专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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曾奇峰:梦境和潜意识,隐藏了什么秘密?

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2024-11-11 12:30

正文



说起潜意识,很多人都觉得它看不见,摸不着,要“下潜”到很深才能理解。


但到了晚上,潜意识也会“偷偷浮出水面”,便产生了各种各样的梦。


你平时都会做什么样的梦?


你梦到过亲近的人去世吗?


有没有梦到过自己被追杀、考试没带笔?


或者是梦到想念已久的人久别重逢……


在梦见这些时,你有没有想过,它们代表着什么、预示着什么?



弗洛伊德在的《梦的解析》中提到:


梦是人与自己内心的真实对话,是通向潜意识的桥梁。


另一位心理学家荣格认为:你的潜意识,正在操控你的人生,而你却称之为命运。


那么,潜意识是什么?它如何操控你的命运?


 



曾奇峰老师分享过一个故事:


一个女孩,经常梦见独自一人行走时候,突然有两条蛇从两边爬过来,挡住了她的去路。


女孩觉得那两条蛇阴险、狡猾、非常灵活,让单纯的自己感到惊慌和害怕。


那段时间,她的人际交往和工作也都非常不顺。



其实,那两条蛇就是她潜意识的缩影,分别代表关系职业她自己也有着蛇的特质。


但在生活中,她压抑了自己蛇一样的功能,总展现出直率、天真的一面。


所以她没有办法灵活变通地处理关系;当遇到复杂的工作时,也会主观放大困难,导致自己应对不了。


如果她能清楚地认识这一点,那这些问题会迎刃而解。



除了梦,我们日常中生活中犯的各种错误,往往也呈现了我们的潜意识


在一档综艺节目里,有一个选手实力强劲,被很多人视为夺冠热门,结果表演时发挥失常,被淘汰。


一年后,他又一次参赛。


可能是压力太大,这一次他表现得更让人大跌眼镜:直接忘词了


尴尬地唱完之后,他说:“比赛之前我已经疯狂地在背词了,并且一直告诉自己,不要忘词,不要忘词……结果还是忘了。”


导师告诉他说:“你告诉自己不要忘词,其实就等于提醒自己的脑袋‘忘词’这件事。”



很多人可能都有过类似的经历:

一次重要的考试,你做足了准备,但一到上场时就紧张,没有发挥出应有的实力。


这种情况下,想成功是你的意识,不想承受失败、想放弃,是你的潜意识。


接到一个任务,迟迟不想开始,快到截止日期才匆匆赶工。


你以为是拖延症,其实是潜意识里担心自己做不好、害怕失败,于是便用拖延的方式来推迟面对结果。


潜意识中包含着我们的本能冲动和欲望,虽然它不为人们所觉察,但却支配着你的每个选择,从而支配着你的人生。


那么,我们如何才能摆脱这种支配,不再让这些「事与愿违」阻碍我们呢?





命运的反转,大多都藏在潜意识里。


心理学研究表明,我们日常“有意识”的念头只占一小部分,其余都隐藏在潜意识里。

如果我们没能察觉自己的潜意识,那就可能和自己的愿望背道而驰,影响我们的方方面面,特别是关系。


亲子关系:


养育孩子时拼命付出,潜意识里其实害怕孩子越来越厉害,然后抛弃自己不但换不来孩子的认可,还会让孩子更想逃离。


亲密关系:


明明潜意识渴望被关心、照顾,却用“老夫老妻”糊弄自己,家庭氛围沉闷无趣。


婆媳关系


潜意识里想攻击老公,却把问题投射在了婆婆身上,总是发生矛盾和冲突。



相反,如果我们察觉这些潜意识,就能更好地了解自己的真实意图,看见处理问题的正确方式。


父母想要建立健康的亲子关系,就要先处理好自己害怕被抛弃的感觉。


伴侣之间想要创造更多愉悦感,就要主动创造更多亲密活动。


婆媳间想要相处得更加和谐,就要确立好老公和婆婆的边界。


所以说,搞清楚潜意识的真实意图,将促进我们的人格更加完善,人际关系更加和谐,离美好的愿望更加接近。


从此摆脱“命运”的推手,让世上再无事与愿违。


因此,我们邀请曾奇峰老师,在我们平台上线了他的大众线上课:深入潜意识,解密你不知道的人生,学习应用潜意识的智慧,去过自己想要的生活。


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这个课程,前后打磨了一年。


曾老师会用通俗、易理解的课程内容与练习指导,带你深入自己的潜意识,非常适合心理学初学者理解和应用。


曾奇峰老师一直被誉为国内精神分析的旗手,没什么复杂的专业术语,谈笑风生之间,已如唐门暗器点中你潜意识的穴位


武志红老师曾评价他:


“读他的著作,听他讲解精神分析,你会不知不觉增进对自我的觉知。”


学习心理学,实际上是学习怎么样好好地活着,怎么样好好地去爱,尽可能地减少自己对自己所爱的人的伤害。


而潜意识就是其中一个直观地开启你隐藏力量的方式,如果人人都懂一点潜意识,那么生活中的各类关系难题也会迎刃而解。


如果你每天一睁眼,都被各种问题围绕:


  • 被原生家庭的问题困扰,不知道如何处理?

  • 被负面情绪缠绕,无法拥抱内心平静?

  • 对亲密关系不满意,却不知道如何行动?

  • 和老一辈一起带娃,总是冲突不断?

  • 二胎家庭,老大总是欺负弟弟妹妹?

  • ......


我想你需要了解学习潜意识,而且是那种一看就懂的潜意识


当你能够深入潜意识,会发现关于人生,你还有太多种可能!


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在这门课中,曾奇峰将围绕防御机制、关系、情绪、育儿以及心理咨询五个方面,与你一起领略精神分析的美和智慧,拓宽生命的宽度。


☞发掘潜意识下的真实自我

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☞感受健康的、流动的情绪

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问题也许还是那个问题,但当你看见理解生活的新视角,你眼中的世界也会更美好。

        


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