前两周，一位好久没联系的朋友突然给我打电话。
电话里她略带沙哑开口：“你能帮我一把吗？”
听到这话，我心里一紧，赶紧问发生什么事了？
她说，她前几个月把工作辞了，这几年环境不好，公司大裁员，导致她工作量猛增，经常加班到三更半夜，饭顾不上吃，每天睡不到五小时。
她阳过之后身体素质就下降了很多，最近更是患上了红狼斑疮，一种严重的免疫性疾病，不仅要长期治疗，调理不好还会有生命危险。
和老公商量后，觉得实在熬不住了，干脆辞职在家养病、照顾快高考的孩子，养家和房贷的重担全部压在她老公身上。
每个月一万多的房贷都要他俩在还款日东拼西凑才还得上。
她本想把身体养好一点，再去找份稍微轻松的工作减轻负担。
没想到先倒下的却是她老公。
上个月的晚上，她突然接到老公领导的电话，说她老公加着加着班突然昏迷了，现在送去了急症室。
接到这个电话，她一下子就懵了，马上收拾东西赶去医院。
刚到医院，护士马上来催着她去缴费，一长串单子打出来，她卡里的1万块马上见底了，检查费、急救费大大小小的项目，加起来有两万多。
医生跟她说病人脑卒中（中风），还好送过来及时，没有生命危险。不过如果身体不好的话很容易留下偏瘫，说话不利索，大小便失禁等后遗症，具体的需要再观察一下。
她听完，心里像是堵了一面墙，心里后悔又担心，后悔平时为什么不好好注意两个人的身体。
她想起老公的工作比自己还忙，每晚不是出去应酬，就是饿着肚子加班，这几年颠三倒四的饮食让他不健康胖了几十斤，年年体检都有三高，或许他的健康问题比自己更大，但他从来没跟自己说过。
每个月一万多的房贷，孩子快上大学了，老人的身体又不好，要是顶梁柱再倒下这可怎么办。
到那会她才明白那句，中年人每天一睁眼，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。
情急之下，她想起我是这方面相关的医生，打电话给我，问我整个治疗过程中要注意什么，费用大概要准备多少，后续要注意怎么恢复...
给了一些建议，叮嘱她一定要注意合理膳食后我就把电话挂了。
近几年，这样的事情我看过很多，大病致贫，没有保险的，拖垮的就是一个家庭；有保险的经济压力小一点，但人也不一定救回来。
一些慢性病或者突发疾病，可能花的治疗费用并不多，后遗症可能会拖垮了家庭顶梁柱的身体，让整个家庭生活水平急剧降低。
中午12:00的中老年医院门诊 ↓
男女老少，密密麻麻
我写这件事，除了分享给大家，还是想告诉大家，金银珠宝不如身体健康。毕竟我们也不再年轻，工作压力和养家重担在身，要是家里有一个人突然有什么，不仅身体很难恢复，家庭也很容易陷入困境。
我特意上网查过资料，据统计，
我国现存脑卒中（中风）患者1242万
每年中风发病人数为500万
每年中风死亡人数为196万
一年病死率为15%
是中国居民的首位死亡原因
全球有超过4亿人患有糖尿病
我国就占了1亿人
还有4亿人是潜伏患者
2022年我国一年新发癌症人数482万
每天都有超过1万人确诊癌症
超过6000人死于癌症
年轻癌症病人每年新增30万
毫不夸张的说，几乎所有病都在年轻化。你以为你还年轻，身体很好，殊不知，死神在慢慢靠近。
找原因吧，很多人都说：我平时很养生的、我都不怎么生病、我吃素半辈子了……
可，为什么35岁之后，慢性病就开始找上门？
因为更关键的原因，几乎被所有人都忽视了——不健康的饮食习惯、错误的养生知识，才是慢性病的高危因素。
这是我认识的一位朋友陈墨，10几年前，大学刚毕业的他亲眼目睹自己的好兄弟肠癌去世。
医学科班出身的他，毕业后毅然决然投入了医学行业，成为一名营养科医生。他永远记得，有一天，科室来了一对母女，母亲是糖尿病早期，他看了病症后，建议母亲住在医院营养调理一年的时间。
女儿说20万，没问题的，只要能调理好我的妈妈，钱没了可以再赚。但母亲却说什么都不同意，边说要边拉着女儿走，两个人就在科室里面拉拉扯扯，最后母亲声泪俱下，说孩子，你过得好就行了，妈妈也没多少年活了，何必呢。讲完就拉着女儿走了，后来，他就再也没见过这对母女。这样的例子，陈墨见过很多。他不忍心看到这么多人，因为吃错东西，为了健康耗费大量的金钱。
因此，再三思虑之下，他决定将自费16万学习到的知识，全部倾囊送出。公益传授正宗有效，轻松简单，男女老少都能学得会的营养食疗课程、公开养生界的谣言和智商税，让大家不要再花冤枉钱糟蹋自己的身体。为了造福更多亚健康人群，陈墨与团队反复打磨60个月，准备了12年时间，总结和研发出了一整套效果显著轻松上手的低起点食物营养课！
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人一日三餐，一年365天，就是要吃1095顿饭。你吃得好不好，将直接影响你的健康和身材。如果你脸黄长斑，消化不良，失眠多梦，嗜睡，身材发福，走路关节痛，动不动就生病感冒，强烈建议你试试看这套专为国人设计的营养食疗法，简直就是现代女性的福音！⬇⬇⬇
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很多人都不知道，国外的重症病房团队必须配备营养师，不看你体重，做饮食方案和医疗方案陈墨也因擅长营养调整，收到多家媒体关注，给予殊荣获“年度创新科学人物”。他先后在多家跨过公司担任高级营养师，成功帮助1w+慢性病患者恢复健康。得到高度关注的陈墨，依旧专注营养学知识，不断优化课程，顺利拿到了美国红十字会的家庭护理和急救证书，斯坦福医学院得营养素课程证书。
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