验证交互层面的匹配性还存在一种机制，就是当你和一个人交互时，感觉到比你和其他人的互动更加省力，对方也有同样的感觉。你们的频率能在下意识层面匹配上，可以一起高，也可以一起低，可以言语也可以沉默，但不会觉得必须要刻意做什么来打破某种状态。
也就是说，你不用过多地启用自我调节，对方也不用。我为什么要加对方也不用这个前提呢？因为很有可能你的舒适来自于对方的不断的调节，这种“匹配感”是因为对方一个人承担了互动调节的大部分工作，就比如那种高情商的讨好型，润物细无声地把关系中所有的阻滞感都清除了，但是ta自己却知道这个过程并不有趣。
互动中所有的消耗感都来自于我们有意或无意向对方同步而付出的心理成本，比如当你和一个人开口说话没几句，就感觉到气氛有点不对劲，于是不断找补，不断调节自己的频率。这种情况就存在严重的不同步，这样的互动依然可以勉强维持下去，但会非常消耗心力，也容易滋生厌倦感。
交互的顺畅感来自于两个人以最小的心理成本完成了对彼此的同步，某种意义上来讲，我们每个人都存在着自己的频率，你变频的程度和频次越少，你越接近于真正的你自己，你的主体性就越完整，对方也是。当两个人都能以这种状态交互时，关系中任意一方压抑和折损的部分就很少，这种互动于彼此而言都是正反馈，也更容易维持和展开。
当然，事情也没有绝对，还有一种关系存在一种延迟的匹配性，比如两个人一开始非常对不上频率，但是发展一段时间后却非常同步，这可能和一开始过多隐藏了真实的自我有关，和安全不足有关，但由于某一次的交互突破了这一限制而实现了真实自我的解放。这也可能和彼此后续的调频成功有关，这个类似于我之前说过的第三主体，两个人找到了一个新的共同频率。
也就是说，你不用过多地启用自我调节，对方也不用。我为什么要加对方也不用这个前提呢？因为很有可能你的舒适来自于对方的不断的调节，这种“匹配感”是因为对方一个人承担了互动调节的大部分工作，就比如那种高情商的讨好型，润物细无声地把关系中所有的阻滞感都清除了，但是ta自己却知道这个过程并不有趣。
互动中所有的消耗感都来自于我们有意或无意向对方同步而付出的心理成本，比如当你和一个人开口说话没几句，就感觉到气氛有点不对劲，于是不断找补，不断调节自己的频率。这种情况就存在严重的不同步，这样的互动依然可以勉强维持下去，但会非常消耗心力，也容易滋生厌倦感。
交互的顺畅感来自于两个人以最小的心理成本完成了对彼此的同步，某种意义上来讲，我们每个人都存在着自己的频率，你变频的程度和频次越少，你越接近于真正的你自己，你的主体性就越完整，对方也是。当两个人都能以这种状态交互时，关系中任意一方压抑和折损的部分就很少，这种互动于彼此而言都是正反馈，也更容易维持和展开。
当然，事情也没有绝对，还有一种关系存在一种延迟的匹配性，比如两个人一开始非常对不上频率，但是发展一段时间后却非常同步，这可能和一开始过多隐藏了真实的自我有关，和安全不足有关，但由于某一次的交互突破了这一限制而实现了真实自我的解放。这也可能和彼此后续的调频成功有关，这个类似于我之前说过的第三主体，两个人找到了一个新的共同频率。
