专栏名称: 朵妈陪娃
我是朵妈,曾有三年的美国儿童教育求学经历,与美国专家共同研发0-7岁儿童的益智教育课程,对美式教育有深刻认知。朵朵1岁开始就实践了300多个游戏,在幼儿班表现出超强的创造力和动手力。跟着我学习美国先进的教育方式,一起高质量陪娃!
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“30岁后,忙得像打仗”:不慌乱的女人,都有这个“时间商”!

朵妈陪娃  · 公众号  ·  · 2020-02-02 07:37

正文





最近听闻一句话:人一辈子拼到最后,比的不是智商,也不是情商,而是你的时间商。


什么是时间商?


简言之,就是你管理时间的能力。


时间商一旦不够,你的人生将会陷入无尽的“鸡飞狗跳”中


工作乱: 一堆事情从早忙到晚,还是做不完,经常被老板批,分分钟想跳槽;


生活更乱: 洗衣、拖地、做饭、洗碗、带娃……就连上个厕所都当做是放松;


在家要做个好妻子、好妈妈;在单位又要当个好员工,应付各种突发情况,承受各种压力......


这日子,真的 太累了!


但如果,你不想每天被生活支配、被焦虑包围,每天都过得从容、自在。


那就趁早学会“掌控时间”的能力—— 时间商



婚后过得好的女人

都会逼自己养成“时间商”


我叫琥珀,朋友们喜欢把我叫做时间顾问,我在世界各地当IBM咨询顾问,已经有 15年 了。


曾经有一个很文艺的宝妈找到我,一脸愁容地问:


“孩子她爸每天接近凌晨才回家,我上班回来每晚还要陪娃写作业,写完作业帮娃洗衣服,完了自己再去洗澡,洗衣服,拖地……等孩子睡了都10点多了,才能挤出时间来读一会儿书。


一个月这样,两个月这样,一年了还这样,难道我的人生就这样了吗?”


虽然很残忍,我还是叹了一口气说:


你人生的最大失败,

就在于你把80%的精力都放在一堆琐事上。



嘉欣听到我说这句话,委屈地看着我:


“可是,没人帮我做家务,没人帮我陪娃写作业,我也无计可施啊!”


我回道:每个职场妈妈都不容易,你有这么强的上进心,已经甩开别人很多条街了。


你唯一缺乏的,是“时间商”。


  • 只有20%最重要的事情,才会给我们带来80%的幸福感;

  • 而生活中可能有80%的琐事,对我们的影响不足20%。


说着我把管理时间的 二八法则 教给了嘉欣,让她回去一丝不苟地执行。


在精力最充沛的时间读书,而把洗衣服、做家务当做一种休息,不用另外腾出时间精力来做。



没想到这么一实践,嘉欣的效率大大提高。


她说: 现在每天都精力充沛 ,不但看了最近很火的《见识》,还有时间看东野圭吾新出的小说。


一周一部文艺电影,半个月一本村上春树,每周四还和闺蜜一起插花画画, 羡煞旁人。


连老公都说:“ 我们的文艺女神又回来了!


更让人惊喜的是,自从她开始提高时间商后,孩子也潜移默化地受到了影响。


孩子时间商提高,6点半前抢着做作业


“孩子懂得规划时间,抢在6点半晚饭之前把作业都做完,晚上7点半,我还会带着儿子出去散步半小时!”


更让她惊喜的是, 本来成绩平平儿子学会了时间管理后,学习成绩得到了显著提升,让老师同学刮目相看。



我身边有很多女人,想做个好妻子,好妈妈,却因为时间商的缺乏,婚后就被柴米油盐所绑架,分身乏术,陷入日复一日的抱怨当中。


鸡毛蒜皮一把抓,会把你累得直不起腰,而且重要的事情一件都没有做。


没有时间商的自律是耍流氓。


婚后过得好的女人,都会逼自己训练出“时间商”。



一个女人25-40岁这些年

到底可以改变什么?


去年初,一位叫颖儿的公司职员通过朋友辗转找到我, 她正被即将到来的会计考试压得喘不过气来:


“我想着复习,可根本腾不出时间。每天晚上回到家还会有各种紧急工作需要处理,累到半条命都没有了。


我不想过这种一眼就能望到头的生活,但半个月下来我连辅导书的前10页都没看完, 我痛恨这么没有用的自己!”


我一听,赶忙说:你这是患了时间商中的 “紧急麻痹症”


只做了那些看似紧急的事情,却把真正重要的事情拖了一天又一天。



说着我立刻为她打造了一套方案,特别是将时间商中的“WOOP”时间管理法,4D抗干扰法教给了她。


用上这套方法后,改变迅速发生。


她还是有很多紧急任务,但是她知道怎么用4D抗干扰法安排不同的工作,见缝插针地复习。


今年5月,在经历了近100天的时间管理后, 颖儿成功地拿到 了中级会计证!


颖儿如愿以偿,在今年5月拿到了会计证!(去年9月考上)


她再也不是那个在无数次拖延厌恶中不断摇摆的自己了。


如果你问我一个女人25-40岁这些年,到底可以改变什么?


拥有了时间商,你能改变的很多。



女人不懂时间商

所有的自律都是耍流氓


我叫琥珀Amber,闺蜜们喜欢把我叫做“妈妈超人”,但我认为自己只是个时间商很高的人。


曾经,二本毕业在流水线上煎熬的我,成功被世界排名前10的公司IBM相中,成为一名高级顾问。


我的生命大门从此打开了。


我一边怀着小孩,一边考上了全国前十的管理硕士。

一边带着娃,一边飞到全国见各种客户。

一边和孩子周游世界,一边在投资项目中创下一个亿的营收。


回想过去,我也只是一个焦虑的妈妈,下班回家后要煮饭带孩子,还要为了工作熬夜到通宵。


那时我月薪只有1800,是一个低学历的底层员工。



21岁的我为了自强自立,杜绝一切社交和娱乐,把熬夜当做家常便饭,这种状态持续了很久。


在无数个夜里,我一声一声地叩问自己:


“为什么我那么努力, 却仍只 是个流水线 上的 小员工,而他们毫不费力就能享受人生 ?”



我向自己发誓: 总有一天,我也要成为一名有钱又有闲的高级职员,计划的第一步是——考取业界特难考的证书:SAP全球财务认证和高级工程师认证。


我加班加到人不如狗: 白天要为同事复印各种文件,晚上还要赶最后一班车回家,备考到凌晨。


同事的嗤之以鼻让我慌张: “你每天像一个无头苍蝇一样忙来忙去,怎么可能成为IBM顾问?



那些天我的身体严重超负荷,饭也没有好好吃, 患上了胃病。


胃疼的时候吃药也止不住,不得不抱着暖水袋继续赶方案。终于在一次北京飞厦门的航班上,我疼到晕倒。


醒来后,我发现自己在机场医院里已经昏睡了十几个小时。


那一刻,心里说不出的委屈难受。



流水线上的加班狗

如何变身IBM高级顾问,带娃全世界旅游?


是一句话点醒了我:


“三十岁以前,你用身体换钱,三十岁以后,你用钱换身体,可是我害怕你活不到四十岁。”


我惊觉长时间加班最终会把身体搞垮,要想超越自己, 除非我能学会一种人生必不可少的底层能力——


高效管理时间的能力。


从那时起,我开始疯狂研究书籍里的时间管理方法,在工作中试错改进,光是时间记录就记了十几本。


琥珀Amber研究时间商的笔记


我改良过的方法包括:ABC时间规划法、4D抗干扰法、时间胶囊法、番茄钟法等等。


备考期间,时间管理术就是我的护身符。


考完试后,我的同事和老板对我刮目相看:


我仅用了2个月就拿下了业界特难考的 SAP全球财务认证、高级工程师认证。


无独有偶,在怀孕期间,大家都劝我安心养胎,我却轻松地考取了厦门大学的管理硕士, 硕士考试资料就是我孩子的“胎教”。


掌控时间之后,生活也就焕然一新了。


不到三年, 我被IBM挖走,以十倍高薪 当上了高级咨询顾问,连续多年为央视、中石油、首都机场等顶级名企做顾问,出差飞行的里程数可以绕地球20圈!


我的出差飞行里程数可以绕地球20圈


一边和孩子周游世界

一边在投资项目中创下上亿营收


经过这些年,我越来越发现: 很多人误以为时间管理管的就是时间而已。但这种想法是错误的。


你管理的不仅仅是时间,其实还有你的精力、欲望、目标乃至你的人生选择。


因为很多时候你的不如意,都是因为 时间商配不上你的野心



学会时间商的1-100天,

你的人生会有什么不同?


2020年已经到来:


如果你觉得累了,

如果你觉得日子太平庸,

如果你因为工作和生活而忙得焦头烂额,

如果你无法把精力给到你最在乎的人和事……


试试主动掌握自己的时间。


命运从不亏待每一个精心利用时间的日子。


今天,我和朵妈课堂一起,提炼出12个很常见的生活和职场难题,为大家带来我多年 经过血与泪检验的,面对任何压力都能轻松应对的 《12堂时间管理课》。


坚持一两天,生活或许没有什么不同,但100天后,你的气质风貌,家庭事业,可能会变得不一样。


10天后, 你可能再也不会在该睡的时候玩手机,该起床的时候赖着不起,而会成长为 精神饱满,生活规律 的女人。


30天后, 你有可能 彻底告别“重度拖延症” ,工作变得井井有条,别人还在熬夜加班的时候,你捧着一杯茶在看经典名著;


60天后, 你还可能成为闺蜜口中的幸福妈咪。别人的妻子晚上忙到连话都没空和丈夫说, 而你却已经把时间管理教给了老公孩子,周末一起到海边听风看云;







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