之前看过市场调研公司InformationResources Inc.（IRI）的一组调查数据：每个人平均每天大概会吃2.5次零食。想想也是，无论在办公室还是在家，伸手之处肯定能摸到零食。
甜的咸的，辣的酸的，有必备的热量炸弹，也得有磨牙小食。这些让人欲罢不能的小零食，总能帮我们应付各种时刻：早上没吃早饭、下午嘴馋、写稿没灵感、加班肚子饿……或许我每天吃零食多于2.5次。
所以我从自己的网购零食的清单里，整理出5件既养生又好吃的小零食，主要遵循配料表简单、少添加、真材实料的原则，推荐给大家。
在众多零食中当然少不了小甜点，而且数曲奇最风靡。不过在现在添加剂风盛行，市面上的许多曲奇饼干，并没有宣传的那么美好。用的巧克力饼干不一定是真正的巧克力，添加的黄油也可能使用人造黄油来充数。
如果你是
曲奇爱好者，一定会喜欢这款奶香浓郁的AKOKO曲奇，空口吃也不油腻。我最喜欢的吃法莫过于把曲奇泡在牛奶里，吸饱了牛奶后，只需轻轻一抿便在舌尖融化。
AKOKO曲奇的原料并不花哨，但要用简单的原料做出美味，却并不容易。同样的原料，不同的配比、手法、温度，可以变幻出无数种不同的味道和口感。
创始人历时一年的时间，各处学习取经，
经过数
千次的实
验、调整配方，终于做出了这款后来火遍全国的曲奇。
曲奇好吃的主要原因，在于优质的原料选择：
法国总统发酵黄油、法芙娜可可粉、日本宇治丸久小山园抹茶粉、阿拉比咖啡豆，
进口原料用起来毫不手软——不用好的食材，再好的手艺也是白搭。
AKOKO曲奇坚持手工制作，每日产量有限，现做现发。
原味、抹茶、咖啡三种口味
可选择单买、双拼或三拼，一秒治愈选择恐惧症患者的纠结。
奶香浓郁，入口即化
(活动时间：即日起-2019年4月9日)
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零食为什么要推荐黑芝麻丸？如果说它又好吃还能防脱发，何乐而不为？（钟爱黑芝麻馅汤圆的人一定会爱死它的）
轻咬一口黑芝麻丸，整个口腔都香气浓郁，口感细腻绵软，香醇不腻口，是一款人见人爱的小零食。
黑芝麻作为“八谷之冠”，含有人体所需的多种营养物质。丰富的卵磷脂，防止脱发、白发；
富含不饱和脂肪酸，能调节胆固醇。
黑芝麻虽好，但生芝麻含油量高，油腻，难于消化。古书里记载的黑芝麻炮制方法叫九蒸九晒（九制）。
九蒸九晒黑芝麻丸源自晋朝，至今已有上千年历史。
这款黑芝麻丸便是循此古法，手工制成。
将黑芝麻蒸煮一个小时以上，再晾晒数日，使其自然干燥，反复九次，耗时数月。
九蒸九晒后的黑芝麻燥热尽减，脾性温和，不会上火。
再将黑芝麻加入天然野生花蜜，与黑豆、黑米一起熬制，
待四种原料充分融合，黏性渐增，直至成为膏状，再手工制成约9克的蜜丸。放在办公室或者家里，吃起来非常方便。
九蒸九晒，香气浓郁
(活动时间：即日起-2019年4月9日)
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如果要做一名合格的吃货，你的零食清单中，一定不能少了一包能“磨牙”的小零食，带有嚼劲儿的牛肉干当然是首选。
最怕的就是吃到软趴趴没有嚼劲儿的牛肉干，好吃的牛肉干，不仅要纹理分明，还要柔软有弹性。
市面上很多牛肉片吃起来不是太硬就是太软，而且大多都是碎肉，肉质松散。而这份私房原切牛肉片则不同，
它的原料是在屠宰后就直接切割相应的部位进行制作，所以肉块整片相连。
因为原切牛肉最大程度地保留了牛肉的天然外观和口感，顺着纹理撕开能清晰地看见牛肉的纹理，撕开也不会变成碎渣。
除了肉片大块，私房原切牛肉片的味道也极大满足了食肉者的味蕾。
采用26年私房配方，历经20多道工序、150分钟慢炒烘制，
各种优质辅料均匀渗入到牛肉，还没吃就闻到了这馋人的卤味。
牛肉在100℃—120℃控温下进行烘制，风味也开始慢慢发酵，入口后软硬适宜，瘦而不柴。醇香的牛肉味在口中都无处可躲，每一口细嫩少筋的肉感都在唇齿间迸发。
精选温热补气的黄牛肉，
取自整头牛的10%后腿肉，经过修割，按照牛肉颈膜切片，
这样做出的牛肉弹牙又好嚼，无论孩子还是大人吃起来都不费劲儿。
九蒸九晒，香气浓郁
(活动时间：即日起-2019年4月9日)
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零食虽好吃，但也不能一直吃，毕竟吃多会上火，所以就需要搭配一些饮品来中和一下，纯梨膏和红豆薏仁水可是我私藏的两款饮品。
现在市面上的很多梨膏都会打着“手工古法熬制”的名号，但对原料的选用、加工的卫生环境和有效元素的含量检测这些硬指标或许根本不达标，甚至有些手工工坊连基本的卫生条件都达不到。
梨花猫这款纯梨膏最大的亮点就是，原料除了梨不加任何一滴水和糖浆、增稠剂等添加物。
梨子选用的是全国有名的砀山酥梨，它不仅富含润肺止咳的重要成分“原儿茶酸”，
还有足够的糖分、矿物质和多种维生素。
生产环境更是不用担心，梨花猫采用药企的标准来制作梨膏，组建起一条以“冲、洗、碎、榨、熬、离、收”7道主体工艺为主，包含24道工序的梨膏生产线。这是目前在国内规模和技术都领先的梨膏生产线，
不仅通过GMP认证，而且已经走上了给药企稳定供应药用梨膏原材料的道路。
Tips：世界卫生组织将GMP定义为指导食物、药品、医疗产品生产和质量管理的法规。
在进入生产车间之前，光酥梨的清洗工序就有5道，
采用的CIP清洗系统，是药企才会用的清洗系统。
经过完全的清洗之后，将整只梨进行压榨熬煮。熬煮后的梨膏，还要进行碟式分离、腔式过滤、四效蒸发浓缩，最后还要进行两道巴氏高温消毒，才能得到一瓶超纯梨膏。
梨膏在出厂之前，还要进行有效成分和卫生指标检测，保证每一瓶纯梨膏都能吃得放心。
跟市面上用浓缩梨汁调制的梨膏相比，多了能够润嗓润肺的“原儿茶酸”，
少了对咽喉有负担的糖浆和添加剂，这样才能真正起到梨膏应有的作用。
不加一滴水的纯梨膏
(活动时间：即日起-2019年4月9日)
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