助也显而易见，耐力也越来越好......
“新的饮食习惯对我最大的功劳就是，素食配合运动更加促进了我的健康态！两者都宣传了一种健康环保生活的正能量。因为素食本身就是环保的，减少食用动物，也就是减少对饲养业的依赖，也就能间接保护了我们的大自然。”
不仅自己坚持跑步、早起、环保跑马、素食，苏文林每天都会鼓舞身边和微博上的粉丝，比如组织做演讲或者和大家分享自己的运动励志语。
“人生是场马拉松，我们以各种各样的姿势奔跑在时间里。你对这个世界多好奇、多热情，这世界就会让你多痛快、多过瘾。世界如此热闹，只要你不主动离场，就每一天都不会寂寞。💪跟时间赛跑的人，未必跑得赢时间，但一定会跑赢自己💪周末快乐😊我的兄弟姐妹们~"
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文&编辑 | Lydia
内容&图片 | 苏文林
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