退伍老兵是这样健身的，看完大写的服！

这是一位已经退役的美国军人，无数健身老司机看到他健身后都表示：我不会健身了。。。

下面看看这位退役大兵平时是怎么训练的

这样练胸肌

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这样练腿

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下背部加飞鸟也可以一起练

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300斤卧推随便练练小意思啦

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看完之后对于这位肌肉猛男

我只有大写的服！

想要跟他一样的身材吗

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肌肉狗内容精选

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