钟南山最新回应！今天起，请关注腿部这个信号

9月24日，中国工程院院士钟南山出席在广州召开的首届南山口腔医学创新论坛。在采访中，钟南山表示自己目前身体很好，就是以前有痛风，伴随着激发，有同一个部位的骨关节炎，治疗时间比较长，现在基本都恢复了。除了下楼有点问题，其他什么问题都没有了。

此前，钟南山出席广州医科大学附属第一医院毕业生合影时，因腿脚不便受到广泛关注。他解释，因患有痛风，脚踝等部位发生感染，20余天还未康复，因此无法下地正常行走。

骨关节炎（OA），作为一种退行性疾病，在老年人甚至中年人身上高发。骨关节炎也称骨关节病、退行性关节病、增生性关节炎、肥大性关节炎等等，特别是在老百姓中说得最多的骨质增生。

根据相关研究显示，65岁以上膝痛人群有超过50%为OA患者，75岁以上膝痛人群中的OA患病率超过80%。俗话说：“人老腿先老”，关节疼痛的长期折磨严重影响了我们的日常生活，令人苦不堪言。

“骨关节炎最常见的症状是关节疼痛和压痛。”浙中医大二院（省新华医院）骨伤二科主任吴连国教授强调，关节炎严重危害人类的身心健康，且近年来呈现年轻化的趋势，因此，对骨关节问题应该早了解、早干预，才能早发现、早解决。

“除了疼痛，骨关节炎的临床表现还包括关节僵硬、关节畸形、骨摩擦音和肌肉萎缩。”吴连国教授说，对于早期的骨关节炎患者来说，有不适感觉出现后，休息后会有好转，且疼痛感常与天气变化有关，寒冷、潮湿环境均可加重疼痛。

因此，吴连国教授建议40 岁以上的朋友，如果有感觉到膝关节不适，特别是睡醒后关节僵硬、伸不直；阴天、降温天气，膝关节就会隐隐作痛；上下楼的时候，就感觉关节酸胀疼痛等症状，应该到医院骨伤科做一个检查，尽早进行干预。

造成骨关节炎发病的原因有很多，高龄、遗传、肥胖、过度运动等都是骨关节炎的易感因素。

对于年轻人来说，要养成适当的运动习惯，不要突然进行高强度、过度运动，这会加重关节负担。同时，要注意控制体重，有高尿酸症的朋友，一定要注意痛风的治疗与控制。年轻人还要注意关节保暖，长期伏案工作、久坐久站、长期吹空调等习惯都是骨关节炎的诱发因素。

“有一项传统体育保健运动——太极拳，很多人都觉得很安全，其实对老年人来说最好还是适度做。”吴连国教授说。

打太极拳时，身体重心较低且动作缓慢，会使膝关节负重过大，引起膝关节疼痛，加速关节软骨的磨损。

太极拳的技术特点是膝关节始终处于半蹲位的静力性支撑，如果长时间过量单一锻炼，髌骨关节面就会受到经常的摩擦、挤压、冲撞和捻挫等，加速髌骨软骨的退变，引起关节疼痛。