早安！打工人！每天做好这2件事，轻松赚钱心情好！

早安！打工人。

起床了吗？

昨晚睡得还好吗？

做噩梦了吗？

请再坚持一下，过完今天，就是周五啦！

工作虽然很重要，毕竟没有工作就没有饭吃。

但比起工作，健康更重要！

身体是革命的本钱，没有健康的身体，赚的钱谁花？！

打工人，别太辛苦了。

李开复生病后的几个感悟送给你👇

太多的人前几十年拼命工作赚钱，后几十年把之前赚的钱用来看医生。

以前没时间花钱，之后没时间玩。

这也太折腾了，多躺一会不好吗？

打工人，不能给资本家卖命，每天卖8小时得了。资本家付给你的是工资，又不是医药费。赚钱是可以的，赚医药费，白干，没必要！

打工人，每天做好这2件事，轻松赚钱心情好。

心情好，是最最最最最重要的。

心情好，才是真正的无价之宝。

打工时间摸摸鱼：心情好+提高工作效率！

打工人一定要学会摸鱼。什么是摸鱼呢？

摸鱼历史悠久，源自宋代词牌名“摸鱼儿”，宋代皇帝怕武官造反，给武官安排的都是闲职，其实没什么实权，他们上班没事做，只好去河里摸鱼打发时间。打发时间之余，还唱唱歌，于是就有了这个“摸鱼儿”这个词牌名（我胡说的请不要当真）。

最常见的摸鱼手段就是在公司带薪上厕所、带薪泡茶、带薪抽烟、带薪买奶茶、带薪取快递……总之就是要停下手头的工作，借故离开，放松身心。

人不是机器，压力太大了，工作时间太长了，工作效率容易下降。时不时的摸摸鱼，舒缓压力，周身轻松，工作效率会更高的。

结婚了之后在外面谈恋爱，回家后对丈夫也会更宽容，可以心情很好、心平气和的给丈夫洗内裤。 上班时间摸摸鱼，也会在内心里充满对老板的敬意，心平气和、心情愉悦的认真工作。

日本电视剧《昼颜》

一旦上班看老板很顺眼，就已经解决了工作中90%的问题。工作中最熬人的其实是内心对工作的抵触，大部分都是情绪问题。学会摸鱼，允许自己走走神，休息一下，偷偷懒，对工作的抵触会大幅度下降。

心情好了去工作，你会很开心和给你钱的人打交道，开始开开心心的赚钱！ 很多时候人很讨厌给自己钱的人，抵触他们，对他们感到厌烦，厌恶甲方，这种气场环境，钱也来的慢呢。

分享22条日本打工人写的川柳，川柳是一种诗歌形式，音节与俳句同样，但它不像俳句要求那么严格，也不受季语的限制。

内容过于真实，第一条就是去摸鱼， 你也会这样吗？欢迎大家留言分享一下自己摸鱼的小技巧，造福打工人！

1.

上班第一件事
先去厕所
冷静一下

2.
你今天来得好早啊
不
我昨天来的

3.
又开会了
今天的会议主题是
如何减少无意义的会议

4.
哥斯拉
拜托了
快来踩爆我们公司吧

5.
目前的
房贷进展
已经还完了客厅

6.
过劳死
和涨工资在比赛
看谁先赢

7.
加班费
如果认真给我算的话
早就富了

8.
领导问道
「最近压力大吗？」
明明你才是我的压力来源

9.
有生之年
到死为止
都是战争

10.
开着汽车
去健身房里
骑自行车

11.
血压计
要一直测到
满意为止

12.
不加班
没有爱好没有钱
也没有容身之处

13.
无论公司，地铁
还是家里
都没有我的位置

14.
买了房子
往后余生
都没买过东西

15.
给新人派活
他还给你
两倍工作量

16.
房贷都没还完
又要开始
买墓地了

17.
每次都要
拖过下班时间
才开始派活

18.
世界那么大
我依然
找不到工作

19.
领导发来好友申请
我假装
没看到

20.
所谓领导
最擅长的
就是增加工作量

21.
什么时候结婚？
别问了
我也想知道

22.
被我家狗子
同情的目光
治愈了

打工人要照顾身体：工作避免过劳胖+回家一定睡饱觉！

上班摸鱼可以舒缓压力，从心理上放松起来。但我们的身体也很需要关爱。好的食物可以提供身体所需，帮助消化，和吸收运化气血，这样人才有精力好好工作。

要想让身体很好的工作，是需要白天有精神，晚上睡得好的。特别推荐打工人白天吃吃八珍丸，化痰补气健脾，晚上睡前喝酸枣仁膏，养心安神睡得好。

这俩是真的让人满血复活的东西，不是刺激身体有精力，是养护身体，让身体精气神充足，能够游刃有余的解决工作问题。

1.两餐之间1颗八珍丸：有效避免过劳胖！

很多人气血不足，但身体有痰浊，仅仅补气也不行，得除痰排浊，身体才会更干净，皮肤才能干净。就是得把垃圾排出去，人才能瘦。好些脾不好的人，痰湿也淤堵。

真的是要靠健脾的， 不健脾，垃圾出不去。先补一点厉害的气血，健脾养气，脾能好好工作了，自然除痰排浊运化水湿。

清宫御用的八珍糕就是这个思路，原方出自《外科正宗》，被誉为「千古养生第一糕」，慈禧太后也是每日必吃。

我们根据八珍糕的思路来配伍和调整，做了八珍丸，食用上更加方便、和适合现代人。

先看配料：莲子、茯苓、芡实、山药、红薏仁、白扁豆、炒麦芽、桔梗

茯苓、薏米健脾祛湿，一升一降，能更好的去除体内的湿浊；赤豆利水除湿，和血解毒，再加上清心醒脾、安神补中的莲子，健脾补肺、固肾益精的山药，补脾和中化湿的白扁豆，共奏健脾祛湿、养心安神之效；又以桔梗宣肺、化水祛痰，更助水液流通。

最后辅以山楂消食健胃、行气化瘀；芝麻蜂蜜补虚、润燥、通便，配伍不热不寒，对健脾胃、补气血都很好。

在补脾祛湿上，可以算是全能选手了，不寒不热，还能运化消食，一般体质都可以吃。

而且令人感动的是不难吃！ 还挺好吃。估计设计之初就是给皇上用的，不敢太难吃。也都是好吃的食材，经过精心研磨成丸，口感糯糯的。

平时工作，两餐之间的时候来一丸，谷物的香气回味，加上山楂的清新，是那种没有负担，很入口的感觉。

用它替代平时那些零食，好吃健脾，祛湿化浊，不长胖。晚餐也可以不吃，就吃这个丸子。这个里面有山楂， 不适合孕妇，也不适合哺乳期、3岁以下儿童。其他人都蛮适合的。

2.睡前两小时来一杯酸枣仁膏：第二天满血复活！

客服小姐姐说现在最多的就是睡不好的人，各种睡眠的问题。人要是睡不好，干啥啥不行。

其实喝酸枣仁膏就行了，挺简单的，睡饱觉了，世界大不同。太多朋友都简单的过上了睡得好的日子。

这个人人都适合，哺乳期在瓶子上写着不建议吃，其实也可以用一点。孕妇就不推荐了。

如果你有以下情况，都是身体在提示你心神耗伤，肝血不足了，一定养一养，先睡饱，要不然睡不好老得快，第二天工作也很烦：