开始这篇文章前先问问大家：如果有一天，你的生活突然被下了一个“慢性死亡”通知书，这个安放在你体内的“不定时炸弹”，随时有可能让你备受折磨，你会怎么活？

这份答卷没有标准答案，不过或许这个43岁的上海姑娘，会给我们一些全新的思考。

今年10月，她踏上了去瑞士的单程旅程；

2024年10月24日，她在父亲的“护送”下，坦然走向生命的尽头。此时，她已因系统性红斑狼疮导致肾衰竭，靠透析维持生命半年多了。

她的名字叫沙白。

在到达瑞士后，安静等待“安乐死”的过程中，沙白在社交媒体上发布“倒计时9天”的系列视频，立刻引发了千万网友的关注和热议。

她的最后一条视频，向她的父亲和所有关注她的人告别，表示“我过了极好的一生”。

  耀眼的成长之路：

那个“别人家的孩子”

沙白，一个出生在上海的女孩，从小就活在光环中。上海出生的她家境优渥，父母都是高级知识分子，家教严格，尤其重视她的学业和才艺。

小学时，沙白便展示了非凡的学习和自律能力，是个让同学们都羡慕的“别人家孩子”：

成绩优异，兴趣爱好丰富，不仅学会了钢琴和电子琴，还热衷舞蹈、走秀甚至拳击，精通多国语言，总是站在聚光灯下。

为了不辜负父母的期待，她始终在努力追求更高的目标，比如进入顶尖名校，还选择出国留学，接触更多新鲜的文化和知识。

出国留学归来，她成为上海收入Top级别的英语名师；随后，她在新加坡创业，短短一年收入便达到近200万。

她的朋友圈里，几乎每条动态都是出差、旅行、工作分享，充满了激情与成就。

她不仅在事业上达到了理想中的高度，更是走遍了40多个国家。可以说，年轻时的沙白，是个能把梦想变成现实的女孩。用她自己的话说，在生病之前，她没有羡慕过任何人。

  红斑狼疮：  

突如其来的噩耗与抗争

然而，20岁那年，命运和她开了一个巨大的玩笑。沙白被确诊患有系统性红斑狼疮。这是一种慢性、反复发作的自身免疫疾病，无药可治，且终生伴随。它像是一个潜藏在身体里的“定时炸弹”，在意想不到的时刻爆发。

被诊断后的沙白并没有被吓倒，她选择了不为病痛而妥协，保持高昂的斗志，继续追求自己理想的生活。

不过，疾病并没有放过她…20多年来，她经历了病痛折磨的漫长岁月。

每次病情发作时，她的身体都受到极大的摧残，皮肤上出现红斑、全身水肿、剧烈疼痛，使她无法正常生活。

患病的20多年里，她的狼疮爆发过7次。原本作为一位狼疮患者，切忌暴晒和疲劳，还需要坚持用药。但沙白不愿为了苟活而失去自我，她去海边游泳、去雪山徒步、跳伞、甚至蹦极，哪怕疾病爆发的时候，宁愿选择停用激素，也不想轻易向“变胖变丑”妥协。

她甚至用视频记录着她因病情发作而不得不停药的情况，因为她无法忍受激素带来的副作用。

激素让她的体重暴增，曾一度使她肿成“相扑选手”，全身水肿，行动不便。她在视频中坦言，这种被病痛压迫的感觉让她痛不欲生，但她选择以继续以自己的方式抗争。

她曾说：“金钱只是实现你自由的工具”，所以她拼尽全力追求财富，最终她实现了财富自由，让自己无拘无束地体验人生。

  不愿苟延残喘：

坚决的赴死

今年年初，沙白的病情再次急剧恶化。她的红斑狼疮第七次爆发，病情迅速累及肾脏，最终引发严重的肾衰竭，出现严重蛋白尿，全身水肿。

“90斤的人硬是被水撑成了130斤的相扑大胖子，像个不倒翁一样，根本走不动路。”沙白回忆，“连背上都是水，像硬硬的石头压着我的脊柱神经，都快被压得不行了。”

沙白开始接受透析，因为亲友担心她“再不透就死了”。但每周三次、每次五六个小时的透析让这个热爱旅游的姑娘感到痛苦，“被人为栓住了”。

曾经去过40多个国家的她，到2024年，每天的生活被限制在医院与家之间，连去苏州都成了奢望。“心脏、肝脏、骨密度相当于七八十岁的老人”。

她感到被疾病牢牢掌控，没有自由，没有尊严。这对于一个如此热爱生命、追求生活极致品质的人，这是令她无法接受的。

她坦言，宁可选择短暂而有尊严的生活，也不愿在病痛中挣扎。最终，她选择前往瑞士接受安乐死。

  父亲的陪伴与爱：  

陪女儿远渡重洋诀别

在沙白一生的旅途中，父亲始终是她的支柱。

沙白的父亲是一位高级数学老师，严谨中不失温柔，对女儿给予了最无条件的爱。

沙白从小兴趣广泛，她学电子琴，甚至想学走秀，父亲从不干涉她的选择。当她决定放弃电子琴，转而学习钢琴，父亲也毫不反对，给她最大的支持。

沙白小学时的数学老师喜欢留学生拖堂，导致沙白每天都很晚回家。父亲得知后愤而找上门，对老师说：

“您自己30多岁没结婚，要拖着所有孩子陪你一起，你要是空虚寂寞你找女朋友呀，不要拖孩子啊。”

数学老师的脸一下子涨得通红。自从那以后就再也没拖堂过。

毫无疑问的是，沙白选择赴瑞士安乐死的消息让父亲痛苦不已。

当沙白决定要去瑞士安乐死的时候，爸爸也花了很长的时间来接受，但最后也表示全力支持：“去吧，我们去吧，爸爸爱你支持你，确实没有必要承受这种无谓的痛苦。”

来瑞士陪伴她最后一段日子的，也是她的爸爸。沙白买的单程机票，父亲买的是往返机票。

在倒数几天的一个视频Vlog中，沙白和爸爸说，“感觉这两天状态好了一些”。

爸爸用近乎恳求的语气轻声说：“那就多陪爸爸一年，好不好？就再多陪爸爸一年。”

沙白撒娇地回答：“不好，我不要。我不要。”

在最后的视频中，父亲对沙白说：“爸爸爱你，我以你为荣耀。”这是父女之间最后、也是最动人的告别。

对此，许多网友都表示非常泪目。

“看得出她在用顽皮的方式掩饰痛苦。”

“太心疼爸爸了，自己坐飞机回国是什么心情啊”

“看到爸爸哭红的眼睛，我的泪水也止不住了……”

“太伤心了。”

  最后的告别：

直播倒计时9天，千万网友泪奔送祝福

今年9月，沙白和爸爸拿到了瑞士签证。78岁的沙白爸爸选择支持女儿的决定。

安乐死在瑞士合法，但申请过程复杂严格，需要进行心理评估，以确保患者做出的是冷静理智的选择。沙白在最后一个视频中透露，瑞士的法律为她提供了选择的权利，她终于可以掌控自己的生命和死亡。

在生命的倒数第二天的视频里她表示，准备带上三样自己最珍爱的东西“上路”：最好的朋友送的挂件、一本好朋友写的书（里面有关于她的内容）、以及爸爸送的围巾。

沙白的决定引发了广泛的争议。她选择赴瑞士接受安乐死，让许多人对生命和死亡的意义产生了深思。

她在人生的最后9天，发布的一系列视频更是让千万网友为她泪奔，关注她的动态，甚至期待她回心转意，希望奇迹的出现：

“太心疼了”

“我哭了😭😭😭😭”

“美女，怎么舍得啊啊”

“她还会回来吗”

“等你复活归来！”

“亲爱的，我们还能陪你九天”

“你很坚强，很孝顺，不拖累爸爸”

“看哭了，爸爸得多心疼啊”

“希望倒数永不停止……”

“你是那么美好，你说的我都懂”

“活得坚强又通透”

“不要走……”

多名网友在沙白视频下留言期待出现“反转”，希望明天又有沙白新的视频，截至发稿，沙白个人账号暂无进一步更新，但头像已由彩色变成黑白。

这一天，她结束了与病痛的抗争，选择了自己想要的结局。

九天里，她的视频获得疯狂点赞、留言、转发。而当网友发现她的终日不断临近、这一切不再有转机的时候，很多人都心碎了：

“抱抱”

“我们想你”

“反悔吧”

“现在后悔还来得及啊”

“生是分离 死是团聚”

“一路走好”

“祝你来生幸福……”

“只能说再见，很高兴认识你”

最后，沙白以一个潇洒的飞吻向大家告别，说这是自己最后想说的话了。

  生命尽头的抉择：

是勇敢潇洒还是美化死亡？

沙白的离去，虽然受到了千万网友的关爱和祝福，但也带来了对安乐死议题的广泛关注。尽管瑞士安乐死合法，但在全球范围内仍存在争议。

有人支持她的选择，认为她有追求生活质量和尊严的权利；但这样充满伦理争议的选择，注定不能被所有人理解，甚至会招来指责。

有人认为，这种选择是在美化死亡，会让人们对生命的价值产生误解，更可能对那些遭遇类似痛苦的病人产生误导性影响。

有一位同为红斑狼疮的网友发布的一个长文「从一个狼疮病友角度谈谈沙白的选择」引人深思：

而医生们大多表示，死者为大、尊重她的选择，但并不代表她没有机会。

 @豆妈刘芳 发表微博表示：

@烧伤超人阿宝 也提到：

迄今为止，医生们尚未找到一种方法，可以彻底治愈红斑狼疮。但是近年来医学界和产业界对红斑狼疮的研究均有突破。

然而，对于沙白而言，这些“苟延残喘”的日子已不再是她想要的生活。

对于一些网友的抨击，沙白说：“我的痛苦你们从未看到，难道只有上传这些才能证明我经历的折磨吗？”

对于自己走向死亡的选择，沙白表示：

“不能只看生命的长度，而要看它的状态。从我出生到现在，这就是我最想要的人生状态，即使让我重新来过，也不可能比这一遍活得更好。”

“什么美好的东西都会逝去，但是瞬间就是永恒，我们活在每一个当下，当你回顾一生时，是由一个个美好的瞬间构成的。总有一天，你会皮肉残破，皱纹遍布，要在你年轻美丽、充满魅力的时候，尽情去爱，尽情去体验这个世界的美好，不要害怕受伤。当你离开时，便可坦然地说，此生无憾。”

在最后的告别视频中，沙白说：“我过了极好的一生。”

以自己的方式告诉世人，生命不仅仅是长度，更是状态；她也让无数人反思生命的意义，甚至深切思考自己的人生价值。

她的生命充满了抗争、痛苦与无悔的选择，虽然选择的结局带着悲伤，却充满了对生命的坚定诠释。

正如一位网友所说：“你没必要浪费时间和他们解释。”

最后，R,I.P.沙白。希望大众和媒体给她和她的家人更多的安静和隐私。愿勇敢追求自由的你一切安好。