作者通过午睡时听到的关于明星方大同的健康问题，提醒读者要关注自己的身体健康，保持适量运动，合理饮食，早睡早起。
作者在闲鱼上卖货并分享了自己的赚钱经验和规划，提到了选品、节奏把握等要点，并强调了持续努力的重要性。
作者强调了时间管理的价值，提到世界会奖励对健康有敬畏心和有持久时间管理的人。读者应该提高自己的时间价值，不断学习和成长。
最后，作者介绍了自己的个人情况，包括坐标、职业背景、副业经历和家庭状况等，并提供了免费领取闲鱼付费资料的渠道。
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午睡时队友突然跟我说明星方大同不在了，原因是心肺功能问题，心里面挺可惜，以前总听他写的歌。
也给自己几点警示：
1.这段时间要减肥，保持身体健康没问题，但运动量要量力而行不要过度，吃得健康少吃油腻别想着用极端方式。现代人很容易经不住。
2.疲累的时候就休息，别扛着，细水长流，无论做啥，拼的都是谁最长久。
3.多关注自己的身体变化，有信号就要处理，别以为自己是超人。早睡早起是非常必要的。
4.别浪费时间了，多多提高自己的时间价值。
三月份开门红，昨天闲鱼出了7单，好的开始。节奏慢也没事，不要停下来就可以了。
身体是人生最诚实的账户，你透支的每一次熬夜狂欢，终将在某个清晨连本带利讨还。
这世界会奖励两种狠人：
对健康有敬畏心的慢性子，
对时间有掌控欲的持久战高手。
真正的长期主义，从听懂自己身体的报警信号开始。
紧记自己2025年的关键词：
【聚焦】、【关爱自己】
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这是韵韵的个人介绍，一起前行（第2版）
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我是韵韵，坐标广州，前央企财务人事，现副业达人，全职宝妈6年，擅长家庭教育、极简理财，构建财富管道（目前有8条收入管道）。
主业带好俩娃（鸡娃中），副业求生存成长。日更价值写作，真诚利他，沉淀基本功，持续影响身边人。
