“时间带走了一切却忘记了我”——因为你没做好时间管理啊

你是不是也总抱怨自己无法完成订立的计划，时间却平白无故地流逝了？

与此同时，隔壁老王静悄悄就考出了CPA，朝夕相处的同事已经在某一兴趣领域小有成就… 你心惊，觉得自己没什么不如人家的，于是立下flag购买书籍准备开始学习，但计划总是被突如其来的热门剧集、社交、新款游戏打断。

没有什么是突然就实现的，他们可能仅仅是比你每天注意力多集中了那么一两个小时，而你只是在身体被掏空的借口下时间全部用来放松自我了。

因为下班之后进行休息：你刷手机也好，看电视、躺在床上也好，这是很正当的休息，但是一定要施加一个限制，例如你随手定一个番茄，这个番茄结束了你就洗把脸或者冲个澡让自己振奋起来，或者健身一下，简单地跑个步，总之要认识到一直躺着不是一个更好的休息，你应该找到能让自己真正放松，能够恢复的适合自己的方法。

这样经过长期的积累你的印象笔记里面可能有好几千条笔记，这些笔记都是自己加工整理过的，慢慢的发现这个时候你思考的质量就更高了，所以这是一个积累的过程。

所以我觉得把读书慢下来就是把读书当成学习，读书跟学习的本质是一样的，所以需要核心的技能，包括提取信息，理解概念，建立思维模型，搭建知识体系。所以要大量的摘录，每本书都要做摘录，画思维导图做大纲文件。

但是靠我们人工的办法是很难做到这一点的，我们可以利用一些工具，根据记忆曲线的情况，帮助我们更好地呈现知识点，利用碎片的时间。