专栏名称: 田俊国讲坛
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欧文·亚隆：在我内心深处有一泓我永远都处理不了的泪水

田俊国讲坛  · 公众号  · 培训  · 2024-12-06 07:59

正文



“我一生都在探索、分析、重建自己，但现在才了解，在我内心深处有一泓我永远都处理不了的泪水。”

—— 欧文·亚隆


对每个人来说，原生家庭的印记无处不在，在孩童时期的我们，与父母间形成的互动模式会影响一生。成年的我们，一言一行的背后，都带着童年经历的影子。和其他人的交往中，我们也会无意识地翻版早期与父母形成的关系模式，我常说：你与任何人的关系都始于与父母的关系。
这些年，“原生家庭”越来越火，火的同时，很多人也非常反感这个词，因为一部分人把自己所有的不幸，全都归结于原生家庭，从而逃避自己应有的责任。其实，去追溯、研究、理解原生家庭，是为了让我们更好地理解自己，理解他人，从而真正掌控自己的人生。

欧文·亚隆，是当今世界最著名、著作流传最广、最有影响力的心理治疗大师之一，也是我个人非常欣赏的一位大师。欧文·亚隆与母亲的关系并不和谐。在他的回忆中，母亲并不是一个容易亲近的人，她常常否定儿子的所作所为，给欧文·亚隆留下了难以磨灭的伤痕。他曾这样评价自己与母亲的关系：
“她虚荣、一意孤行、爱管闲事、疑心、满怀敌意、抱持强烈偏见和不可理喻的无知（然而就算我也不得不承认她很聪明）。
我从来不记得曾和她共度温馨的时刻，也从不以她为我的母亲为傲，我从没有过‘有她做我妈妈我真高兴’的念头。”
然而就是这样的欧文·亚隆，已近古稀的他，在母亲去世十年后的某一天做了个奇怪的梦。梦里，他的生命即将走到尽头，他在病床上虚弱地呼吸，各种仪器和管子发出令人不安的响声。但就在这时，他冲出了病房，跑到了童年时代的游乐场，并遇到了自己的母亲。他拼命向妈妈挥动着双臂，问妈妈：“妈妈！妈妈！我表现得怎么样？”在大喊中，欧文·亚隆惊醒了，在梦醒之后，这几个字眼仿佛仍然卡在喉咙：“妈妈，我表现得怎么样？”
（欧文·亚隆和姐姐、妈妈）
在书中，他说：
“为什么在我生命的最后还要问：’我表现得怎么样？妈妈？‘……难道我的一生都以这名可悲的妇人为主要观众？……终我一生，我都在追求解放和成长。难道我既没有逃脱我的过去，亦未摆脱母亲？
后来，他再次将自己投入同一个梦中，忐忑地看着那个年老的妇人认真地问：“妈妈，我表现得怎么样？”。这一次，妈妈第一次对他说：“你表现得很好。还有谁能奢求更多？你真让我骄傲。要是你爸爸能看得到就好了。”在梦里，这一次，欧文·亚隆终于与母亲和解，也和自己和解。

当我们总想活成别人的样子，或别人眼中的样子，就会用别人的标准要求自己。不能从别人那里夺回对自己的评价权，终究难以活出自己的精彩。
荣格说：“你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。”
走出伤痛，觉察自己的低效能模式，活出绽放的自己，因为绽放是我们每个人的权利，也是我们的责任和义务。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍


生命是一场逆流而上的追寻。
阻碍我们的，往往不是能力，而是心智。
全方位的打开格局能量！
冲破旧有模式的桎梏！
活出真正绽放的自我！
你需要一次心智突围



第八期心智突围工作坊：北京班（12月21-22日）
（点击文字了解详情）

报名联系人
原老师 18622301749（微信同号）
蔡老师 13427974174（微信同号）


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