身上有病不要怕，多病能兴寿！83岁中医3句话,让人耳目一新

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在我们印象中，说到长寿之人，总会提到其生活十分规律，而南京市中医院的国家级名中医、享受国务院政府特殊津贴的刘永年教授却说，自己的生活不怎么“健康”，甚至总是病病歪歪的，却依然长寿百年。在刘教授看来：多难兴邦，多病亦兴寿。

▲刘永年教授，1934年生，主任中医师，教授，国家级名中医。历任南京中医药大学附属南京市中医院主任中医师、兼职教授，享受国务院政府特殊津贴。

古训“多难兴邦”，出自《左传·昭公四年》，其意是说：有些遭遇较多劫难的国家，其政权反而能够巩固，疆土得以保持和拓展，使国家兴旺。

而刘老认为，在人与病魔斗争、养生益寿方面，这句古训也有着极为重要的借鉴意义，他延伸为“多病亦兴寿”。

在我们现实生活和医疗实践中，经常可以看到一种现象：平素身体健壮，从不或很少进医院的健康人，忽然在一夜之间或某一时刻突然死亡，医学上称之为“猝死”，像侯耀文、赵丽蓉等，噩耗传来，人们都为之惊讶和扼腕，而很多像他这样常年多种慢性病缠身、医院的“常客”，却能在“哼哼叽叽”中度过漫长岁月，达到生物学上所谓的“长寿”标准。

为什么出现这种强烈的反差呢？刘老的理解是：

别看刘老精神矍铄，其实从年轻时起，他的身体就不太好，总是生病。不过，一有点不舒服，他就会立即去医院就诊，所以他可是医院有名的“病号”。但这并不影响他80多岁依然精力旺盛，坐诊开方~

刘老认为多病者一般体质较弱，“正气”不足，抵抗力下降，故常易遭受外邪侵袭，这样往往反而会“因祸得福”，因为经常遭受外邪侵扰，能够锻炼并激活机体的免疫功能，日久抗病能力会得到提高和增强。

由于不断反复磨炼，身体的生理病理变化能够逐步达到平衡和稳定，不似初病时的无奈和紊乱，调动了对抗疾病的有利因素，为健康长寿赢得了时间，就此意义上说“多病也是福”！

长期多病的困扰，并与之不断周旋，久而久之，就逐步形成了一套行之有效的应对之法，所谓“知己知彼，百战不殆”是也。

这在患者的衣、食、住、行、医疗服药、保健康复中都能得到体现，时间一长就积累了有效的经验，从而能够御病延年。刘老说：“作为一个既是多病的患者和从医半个世纪的医者来说，对此尤有深刻的体会。”