谁是宜居的三四线小城？

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逃离北上广深。 前些年是小白领扛不住一线城市高企的房价、物价，选择回乡发展，而最近则有三种人群加入了这一行列。

第一种是提前过上退休生活的高净值人群，以及部分收缩防守的企业主，开启了旅居生活，比方说去大理、泉州、海南，跟着热播电视剧去有风的地方，调适心境，休养生息。

第二种是不囿限工作场所的自由职业者和居家办公者，多见于互联网、自媒体、设计以及各种文艺行业，被称为“数字游民”，他们完全可以在其他城市工作和生活，收入不变、成本更低，而且在山水、村落间还会有更多的灵感。

第三种是希望彻底改变生活状态的人，例如有些老人，还有部分所谓中产。他们的资产在一线城市非常不稳定，而消费又很高，之前有个著名的段子——卖掉了大城市的房，扣除房贷后带着几百万回到了小城，买上一套小房子，然后靠剩下钱定存的利息过日子。 几百万在北上广深可能算不上大钱，但在小城完全可能过上舒适的生活。随着医疗教育配套的完善，文化娱乐的下沉，那些一直说“在小城会过不下去”的声音也逐渐轻了。

这三种人，加上撤离的年轻白领以及一些基层服务工作者，带来的结果就是一线大城市的人口净流出。在未来，做出这些选择的人可能会更多，随之而来的或许在小城也会出现更多的商机，比如健康、教育、服务业的升级等等，于是创业者可能也会接踵而去。

那么什么是宜居小城的标准呢？我在2024年用了五个月的时间自驾周游了全国，除了内陆一圈儿的六七个边省，“胡焕庸线”东南的地域基本跑了个遍。边走，我边在不断思考这个问题。

最后，我列了七个标准。

第一，生活成本比较低。 有些省会城市，甚至有些三线城市，生活成本都不比大城市低，就像在江浙沪包邮区，还有商业通衢的交通枢纽型城市、拥有优质矿业和自然资源的城市，以及旅游热门集散城市。所以选择宜居，要避开这些城市属性。

我个人有三个简易的判断参考值，当地最好的几家酒店有没有标房价格在500以下的，能否用5～8元吃一顿丰盛搭配的早餐，能否用六七百元请一顿还算体面的十人聚餐。

第二，工作生活节奏比较慢。 这个节奏慢，不是说经济萎靡或者不求发展，而是当地经济发展的动力不是大干快上的新型制造业、金融服务业和互联网行业，其经济支柱可能是二三十年都没有天翻地覆变化的产业，例如传统制造业、文化旅游、农牧业，而在这几十年形成的环境下，追求高速发展也不是地方政府的唯一目标，经济收益也不是当地人民衡量幸福的唯一标准。

第三，政府存在感比较低。 要是你看到整齐划一的沿街商铺，看到最好的地段上出现机关委办的办公楼，看到宏大惊人的广场、开发区、产业园，以及你看到了长达90秒的交通信号灯，这些都是不适合宜居的信号。而红火的夜市、随意的停车，则是加分项。

第四，气候不极端。 宜居我更喜欢有分明四季的地方，不太干燥也不太潮湿，春有花、夏有汗、秋有凉气、冬有雪。

第五，有配套设施。 其实衣食住行各方面，哪怕大多数县城都可以说是配套齐全的。人们比较关心的，主要是医院，所以有没有三甲医院就是一个加分项，或者观察一下离医疗资源发达的城市车程是否在两小时以内。

第六，有文娱生活。 看看这个城市的博物馆、剧院和书店，看看有没有文化传承，有没有风景秀美的山水，有没有可以静心的古村古刹；而往另一个方向，也看看有没有喧嚣烟火的夜市、有没有热闹的酒吧夜店。

第七，也是很容易被人忽视的一点：当地人群的包容性。 在许多地方，民风淳朴，但也非常容易被某些平台上那些伪经济学家、胡吹胡咧的大V所忽悠，有时会有点执拗、有点容易激动。

如果一个城市的人群，不太接受市场经济的理念，认知停留在几十年前，也不太接受不同文化的其他人群，对新生事物永远首先报以怀疑、批判和抵制，那么从大城市过去的人会非常不习惯。

根据以上标准，我在三万公里的周游旅程中，筛选列出了以下这些我心目中宜居的小城。

必须声明，这只是个人的偏好，绝对没有批评其他城市不宜居的意思，而且未与提及的任何城市有商业合作。

1、重庆奉节

奉节很多人没听说过，说白帝城就无人不知了。此地古称夔州，三峡源头，今年的三峡之巅徒步线火出了圈。长江在此一个弯，往下就是李白笔下千里江陵一日还的瞿塘峡。

城市有个中心的商圈，夜来人群熙攘，转来转去各种美食，就恨自己的胃太小，一份加足了各种肉菜的小面25元，价格惊喜。