“人生真的太艰难了！”
后台有位女生朋友对熊说，她被公司辞退，父母还不理解她，怪她不够努力；
而男朋友也抱怨她负能量爆棚，两人行走在“分手”的边缘上……
“
熊，我觉得我这次真的撑不下去了。
”
其实熊觉得，人生不如意十有八九；
“撑不下去”、“负能量爆棚”的时刻就像流行性感冒一样，一年总要来那么几次。
这时，若有几句“对症下药”的金句出现，或有奇效。
所以熊爷今天，就为大家请来了二十世纪最伟大的心灵大师；
可以称得上“金句大神”、“鸡汤鼻祖”的，戴尔•卡耐基。
在《做内心强大的女人》中，卡耐基用一句句温暖实用的话语，熬制成了一锅高营养高浓度的鸡汤。
熊爷今天，就从中选取“最具营养价值”的几句话分享给大家；
要喝鸡汤，咱就喝营养价值最高的！
希望大家在撑不下去的时候， 都能从这“一碗碗鸡汤”中重获继续支撑下去的力量~
把失败当平常，
把成功当恩赐。
在工作或是人际交往中遭遇失败后，可能有不少小伙伴会产生这样消极的想法：
“我什么都做不好，真没用。”
于是不断放大自己的失败，越发觉得自己撑不下去了。
对此作者说，在奋斗的过程中，我们难免会遇到挫折，遭受失败；
我们应该做的是，摆正心态，把失败当平常，把成功当恩赐。
这是因为，生活中的大部分人，都是在源源不断的失败中，偶尔获得成功；
而所谓“失败”，也只不过是相对而言，其实“失败君”，也在暗中给予我们一些什么呢。
“成功只不过是为我们的生活平添一份幸运罢了。”
熊爷觉得，如果说成功好比饕餮盛宴；
那么失败才是我们每天从中汲取营养的家常便饭~
放松自己，
低配人生。
现在有很多人，都想要追求高配的人生，高配的自己，并且为此时刻紧绷着神经。
然而作者说，有时候，我们也
不应对自己要求过高；
学会适度“低配”我们的人生，放松自己，这样才能找到舒服的生活节奏。
“有时我们觉得生活痛苦不堪，可能只是因为我们不懂放松的缘故。”
关于这一点，作者提出了一个很有意思的说法，那就是：可以将自己想象成一张破旧却轻盈的手帕；
像旧手帕一样，不去背负太多，即使不完美，也要活得柔软舒心。
“把自己想象成一张很旧很旧的手帕，你就能真正地放松自己了。”
在熊爷看来，撑不下去的时候，“硬撑”可不是办法噢；
不如松开紧攥的拳头，全身心活络后，才能重新鼓起风帆，丰满羽翼，继续前进~
圈子不同，
不必强融。
在生活中，我们常常会想尽办法融进每个社交圈，认为这是人际交往能力的一种表现。
然而作者说，其实并不是所有圈子都适合我们；
如果我们强求自己融进那些不适合我们的圈子，不仅会导致我们人际交往中的能力得不到进步，而且生活也会变得苦不堪言。
因此作者告诫我们，如果发现圈子不同时，不要勉强自己强融。
“真正的社交技巧就是不必急忙去讨好全世界，做最好的自己，总会有人主动和你交流。”
熊爷相信，真正适合自己的社交圈，是由一群能与自己气场相合的人组成；
并且在与他们相处过程中，能够一起成长、彼此成就。
你有权利拒绝任何人。
很多时候，我们会因为害怕伤害别人，而选择委屈自己，不敢说一个“不”字。
长此以往，积累的委屈多了，自然会有撑不住的时候。
于此，作者要我们建立这样一个意识：
每个人都有权利拒绝任何人，我们并不需要因为拒绝别人而感到不好意思。
因为即使对方会因为我们的拒绝而产生失望和遗憾；
但我们坦诚的态度和表情也能够让对方受到感染，并弱化对方心中的不快。
“一辈子很短，为自己而活。”
熊爷觉得，比起违背内心的迎合，大多数人还是更希望看到那个为自己而活、真实的我们噢！
别爱得太满。
作者说，爱得太满的两个人，像一对大雪天互相取暖的刺猬：
当它们紧紧拥抱的时候，就会被对方身上的刺扎伤。
而如果是一方爱得太满，也会因此失去自我，最终被对方抛弃。
因此作者建议，在爱情中，要给对方留有适当的距离；
在这不远不近的距离中，爱才能有呼吸的空间，使爱更加保鲜。
“再相爱的两个人，也都是独立的个体，需要和对方有一个爱的距离。”
熊爷觉得，让亲密关系“撑下去”的秘诀，便是给予对方一定空间：
这空间里，存放着个人爱好、尊重以及让对方迷恋的小小“神秘感”~
你的弱点，
可能会成就你。
“有时候成就你的，可能正是你的弱点。”
作者的意思是，我们可能因为个人弱点而让生活变得不如意，陷入“撑不下去”的逆境中；
而也正是因为这些弱点，我们才能认清自己，甚至破釜沉舟，迎来新的希望。
比如不善于表达的自己，被公司派去谈合作，结果合作方看上了我们身上老实可靠的品质，促使合作的顺利完成。
