“少女心炸裂”已成为全民口号。但是Sorry你说啥，少女心是拒绝成长的肤浅，有智慧有故事的女人跟它没关系？请你听好了：正如同决定爱与创造力的多巴胺是粉色的，少女心不等于装嫩，而是女性自爱与自宠的原动力，也唯有怀揣纯挚少女心，才能由内而外收获逆天少女颜。
“你好少女”
是颜值最高褒奖
褒奖女人有千万种说法，“你好少女”却是从内心到外在的终极赞美。不同于容易伪饰的年轻既视感，“你好少女”完全来自生活智慧与自我修为，那种鲜活中富于力量、旁人无以复制的神级气场，是超越颜值范畴、不受年龄左右的绝美魅力。与其羡慕嫉妒叫警察，不如学习演艺圈资深少女们的修炼秘籍，说不定下一位获奖的就是你！
陈乔恩：守护肌肤的少女力
Wuli“陈三岁”陈乔恩，不仅娇憨气质远小于实际年龄，整体肤况更停格在少女模式。而当乔恩加盟各路真人秀电视剧，镜头下的素颜依然啵亮透白、连一颗斑都没有，睡不饱的小眼袋、生气爆的小粗口也带上天使光晕，这背后的保养王牌是啥哟？
芭姐解密：基本功做的好自然更青春
1.数十年如一日主打清洁、保湿、防晒三项基本功，坚持工作结束后立即彻底卸妆;
2.每天至少敷一次面膜，稳中求胜，肤况不徐不疾一路高昂、从不出错;
3.对坏习惯“节制”，比如饮食方面，虽然绝不拒绝麻辣锅，但一定会用几天的清淡饮食来中和，否则以高辣、高油为生必定手刀奔向衰老；
4. “心态好、放轻松”同样是御龄秘笈，毕竟心理影响生理，保持着愉悦向上的少女心，容颜当然比其他人更青春。
对于已出现肌肤初老症状的轻熟女，可根据中医养生原理，在食谱中加入银耳、山药、花胶等富含粘液的生津食物，补充体内因增龄流失的保湿物质，采取炖汤的方式对营养破坏最小、也不费心力，特别适合和她一样生活忙碌、作息不定的小伙伴。
张钧甯：少女时代无穷“动”
少女气质→张钧甯，如同常识没第二种答案：天然童颜完全是少女，纤细精实的身体状态，更散发感染力超强的满满元气。作为女明星中的马拉松勇者，张钧甯从2011年中开始跑步，那时是陪姐姐晨跑，却爱上跑步带来的活力和纾压感受，从此每天再忙都跑4公里不间断。与此同时，瑜珈、网球甚至极限类的跳伞、滑雪，都是她热爱并坚持的运动项目，“藉由运动，你更懂得开发自己的身体，而当你把运动当成一种释放，它就变得很快乐也很容易”，张钧甯如是说。
芭姐解密：运动不仅仅是为了瘦身
1.漂亮的身体曲线源自肌肉，人体的循环代谢率也由肌肉含量决定。通过运动强化身体的重点肌群，肌体总代谢率同步提升，不仅瘦得快、精神好，肌肤吸收养分的速度和深度都加倍；
2.运动还可以让最宝贵的胶原蛋白被激活、迎来二次新生期，你该明白为啥女明星为啥忙到飞起还要运动打卡了吧；
敲黑板提醒大家，如果运动60分钟，切记事后做足20分钟的拉筋伸展，帮助肌肉恢复弹性和长度，避免酸痛甚至变硬结块。由于运动后血液循环加速、微血管扩张、肤温升高，这时加码保养效果事半功倍，再搭配健康饮食扫除自由基，瘦、嫩、美都是你的。
林心如：少女心开启粉红孕程
这两年生娃成潮流，星妈模妈个个美得不行，尤其像林心如这样的“少女妈咪”，眼神飞扬、脸蛋娇嫩、体态轻盈，真想问她是开了外挂怀宝宝吗？“哈哈可能我有少女心吧！”心如麻麻笑靥如花，估计老干部男神就是被这招拿下的。她坦承要赢过岁月和生活的挑战，保持少女心真的很重要，如果能像少女般对未来充满憧憬、对新事物勇于尝试、时刻报以热情和创造力，这样的女性必定常葆年轻的心态和状态。
芭姐解密：少女心≠粉红到冒泡
私底下林心如是个骨灰级Hello Kitty粉丝，凡是印上那个粉色猫脸的萌物就会忍不住想要拥有。现在孕程走到后半段，林心如攻克失眠、缓和躁郁情绪的法宝仍是Kitty猫，看到它们心情就会变得很好，这方法真比其他女星按摩芳疗什么的简单太多、也少女太多了。
每天适度运动同样不可少，散步、瑜珈、游泳，只要确保安全都能尝试，活络的肌体循环能远离孕期的浮肿不适、帮助矫正胎位，让心情up up更是宝贵附加值哦。
