情绪图谱：安抚情绪，内在平静

情绪 在你的身体里，
影响你的健康。
情绪在你的关系里，
创造你的受伤。
情绪在你的事情里，
降低你的智商。

情绪像幽灵，
多而复杂且弥漫
游走在你身体的每个角落，
悄悄操控了你的思想，
决定了你人生的走向。

情绪图谱，
就是识别你身体里的8层情绪，
观察你的情绪，
安抚你的情绪，
你的内在更平静，
外在更成功，更幸福。